Recomendaciones médicas y consejos para superar la urticaria

Se presenta mediante ronchas rojizas, elevadas, y a menudo pruriginosas que aparecen en la superficie de la piel. Es usual que resulten de una reacción alérgica o algún alimento o medicamento.

Acostumbra desaparecer espontáneamente, pero si el caso es serio, se requieren medicinas.

En raras ocasiones causan una inflamación peligrosa en las vías respiratorias, dificultando la respiración, lo que constituye una emergencia médica.

El tamaño de las ronchas varía: pequeñas o muy grandes, incluso forman una gran hinchazón.

Medicamentos: En general se trata de analgésicos (aspirina o paracetamol), o antibióticos (amoxicilina y cefalosporinas). Ocurre una hipersensibilidad IgE  mediada, o liberación inespecífica de histamina (aspirina o derivados de morfina).

Alimentos: leche, huevos, pescados, mariscos, frutos secos o determinadas frutas pueden ser responsables de urticarias. Asimismo, alimentos en mal estado o liberadores inespecíficos de histamina (intoxicación química).

Picaduras: reacción a abejas, avispas y arañas.

Virus, bacterias, hongos o parásitos: provocan infecciones locales o generalizadas. El alergólogo prescribe la medicación adecuada.

Sustancias alergénicas: surge por contacto o roce con determinadas sustancias. Se suscita ante alergia de artículos de látex, como globos, animales o sustancias urticantes como orugas y plantas, tales como ortigas.

Psicológicas: las emociones juegan un rol importante en su desencadenamiento o empeoramiento.

Neumoalérgenos: epitelios de los animales y ácaros de polvo.

Se recetan antihistamínicos (hidroxicina, difenhidramina, pirilamina, terfenadina, cimetadina y ranitinidina).

Si la reacción es grave en la garganta se aplica ipenefrina (adrenalina) o esteroides.

Evitar los baños o duchas calientes.

No irritar las áreas lesionadas con ropa ajustada.

Colocar compresas húmedas o frías para bajar la inflamación y el dolor.

No estar en ambientes calurosos o excesivamente húmedos.

En caso de alergia a los alimentos, hay que realizar una dieta de eliminación, para identificar los alérgenos y aditivos sospechosos.

Tomar sol diariamente de 15 a 20 minutos.

No consumir tabaco, alcohol, café y otras bebidas con cafeína.

Ingerir una dieta rica en fibra, cítricos, ajo y cebolla. Eliminar grasas hidrogenadas, fritos, harinas refinadas y chocolate.

Aplicar gel de aloé vera o aceite de vitamina E en la zona perjudicada.

Agregar unas cucharaditas de bicarbonato sódico a la bañera.

Fuente:Amar SM. Uticaria. Prim Care. March 1, 2008; 35(1): 141-57, vii-viii.