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DEPRESION EN MUJERES Y HOMBRES MAYORES Y NECESIDAD DE VITAMINA D Los adultos mayores con bajos niveles de vitamina D en sangre son más propensos a desarrollar depresión con el tiempo. En fechas recientes, se publicaron varios estudios sobre los beneficios...
Leer el postLOS OBJETOS DAN UNA FELICIDAD MUY BREVE, LAS EXPERIENCIAS TIENEN VALOR La felicidad está más en las experiencias vividas que en los objetos materiales adquiridos, aseguran psicólogos de la Universidad de Cornell, en los Estados Unidos. La razón es relativamente...
Leer el postPROPIEDADES DEL YOGUR SUPERIORES A LA LECHE: BENEFICIOS VARIOS PARA LA SALUD Se elabora a partir de bacterias benéficas que, al ingerirlas, sobreviven a los ácidos del estómago y llegan intactas al intestino. Dado que el tracto gastrointestinal contiene...
Leer el postEL POMELO FORTALECE EL CUERPO, BAJA EL PESO, COMBATE EL CIGARRILLO Y EL REUMA Esta fruta rica en flavonoides puede inhibir la activación de un carcinógeno. Contiene vitamina C que interviene en la formación de colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos....
Leer el postCONDIMENTOS PARA DISMINUIR HIPERTENSION Y MEJORAR LA SALUD CARDIOVASCULAR Según especialistas de la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, agregarle a la dieta más frutas y vegetales, una pizca de orégano, albahaca y pimienta beneficia la salud,...
Leer el postNUTRICION Y MITOS EQUIVOCADOS: ALIMENTOS QUE NO ENGORDAN Pan La creencia errónea radica en que los hidratos de carbono engordan, cuando deben suponer el 50% del total de calorías de una dieta. Se ha comprobado que los hidratos aportan tan sólo cuatro...
Leer el postMEDICAMENTO EFECTIVO PARA ADOLESCENTES CON DEFICIT DE ATENCION E HIPERACTIVIDAD El estimulante Vyvanse mejora el trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en adolescentes desde la primera semana del tratamiento. · Mejoría de síntomas...
Leer el postESTUDIO SOBRE EL LENGUAJE CORPORAL Y LAS MENTIRAS El estudio del lenguaje corporal se popularizó en el decenio de 1970, cuando los expertos comenzaron a analizar el vínculo entre los gestos físicos y la sinceridad. Desde entonces, se han ido elaborando...
Leer el postBENEFICIOS DEL SALVADO PARA MUJERES DIABÉTICAS Las mujeres diabéticas que consumen gran cantidad de salvado vivirían más y se hallarían menos expuestas a morir por enfermedad cardíaca que el resto. Varias investigaciones habían asociado el mayor consumo...
Leer el postHORTALIZAS QUE DEBEN INCORPORARSE MÁS A LAS COMIDAS: REMOLACHA Y NABOS Las hortalizas juegan un papel trascendental, por sus cualidades nutritivas, y los expertos recomiendan ingerir como mínimo 400 gramos de hortalizas y verduras al día. Remolacha Debido...
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