OBSESION POR LA LIMPIEZA
La germenofobia es una obsesión por la higiene. Las personas exageradamente preocupadas
por la limpieza tienen un exceso de ansiedad que vuelcan a través de actos repetidos de
higiene, constituyendo verdaderos rituales para disminuir el miedo, intentar calmarse y eliminar pensamientos y sentimientos que le invaden la mente, sin lograr su cometido.
Así quienes sufren esta fobia, padecen un súbito terror aún a amenazas invisibles, muchas
veces afirmadas por las publicidades que aluden a bacterias que existen aunque no se vean.
Cometen actos desenfrenados para eliminar toda clase de bacterias y microbios con un temor
absurdo e irracional a los gérmenes, al extremo de que se cepillan las uñas hasta sentir dolor,
lavan sus manos montones de veces por día o se bañan durante tanto tiempo que, a corto
plazo, su rutina se torna insoportable.
Otras actitudes que asumen estos pacientes son, por ejemplo, lavar alacenas cuatro
veces al día con la idea de que si no lo hacen habrán de contraer una enfermedad muy grave.
Si no obedecen a su pensamiento, aumenta su ansiedad.
Distorsionan, así, las probabilidades reales. De hecho, las posibilidades de morir por un caso
severo de salmonellosis (enfermedad infectocontagiosa, que afecta generalmente la zona intestinal) son mucho más bajas que fallecer por causas asociadas a la obesidad o el tabaquismo.
Demasiada limpieza es una señal de un desorden obsesivo compulsivo. Quien acomete
jornadas de limpieza extenuantes necesita ayuda para recuperar su control.
Cómo librarse de esta fobia
Hay que recurrir a un psiquiatra que brinde psicoterapia. Como es un trastorno de ansiedad, la
persona es medicada con antidepresivos, ansiolíticos y bloqueadores beta para controlar
síntomas físicos.
La psicoterapia ayuda a cambiar los patrones que llevan al temor y la manera de proceder ante
situaciones que producen ansiedad frente a la exposición a lo temido.
También contribuyen la meditación, relajación, yoga y el ejercicio físico.
Fuente: Dra. Elba Garber, médica psiquiatra argentina de la Fundación Prevenir en Salud
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