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TRABAJAR 11 HORAS DIARIAS ES MALO PARA EL CORAZÓN Las personas que trabajan de 10 a 11 horas por día son más propensas a sufrir problemas cardíacos graves, incluyendo ataques al corazón, en lugar de aquellas que cumplen siete horas laborales. Enfermedad...
Leer el postHALLAN RELACIÓN ENTRE EL CALCIO Y EL METABOLISMO DE LOS VARONES Los niños que ingieren suficiente calcio mediante la alimentación gastarían más calorías en reposo, que aquellos que reciben menos cantidad del nutriente. · Mayor consumo de calcio: menos...
Leer el postREPRODUCTORES DE MP3 Y BOLICHES: LESIONES AUDITIVAS “Es relevante que la gente sepa que el oído soporta hasta ocho horas de exposición diaria a sonidos que no excedan los 85 o 90 decibeles. Si esa medida aumenta, el tiempo debe reducirse a la mitad, cada...
Leer el postAUTOMASAJES PARA LOS DOLORES DE CABEZA La excesiva contracción de los músculos de la cara, el cuello y los que se encuentran bajo el cuero cabelludo, provocan dolores de cabeza por tensión. Estos son muy comunes y sus causas más frecuentes son el estrés,...
Leer el postIMPORTANCIA DE LOS LÁCTEOS EN LA VIDA DIARIA Su composición y valor nutritivo radica en la presencia de proteínas de alta calidad, calcio y vitaminas. Estos elementos los convierten en un alimento especialmente importante durante la infancia y la adolescencia,...
Leer el postADELGAZAR RÁPIDO PERMITE RESULTADOS DURADEROS Un nuevo estudio afirma que adelgazar y mantener el peso es la mejor manera de bajar rápidamente. Científicos de la University of Florida, que estudiaron la asociación entre la pérdida inicial de peso y el...
Leer el postPROPIEDADES DE LAS NUECES: REDUCEN COLESTEROL Y RIESGO CARDÍACO Comer una importante cantidad de nueces puede mejorar el colesterol, pero los beneficios son mayores en las personas delgadas, las que tienen dietas poco saludables y las que poseen el colesterol...
Leer el postHALLAN MÁS PRUEBAS DE QUE LA CONTAMINACIÓN DAÑA EL CORAZÓN, RECOMENDACIONES Se acaban de hallar nuevas pruebas de que la contaminación industrial del tráfico y de la generación de energía causa accidentes cerebrovasculares (ACV) y ataques cardíacos, “y...
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