El peligro del colesterol en los jóvenes a partir de los 20 años

Los niveles altos del colesterol malo ya podrían estar dañando las arterias de los jóvenes desde los 20 años, por lo que los especialistas aconsejan la práctica de ejercicio y comidas saludables.

Una investigación siguió durante dos décadas a gente que -al comienzo de la misma- contaba entre 18 a 30 años. Encontraron que cuanto más colesterol poseía cada joven, se predispuso en su futuro a contraer una enfermedad cardíaca y/o accidente cerebrovascular (ACV).

"Lo habitual es no preocuparse mucho por el peligro de enfermedad cardíaca hasta que se llega a la mediana edad, dado que es raro sufrir un ataque cardíaco en la juventud", dijo el doctor Mark Pletcher, de la University of California en San Francisco.

"Sin embargo, importa considerar este aspecto en los jóvenes. El daño que se produce en sus arterias coronarias probablemente acarrea sus consecuencias más tarde", añadió Pletcher, quien dirigió el estudio publicado en Annals of Internal Medicine.

El equipo observó datos de más de 3.200 jóvenes. Aquellos con niveles elevados de colesterol malo (LDL), resultaron más propensos a generar una enfermedad cardíaca más adelante, sin importar la suma de colesterol en la adultez.

Los investigadores indicaron que las conclusiones no implican que los jóvenes necesariamente requieran medicamentos para reducir su colesterol, pero sí deberían hacer ejercicios  y protegerse en las comidas.

"La dieta y el ejercicio serían más importantes que la medicación para disminuir el colesterol en los adultos jóvenes", sostuvo Pletcher.

La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda que los mayores de 20 años controlen su colesterol una vez cada cinco años.

Las personas con una lectura de 200 miligramos por decilitro de sangre corren riesgo de enfermedad cardíaca.