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El ESTRÉS CRÓNICO, SU GRAVEDAD, Y LA INGESTA INCONTROLABLE DE ALIMENTOS GRASOS Se sabe que en situaciones de estrés, el 40% de las personas comen menos de lo normal, y otro 40% consume más. Este último grupo fue evaluado por el equipo del argentino Mario...
Leer el postCUIDADO DE MAYORES PARA QUE NO CAIGAN EN CAMA La periodista Natalia Muñiz, especializada en adultos mayores que publica semanalmente en el Diario Popular de la Argentina notas relativas a la tercera edad, días atrás hizo hincapié en los requerimientos...
Leer el postCONTROL EFECTIVO DE LA DIABETES: REEMPLAZAR CARBOHIDRATOS POR FRUTOS SECOS En lugar de comer carbohidratos, y con el propósito de mejorar el azúcar en sangre y el colesterol, se recomienda a los diabéticos media taza diaria de frutos secos. Buenos resultados...
Leer el postOPTIMISMO Y BUENA SALUD: EVITA CÁNCER E INFARTOS CARDIACO Y CEREBRAL Un buen estilo de vida y un mejor estado físico y anímico son las características salientes de las personas que saben alimentar ilusiones y esperanzas, conservan un buen carácter y una...
Leer el postALIMENTOS QUE NO AUMENTAN EL PESO Y AYUDAN A MANTENERSE DELGADO Ciertas frutas y carnes en la alimentación diaria ayudan a cualquier persona a conservarse delgada, según lo manifestó Jane Korsberg, instructora del Departamento de Nutrición de la Universidad...
Leer el postMASCOTAS SON UN APOYO EMOCIONAL Y AYUDAN A SENTIRSE MEJOR FISICAMENTE Si bien existen varias evaluaciones referidas a mascotas, ahora un estudio determinó que la compañía de ellas hace que sus propietarios vivan mejor “ física y psíquicamente”, por lo...
Leer el postESTUDIO RECIENTE IMPULSA USO DE VIDEOJUEGOS PARA EVITAR ALCOHOL Y DROGAS Una reciente investigación concretada en Suecia por el CAN, un organismo de información y prevención del alcoholismo y la drogadicción de ese país, da cuenta de que la utilización...
Leer el postEMBOLIA PULMONAR ES MAS RIESGOSA EN MUJERES CON VIDA SEDENTARIA Las mujeres, más que los hombres, se ven expuestas a un mayor riesgo de contraer embolia pulmonar –una causa común de enfermedad cardíaca- cuando llevan una vida sedentaria, de acuerdo a...
Leer el postDESCUBREN QUE HORMONA DE RIÑÓN RETRASA EL ENVEJECIMIENTO El riñón es la principal fuente de una hormona (Klotho) que demora la llegada del envejecimiento, según un hallazgo de investigadores españoles, quienes argumentaron que el descubrimiento facilitará...
Leer el postESTREÑIMIENTO: CAUSAS, SÍNTOMAS Y CÓMO COMBATIRLO El estreñimiento se presenta como la disminución de la frecuencia en la defecación, o cuando esta se da con esfuerzo y con heces generalmente muy duras y escasas. Factores desencadenantes Las causas de...
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