Autofobia: miedo a estar solo y a sí mismo

Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a estar solo, o bien al miedo a sí mismo.

Se trata de un sentimiento anormal y continuo de soledad, con el consiguiente temor. Los que experimentan esta fobia, la sufren,  aún cuando se dan cuenta de que encontrarse solos no les significa ninguna amenaza.

Pueden preocuparse por no ser amados o porque los ignoren. Asimismo, también manifiestan temor a los extraños, los ruidos de origen desconocido, o la posibilidad de contraer un problema de salud.

La autofobia también se denomina al miedo irracional a uno mismo, un intenso terror sin fundamentos.

Los pacientes con autofobia desarrollan relaciones de pareja codependientes, que no les proporcionan felicidad sino sufrimiento, pero que les significa una alternativa de evitar la soledad.

La soledad deprimente se extiende por toda la casa. Tienen un terrible temor al abandono de su pareja, aunque sepan que no es la adecuada.

En estas situaciones, el peor enemigo es uno mismo y los fóbicos sienten que se quedarán solos de una u otra manera, si bien no soportan no tener a nadie a su lado.

La gente con este trastorno suele poseer una mascota en su casa.” Aunque sea un animal, están seguros de que todo va a estar mejor si se hallan acompañados”.

La fobia lleva a la dependencia total de los deseos de los demás para no quedarse en soledad; eso les hace daño pero no pueden evitarlo.

Además, acostumbran pedirle a sus seres queridos que no los dejen solos en su casa, o que le permitan acompañarlos, o simplemente los llaman por teléfono para decirles que se sienten solos.

Lic. Valeria Diaz, psicóloga clínica, argentina