Por qué dicen que la memoria y el razonamiento bajan desde los 40 años de edad

Hasta ahora se consideraba que los 60 años es la edad en que empiezan a disminuir las facultades mentales.

Pero una reciente investigación acaba de señalar que la memoria y el razonamiento comienzan a sufrir falencias mucho antes en la vida: a mediados de los 40.

Análisis de funcionarios públicos de 45 a 70 años

La revista médica británica British Medical Journey (BMJ) publicó el análisis de especialistas del  Centro de Investigación en Epidemiología y Salud de la Población de Francia y del University College de Londres, quienes efectuaron el seguimiento de la salud mental –durante diez años -de más de 7.000 funcionarios públicos del Reino Unido en las edades comprendidas entre 45 y 70.

La evaluación la efectuaron entre 1997 y 2007, tomando en cuenta los distintos niveles educativos de todos ellos.

Memoria, vocabulario, audición, comprensión

Midieron tres veces en el transcurso de los diez años de exámenes: la memoria, el vocabulario, la audición y la comprensión.

Escribir palabras y recordar vocablos

Los voluntarios fueron sometidos a una tarea consistente en escribir la mayor cantidad posible de palabras que recordaran que se iniciaban con la letra S y los nombres de animales con igual letra.

Disminución de memoria, audición y capacidad de comprensión

Con excepción del vocabulario, las demás puntuaciones cognitivas decrecieron desde los 40 años en adelante en todos los grupos de edades, con un descenso más rápido en los funcionarios de más edad.

Diferencias entre expectativa de vida y envejecimiento cognitivo

Los investigadores dieron cuenta de la diferencia que existe entre la expectativa de vida -que va en aumento- con el envejecimiento de orden cognitivo, lo cual a su criterio es uno de los desafíos de este siglo para corregir las irregularidades.

Lo que es bueno para el corazón lo es para la cabeza

Destacaron un dato interesante: una vida sana es beneficiosa a largo plazo para el cerebro, y más aún, hallaron un consenso de que lo que es bueno para el funcionamiento cardíaco lo es también para conservar en buen estado la cabeza.