Diabetes y graves trastornos vasculares, piel y cáncer

La diabetes es una alteración en la producción de insulina que origina desajustes en la glucosa de la sangre.  

Obtura las arterias por dentro y dificulta la circulación de la sangre, lesionando  frecuentemente a ojos, riñones, nervios y vasos sanguíneos.

“Cuatro millones de personas fallecen cada año en el mundo por  la diabetes y el gasto mundial en cuidados sanitarios ronda los 378 mil millones de dólares. En 2030 el costo ascenderá a 490 mil millones en el planeta. En Europa mueren cada año 630.000 personas", anunció el presidente de la FID, Jean Claude Mbanya, en la conferencia inaugural del XXII Congreso de la Sociedad Española de Diabetes.

Al enfermo se le dificulta la movilidad, esencialmente caminar.  Dado que los vasos sanguíneos que aportan la sangre a los miembros inferiores se obturan por la cantidad de azúcar que en ellos se va acumulando a lo largo de los años, el paso de sangre se estrecha y los músculos quedan sin oxígeno ni alimento para una caminata, acusando un dolor agudo que obliga a detener la marcha.

Según la gravedad del paciente, llega a no caminar 100 o 200 metros seguidos. 

Todo es consecuencia de la neuropatía diabética que provoca dolor porque los nervios están sensibles a cualquier estímulo y duele cualquier movimiento.

Otras alteraciones vasculares comunes son las oculares. Los pequeños vasos sanguíneos que alimentan las estructuras de los ojos, se obturan por el exceso de azúcar y conduce –sin recaudos- a la ceguera.

Se deshidrata fácilmente la piel y se seca de sobremanera.

La piel seca crea comezón, al rascarse se siente dolor, y  puede resquebrajarse.

Cuando la piel se parte permite la entrada de microbios con posibilidad de una infección. Si los niveles de glucosa en sangre son muy altos alimentan los microbios y hace que la infección empeore.

La piel de las piernas, pies y codos es la más sensible a este padecimiento.

Tomar líquidos contribuye a que la piel se mantenga húmeda y sana. Otro factor a tener en cuenta es que el perjuicio a los nervios es factible que reduzca la cantidad de sudoración.

El sudor ayuda a mantener la piel suave y húmeda. Una baja en  la cantidad de sudor genera eczemas.

Los nervios dañados afectan a la percepción del dolor: al no sentir el enfermo que se causa daño al rascarse, empeora su situación.

Los hombres diabéticos experimentan más riesgo de tumores en el colon, páncreas, recto, vejiga, riñón o próstata. Por otro lado, las mujeres son más propensas a sufrir cáncer de mama, útero y leucemia.

Los diabéticos reúnen un  10% más de posibilidades de padecer cáncer, según una investigación estadounidense publicada  en Diabetes Care.

El cáncer de páncreas en diabéticos está presente en 0.16% de los casos, mientras que en los pacientes no diabéticos no supera el 0.02%.

La leucemia en las mujeres triplica su incidencia en relación con las diabéticas.

Mantener una dieta sana es una de las mejores maneras para sobrellevar la diabetes. Ya que no hay ningún tratamiento que se deshaga de esta enfermedad,  en cuanto a una persona se le diagnostica la afección tiene que  mantener una dieta sana.

Es importante  evitar la obesidad por los problemas cardiovasculares y sus consecuencias; una investigación  de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill muestra como la obesidad lleva a desencadenar una respuesta inflamatoria de las células inmunes, que puede suscitar  enfermedades metabólicas, como la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2.

La dieta que se detallará a continuación es para gente mayor de edad que concluyó su etapa de crecimiento y no es apta para embarazadas. Tampoco está pensada para deportistas o sujetos que practican deporte intensamente.

Como norma general, la dieta ha de contemplar las siguientes características:

•          No debe contener más de dos frutas al día.

•          Tomar dos lácteos al día como máximo y en forma de yogur desnatado; comer queso con mucha moderación.

•          La pasta, la papa  el arroz son para ocasiones especiales, o para el día que se realiza deporte más intenso.

•          La bebida oficial es el agua.

•          Como estimulante, el té verde o blanco supone una buena opción al café porque es más cardio-saludable.

•          El edulcorante adecuado es el sintético como aspartamo o sacarina.

•          El aceite de oliva virgen es el mejor, pero si no se dispone de él, una opción es aceite de semillas de primera presión en frío.

El ejercicio forma parte integrante de los hábitos de vida que acompañan a esta dieta, sin ejercicio el gasto de energía por el organismo decrece mucho y, entonces, no hay que permitirse alimentación extra.

La Facultad de Medicina de la Universidad de Maryland (Estados Unidos) divulgó un efectivo programa de ordenador, que incorporado al teléfono móvil, ayuda a controlar la diabetes tipo 2. Es el primer trabajo que se hace al respecto e incluye un grupo control y un seguimiento de los pacientes durante un año.

Dra. Nuria Escoda

Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona en el año 1983 con la calificación de Notable.

Máster en Nutrología Clínica por la Universidad de Bella Terra. Excelente cum laude, 2002.

Postgrado en Dermofarmacia y Cosmetología para Medicina y Cirugía Cosmética.Universidad de Barcelona, 2002.

Diplomatura en Medicina del Envejecimiento. Universidad Autónoma de Barcelona, 2003.

Centro de Belleza Dra. Nuria Escoda