Terapia de pareja y su contribución en mayores problemas

 La terapia de parejas podría ayudar a muchos matrimonios en problemas, incluso a los que están más angustiados, concluyó un estudio que en total duró seis años.

Los investigadores de la Universidad de California, Los Angeles (Estados Unidos) explicaron que su trabajo se realizó con parejas que experimentaban serios problemas.

Aclararon que para que la terapia funcione, ambas partes deben estar fuertemente comprometidas con el objetivo de salvar la relación.

Se necesita una persona para destruir un matrimonio pero dos para hacer que funcione, dijo Andrew Christensen, el autor principal de la investigación.

Christensen trabajó con 134 matrimonios. La mayoría de ellos tenía entre 30 y 49 años y la mitad contaba con hijos. Todos peleaban con mucha frecuencia y sentían demasiada angustia por esta situación, pero deseaban mejorar su relación y superar los problemas.

Durante un año cada pareja recibió 26 sesiones de terapia. En los siguientes cinco años, psicólogos especializados realizaron el seguimiento con sesiones cada seis meses. La mitad de ellos recibió un tratamiento psicológico tradicional, enfocado en la comunicación y en mejorar la resolución de los conflictos.

El resto aprovechó los encuentros de terapia de pareja integrativa, que usa la misma estrategia, pero pone el foco más fuertemente en las reacciones emocionales que en las acciones que estos sentimientos generan.

Los autores argumentaron que al finalizar las 26 sesiones dos tercios del total de las parejas logró grandes mejoras en su relación. Cinco años después, la mitad de los matrimonios mantuvo esa mejoría; en tanto, un cuarto continuó igual y el otro cuarto decidió separarse.

Dado el número de matrimonios con el que trabajamos, las cifras  son muy buenas, sostuvo Christensen. El especialista detalló que la terapia integrativa dio resultados ligeramente mejores, aunque esta diferencia no fue muy marcada.

“Sabemos por muchas investigaciones que la terapia de parejas puede ser beneficiosa para muchas parejas; sin embargo, ciertamente no ayuda a todos los matrimonios. No ignoramos  que las parejas angustiadas no mejoran si continúan sin ayuda”, afirmó Christensen.