Mucho café y dolores de cabeza

Quienes consumen mucha cafeína (en el café o bebidas tipo cola) presentan  una tendencia a sufrir una mayor frecuencia de dolores de cabeza. Así lo muestra una investigación realizada en Noruega y publicada en la revista especializada Journal of Headache Pain.

Lo particular es que el trabajo comprobó que niveles demasiado bajos de cafeína, también saben generar mayores probabilidades de padecer dolores de cabeza crónicos, que se definen cuando los dolores se extienden por más de 14 días cada mes.

Los investigadores llegaron a estas conclusiones, tras analizar la salud y las respuestas a distintos cuestionarios hechos a más de 50.483 personas sobre su ingesta de cafeína y prevalencia de dolores de cabeza, realizados entre los años 1995 y 1997.

En su análisis, los médicos recordaron que la cafeína es el estimulante más bebido en todo el planeta y se reconoce, desde hace tiempo, que ejerce ciertas consecuencias sobre molestias en la cabeza y el desencadenamiento de cefaleas.

De hecho, en numerosos analgésicos se aplica como principio activo.

No es cuestión de menospreciar al dolor de cabeza ya que este supuesto "perjuicio” menor acaba siendo una importante causa de pérdidas económicas y sociales, especialmente en la productividad de las organizaciones.

La Organización Mundial de la Salud clasifica a la migraña en la lista de los veinte principales motivos de discapacidad.

La conclusión de los expertos que realizaron este trabajo es que se deben disminuir las tomas de cafés y de otras bebidas que aportan demasiada cafeína, cuando para una persona el dolor de cabeza se constituye en un inconveniente que se prolonga en el tiempo.