Adultos mayores: un propósito en la vida reduce el riesgo de muerte

Una encuesta publicada en la revista científica Psychosomatic Medicine da cuenta de que los adultos mayores que sienten y manifiestan que poseen un propósito firme en la vida: disfrutan de una mayor probabilidad de lograr una vida más larga y, consecuentemente, alcanzan una menor tasa de mortalidad.

El trabajo lo realizaron profesionales del Rush University Medical Center, en EE.UU. De acuerdo a lo que explicó Patricia Boyle, coordinadora del trabajo, estas conclusiones las obtuvo tras culminar estudios hechos a más de 1200 adultos mayores sanos.

Los participantes fueron entrevistados en detalle, mientras que se monitoreó su salud a lo largo de 5 años. Finalmente se comprobó la hipótesis: aquellos que tenían un gran propósito, una finalidad, un objetivo en su vida, también conseguían un riesgo de mortalidad reducido.

Los profesiones definieron “propósito” como “un sentido a la vida cotidiana con la persona enfocada en ello”.

Los médicos analizaron la vida de los participantes y sus años posteriores, concluyendo que quienes otorgaban sentido a su vida reunían la mitad del riesgo de mortalidad que sus congéneres y aún con igual estado de salud.

Las frases y estados de ánimo más asociadas a una menor expectativa de vida fueron:

• "A veces siento que ya hice todo lo que se pude hacer en la vida".

• "Mis actividades cotidianas suelen parecerme triviales y poco importantes". *

• "Antes me fijaba objetivos a mí mismo; pero ahora eso me parece una pérdida de tiempo".

Los resultados del estudio remarcan que “tener un sentido en la vida, a toda edad, especialmente en la tercera etapa, es sinónimo de estar mejor preparado para disminuir y reducir los problemas de salud.”