Música: nuevos estudios reconocen que alivia enfermedades crónicas

La música es altamente  favorable para una buena salud cardiovascular, la mejora de las habilidades lingüisticas y cognitivas y el alivio del dolor crónico.

Nuevas investigaciones  afirman que “la música es una valiosa herramienta para diferentes aspectos de la salud”.

Al escucharla, se libera una sustancia en el cerebro: el neurotransmisor llamado dopamina, que es responsable de generar bienestar.

El nivel de dopamina, de acuerdo a especialistas de la  Universidad de McGill en Canadá, se eleva hasta un 9% cuando se escucha música que agrada.

Esta información  resulta significativa porque la dopamina influye en el comportamiento y cognición, motivación y recompensa, actividad motriz, sueño, atención y aprendizaje, al tiempo que se asocia  con el humor y  un buen estado físico y anímico.

Esta última evaluación coincide con otras concretadas anteriormente  por la  Universidad de Maryland, donde se constató que “los sujetos que escuchaban música que les complacía, dilataban  sus venas y arterias  un 26%, hecho que estimulaba a lograr una mejor salud cardiovascular”.

En otras ocasiones, más análisis al respecto, dijeron que la música “contribuye al aumento hasta un 25% del rendimiento atlético”.

Los canadienses manifestaron que la clave para una mejoría de la salud radica en el ritmo y volumen que agrada a un paciente.

Asimismo destacaron que “una música que no gusta”, produce un impacto contrario: atenta contra el humor y el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos.