Guía para disuadir a los hijos sobre abuso de alcohol

Los ítems más importantes para que los padres tengan en cuenta al hablar con sus hijos sobre el abuso de alcohol y los peligros de conducta, parten de los siguientes conceptos: "En la adolescencia, beber está relacionado con la disidencia, la emancipación, la ruptura con lo establecido y la afirmación de la identidad", según el Dr. Fernando Burgos, jefe del Área Ambulatoria de Pediatría del Hospital Universitario Austral de la Argentina, encargado de elaborar una "guía" para disuadir a los jóvenes sobre el consumo excesivo de dicha bebida.

- Mejorar la calidad de la comunicación con los chicos.

- Ayudar a eliminar la relación entre las bebidas alcohólicas y la diversión o la amistad, factores que se asocian frecuentemente con los jóvenes.

- Dar el ejemplo: no beber alcohol y sobre todo en exceso en presencia de los hijos.

- Informar y conversar con los chicos sobre las consecuencias perjudiciales de esta sustancia, que no es más que una droga legalizada y, sobre todo, socializada.

- Retrasar todo lo posible la edad de inicio de toma de alcohol, brindándoles  opciones o planes de diversión que excluyan esta bebida.

- Educarlos con valores y ofrecerles información para que reconozcan los riesgos de un determinado comportamiento o situación.

- Ver al adolescente como una "persona en proceso" y no como un problema que no se sabe cómo resolver.

"Es fundamental y primero charlar con los hijos desde un punto de vista realista.”

Un porcentaje muy elevado de adolescentes de 17 años ingiere alcohol.

Confiar que el hijo nunca bebió ni beberá alcohol es una utopía. Por ello, hace falta una vía de entendimiento sin caer en ser muy estrictos, aunque sin incurrir en  la permisividad absoluta", detalló el especialista.

- Las mejores conversaciones  surgen espontáneamente. El disparador puede ser una noticia en la televisión, una película o un comentario sobre algún amigo. Siempre hay que hallar  un momento propicio para desarrollar la charla.

- Es vital que el adolescente sienta que posee y puede ejecutar su voz.

- Frente a una circunstancia desagradable, los progenitores no deben  horrorizarse ni enojarse. Simplemente decirles: "Vas a tomar en una fiesta. Bueno, no lo hagas en exceso ni sin control, y sobre todo considerá que podés llamarme a cualquier hora si lo necesitás".

- El mensaje siempre impacta más y llega de mejor forma cuando no está "moralizado": Puede ser útil recurrir a anécdotas referidas a la experiencia propia, pero sin caer en el relato aleccionador.

* El alcohol es el principal protagonista de la noche, pero también del tiempo de ocio de los adolescentes, que es cuando ellos marcan su espacio sin las exigencias y las pautas de los adultos.

 El 80% de los adolescentes que consume alcohol en forma abusiva sale todos los fines de semana. Entre los abstemios, solo el 50% sale siempre los viernes y los sábados.”

* En los adolescentes las consecuencias negativas derivadas de la ingesta  alcohólica suelen reflejarse en la alteración de las relaciones con la familia, los compañeros y los maestros, así como también en el bajo rendimiento escolar, las agresiones, la violencia y las conductas sexuales de riesgo.

* El período de mayor peligro es el que va de los 15 a los 24 años, el consumo suele ser mayor entre los hombres.

* La utilización del alcohol puede ser el inicio de una serie de conductas adictivas. La secuencia por lo general comienza con las drogas legales y termina con las ilegales.

En conclusión,  el Dr. Burgos remarcó que” aunque cueste reconocer al alcohol como una droga, debemos tener en cuenta que no sólo es la droga más usada  sino igualmente la que mayores problemas produce.”

"En cuanto a la dependencia, sin siquiera considerar que hoy existe un alto grado de policonsumo, tanto el exceso de alcohol como de tabaco originan la misma dependencia física y psíquica, y el mismo grado de tolerancia que la marihuana. La principal diferencia está en la rapidez con la que aparecen los efectos", sostuvo Burgos.

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Disminución del campo visual y obnubilizacion.

Sentimiento de vulnerabilidad.

Perturbación del sentido del equilibrio.

Subestimación del riesgo.

Pérdida de la precisión en los movimientos.

Disminución de la resistencia física.

Sentimientos de impaciencia y agresividad.

Incremento de fatiga.

Baja de atención.

Otras fuentes:

National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism,British Journal or Addiction