Primer ensayo: beneficio para cardíacos con retiros espirituales no confesionales

Los pacientes con graves problemas de corazón superan cualquier estado depresivo y se ven mucho más esperanzados, si se integran a retiros espirituales no confesionales, donde se les imparten normas de vida.

Esta aseveración pertenece a un estudio realizado por la  University of Michigan Health System, cuyos resultados se publicaron en la revista especializada 'Explore'.

La gente con síndrome agudo coronario (que produce dolor en el pecho y la posibilidad de ataques al corazón), dispone de esta nueva herramienta conforme al primer ensayo clínico de Michigan.

Se ha recalcado que incrementa la esperanza en el futuro y, entonces, permite que los pacientes encaren los días por venir con mayor entusiasmo.

Se ofreció un retiro de cuatro días a enfermos cardíacos. Practicaron meditación, visualización guiada, escritura de un diario y otras actividades como un programa de cambios de estilo de vida, basado en indicaciones relativas a nutrición, ejercicio y dominio del estrés.

Los especialistas analizaron y compararon el bienestar físico y mental de quienes participaron del programa  y de aquellos que contaron únicamente con cuidados cardíacos estándar.

Se tomó en cuenta el  'Beck Depression Inventory' y sus puntuaciones. Los sujetos en  retiro espiritual obtuvieron una puntación inicial de 12, lo cual demostró una depresión leve o moderada.

Luego, y casi de inmediato, bajaron el puntaje a seis, el que aún conservaron un año después de la evaluación inicial.

El cambio de hábitos de vida, mediante la adopción de ejercicio y nutrición sana, disminuyó y mantuvo hasta un máximo de 7 puntos; en tanto, el grupo control empezó en ocho y solo unos pocos llegaron a seis.

Los individuos sometidos al programa también mostraron mejoras en la puntación del test  'State Hope Scale' que mide la esperanza, que va de 6 a 48. Los puntajes más altos, indican un mayor grado de esperanza.

Los grupos evaluados partieron de entre 34 y 36. Los participantes del retiro espiritual arribaron hasta por arriba de 40, mientras que los demás obtuvieron cifras significativamente menores  --entre los 35 y los 38 puntos—tras seis meses de análisis.

Para la líder de este estudio, Sara Warber, profesora adjunta de Medicina Familiar en la U-M Medical School y directora del U-M's Integrative Medicine Program, este trabajo verificó que el retiro espiritual restablece y contribuye al  bienestar anímico.

Concluyó que este tipo de intervenciones pueden ser de particular interés para los enfermos que se niegan a tomar antidepresivos, una medicación que se prescribe comúnmente para quienes sufren lesiones coronarias.