Pubalgia: irradiaciones dolorosas a nivel del pubis especialmente en futbolistas

La pubalgia es la expresión de síntomas localizados a nivel del pubis, con irradiaciones dolorosas hacia los aductores (músculos que mueven el muslo hacia adentro), los abdominales y los arcos crurales (ligamento inguinal. formado por el límite más inferior del músculo oblicuo externo del abdomen).

Aisladas o asociadas, las irradiaciones pueden repercutir a nivel de las vísceras: vejiga, intestinos, estómago.

Las articulaciones del cinturón pélvico permiten movimientos muy limitados, por lo que la hipermovilidad en alguna de ellas provoca dolor.

El cinturón pélvico, desde la estática, conecta el tronco con los miembros inferiores, por lo que es una de las causas importantes en la transmisión de esfuerzos.

 Cuando un deportista corre, el pie de apoyo transmite una fuerza reaccional, que hace que el pubis descienda y afecte la circulación.

Desequilibrios musculares.

Deformidad de la cadera.

Disimetría de los miembros inferiores.

Aumento en la curvatura de la columna vertebral.

Exigencia deportiva

Hiper o hipomovilidad.

Elongación deficiente.

Trabajo con material inadecuado.

La pubalgia ocasiona una inflamación crónica en los abdominales o en los glúteos.

También hay  mixta, cuando se conectan ambos grupos musculares.

Predisponen a  esta dolencia  mucha curvatura a nivel lumbar, una pierna más corta que otra, pies planos o cavos.

Es una enfermedad muy rebelde por lo que es importante prevenirla.

Son inflamaciones por sobreuso de abdominales y aductores que intervienen en el acto de patear.

El estrés puede deteriorar los ligamentos o las inserciones musculares del pubis.

Osteopatía ( Busca recuperar el equilibrio corporal perdido, reactivando sus mecanismos de autocuración con diversas técnicas terapéuticas: manipulaciones articulares, técnicas de energía muscular, de movilización, de streching, funcionales, entre muchas otras).

Normalizaciones del pubis, ilíacos (huesos pares y simétricos), columna lumbar y extremidad inferior.

Masaje reflejo - Masaje transversal profundo.

Fisioterapia.

Electroestimulación.

Ultrasonido.

Ondas magnéticas.

Los antiinflamatorios y las infiltraciones se deben utilizar con moderación.

El láser :ejerce acción antiinflamatoria, antiinfecciosa y eutópica sobre la piel y las glándulas endocrinas.

Cirugía: sólo reforzará el pubis, sin tratar las causas.

Masoterapia y ultrasonido en músculos abdominales y aductores.

Crioterapia (utiiza el efecto del frío) luego de la ejercitación kinésica.

En puntos dolorosos se puede complementar con infiltraciones con corticoides; asimismo con medicación analgésica por vía oral.

Si habiendo implementado un tratamiento kinésico serio e intenso, no se obtiene respuesta después de los 3 meses, recién ahí se plantea el tratamiento quirúrgico.

Como concepto final, a la pubalgia hay que prevenirla, haciendo hincapié en los ejercicios de elongación.

El tratamiento tiene el objetivo de recuperar la calidad de alargamiento de estos diferente músculos y de reforzar sus tendones y sus puntos de inserción.

Fuentes:

Busquet Léopold. Las cadenas musculares, tomo III. La pubalgia. Editorial Paidotribo. Barcelona.

Busquet Léopold. Las cadenas musculares, tomo I y II. Editorial Paidotribo.