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Malnutrición: características y situaciones que la provocan

MALNUTRICION: CARACTERISTICAS Y SITUACIONES
QUE LA PROVOCAN

 

 

Un desequilibrio entre las necesidades corporales y la ingesta de nutrientes da origen a la malnutrición.

 

Esta condición se da cuando el aporte de nutrientes es deficiente (hiponutrición), relacionada especialmente con la pobreza y el tercer mundo, sumándose el envejecimiento, enfermedades crónicas, cirugía intestinal y alcoholismo, entre otras afecciones.

 

Pero también existe la denominada hipernutrición, que se vincula con un estilo de vida sedentario y una disponibilidad importante de alimentos que en los países más desarrollados no fortifican y, en consecuencia, las personas disminuyen las defensas.

 

Causas de hiponutrición

 

·        Envejecimiento

 

La gente de edad avanzada puede hallarse mal nutrida por varios motivos, tales como alteraciones del sentido del gusto y el olfato, soledad, incapacidad física y mental, inmovilidad o enfermedades crónicas que dan lugar a una alimentación insuficiente, agregándose problemas de masticación o deglución, mala dentición, todas circunstancias que quitan el apetito.

 

También el transcurso de los años lleva a que disminuya la capacidad de absorción de los alimentos, lo que ocasiona deficiencia de hierro y calcio, que promueve la osteoporosis (pérdida de consistencia ósea).

 

 

  • Enfermedades crónicas

 

La insuficiencia renal y las enfermedades crónicas impiden la absorción de vitaminas, calcio y hierro. El cáncer tiende a producir anorexia (el individuo no experimenta necesidad de alimentarse).

 

 

·        Cirugía intestinal

 

La extirpación quirúrgica total o parcial del intestino puede ocasionar deficiencias de vitaminas y minerales porque se absorben mal.

 

·        Alcoholismo

 

 

La adicción alcohólica deteriora la absorción y el metabolismo de los nutrientes. Significa una alteración en los hábitos de vida que descuida la alimentación suficiente.

 

Los altos niveles de alcohol son tóxicos y proporcionan daños en el hígado, el páncreas, el cerebro y el sistema nervioso.

 

Esta enfermedad es una de las principales razones de déficit de tiamina  o vitamina B1 y comporta falta de magnesio, cinc y otras vitaminas.

 

El consumo crónico de bebidas alcohólicas, o de ciertos antibióticos y fármacos anticonvulsivos, da lugar a deficiencia de vitaminas y minerales.

Manifestaciones de una mala nutrición

 

En un comienzo, la persona carece de síntomas porque el organismo posee una capacidad de adaptación a las diferentes bajas nutricionales.

 

Cuando la situación se prolonga aparecen los primeros síntomas: anorexia, pérdida de peso e irritabilidad.

 

Al transcurrir el tiempo se ahondan los síntomas, acompañados de delgadez, palidez cutánea, cabello delgado de fácil caída, visión borrosa, conjuntivitis, intolerancia a la luz (fotofobia), inflamación de la lengua (glositis), sangrado de las encías, distensión abdominal, dolor óseo y articular, pérdida de masa muscular, debilidad, uñas encorvadas, hormigueo (parestesias) en las extremidades, desorientación y demencia.

 

 

Cómo actuar frente a la malnutrición

 

La prevención se consigue con una dieta sana y equilibrada conforme a la edad de cada individuo.

 

El tratamiento consiste en reemplazar los alimentos carentes de nutrientes y enfrentar los síntomas. La malnutrición no tratada puede crear alteraciones mentales, discapacidad física y varias enfermedades.

 

Fuentes:George Wald: The Origin of Death. Retrieved on 2007-05-14.

Guerrant, N.B., Dutcher, R.A. Journal of Nutrition 20:589.

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