Insomnio crónico puede aumentar riesgo de muerte

El insomnio crónico, un síntoma muy agobiante, indicaría una mayor posibilidad de fallecimiento. Identificar este problema como un factor de riesgo para la mortalidad podría traer consecuencias clínicas importantes y subir el nivel de prioridad para su tratamiento, afirmó Laurel Finn, de la Universidad de Wisconsin-Madison (Estados Unidos).

Es la dificultad para dormir adecuadamente, ya sea porque cuesta conciliar el sueño, porque el individuo se despierta muchas veces durante la noche o porque acaba levantándose demasiado temprano.

Pasar una noche difícil ocasionalmente no suele constituirse en  un inconveniente, pero quienes sufren de insomnio crónico sí sufren incomodidades serias porque durante el día están muy cansados y les cuesta concentrarse.

A su vez, esta condición genera dolores de cabeza, ojeras, irritabilidad, cambios en la forma de pararse o sentarse y baja vitalidad.

Se realizó una investigación sobre  2.242 voluntarios para averiguar la vinculación del síntoma con el aumento del riesgo de deceso.

Los participantes respondieron una serie de cuestionarios presentados en 1989, 1994 y 2000. Los autores analizaron la influencia de la falta de sueño en las posibilidades de fallecer, teniendo en cuenta los distintos tipos de insomnio.

Se concluyó que todos los tipos elevan la probabilidad de  una muerte temprana.

Finn observó que las personas con insomnio crónico parecen tener un riesgo tres veces mayor de fallecer, si se las compara con los individuos que duermen plácidamente. 

La especialista remarcó que el resultado más sorprendente es el incremento en el peligro de mortalidad en los individuos con insomnio crónico, lo que requiere de una pronta intervención médica.

Finn aseguró que los resultados de su investigación subrayan la necesidad de que los médicos provean tratamientos efectivos para tratar esta condición, aún si no hay problemas de salud asociados.