Cómo ayudan la psicoterapia y los fármacos en el tratamiento del estrés

Los pacientes deprimidos, junto a una medicación adecuada a largo plazo, más el acompañamiento de una psicoterapia, consiguen niveles más saludables de la hormona del estrés.

Así lo atestigua un estudio reciente que detectó una reducción de la ansiedad en gente con depresión, al evaluar el desarrollo de ambos tratamientos: fármacos y psicoterapia.

La investigación dio a conocer que la psicoterapia, como componente del tratamiento de la depresión, no únicamente reduce la ansiedad sino que en forma simultánea mejora los niveles de la hormona del estrés de los pacientes.

La publicación al respecto, aparecida en “Psychotherapy and Psychosomatics”, informó  que “cuando se combina la farmacoterapia con la psicoterapia para el tratamiento de los pacientes deprimidos, hay una mejoría en sus niveles de la hormona del estrés, el cortisol”.

Se considera la  hormona del estrés pues el organismo la fabrica ante situaciones de emergencia para afrontar problemas.

Fueron examinadas 63 personas con diagnóstico de trastorno depresivo mayor. Los participantes integraron dos grupos:  29 recibieron la terapia combinada, que incluyó psicoterapia y farmacoterapia, y 34 recibieron monoterapia, es decir, solo farmacoterapia.

Los síntomas de depresión de los pacientes se evaluaron a intervalos periódicos diarios durante ocho meses.

Se  halló que si bien la disminución de los síntomas fue similar entre los dos grupos, hubo una diferencia en el octavo mes de seguimiento: las disminuciones en la ansiedad fueron pronunciadas  en los que se les suministró terapia combinada, en comparación con los pacientes sometidos únicamente a fármacos.

Se detectaron más probabilidades de observar un patrón diurno de cortisol -mayor entre aquellos que dispusieron de la terapia combinada.

Los investigadores concluyeron que la psicoterapia, complementada con el uso  de las medicinas necesarias, “ayuda a bajar la ansiedad y provoca efectos positivos de largo plazo sobre los niveles de la hormona del estrés”.

Fuente: Health Day

«Cortisol and Stress: How Cortisol Affects Your Body, and How To Stay Healthy in the Face of Stress». Stress.about.com.