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Un cuerpo sano, acostumbrado a llevar una vida saludable, también permite verse mejor por fuera.
Existen hábitos cosméticos que benefician la salud, más allá de la estética. Ellos son:
· Mensajes reductores
Estos masajes a la vez que aportan un mejor tono muscular y la disminución de centímetros, propician la circulación sanguínea, y por ende, favorecen el desempeño del sistema vascular.
Independientemente de la estación del año, se recomienda el empleo de protección solar.
Cuida el tejido cutáneo e impide las consecuencias nocivas que llegan a provocar los rayos UVA, que son causas de alergias, mayor peligro de contraer cáncer de piel y quemaduras.
· Cremas hidratantes
La hidratación es fundamental para el buen estado de la piel, la estimulan altamente las cremas cosméticas o lociones.
La piel adquiere salud y se torna más tersa y suave y, simultáneamente, se constituye en una barrera imprescindible para que no ingresen agentes patógenos.
· Tomar mucha agua
La realización de tratamientos estéticos, debe acompañarse de una excelente hidratación para que funcionen adecuadamente los riñones e intestinos, lo que da lugar a un organismo sano.
· Sauna y baños de inmersión
Sin ninguna duda amparan a la piel, aunque es un error considerar que son útiles para quemar grasas únicamente.
Estos baños dejan más linda a la piel, dilatan capilares, promueven la circulación sanguínea, relajan y ejercen efectos positivos para el funcionamiento de las vías respiratorias, más aún si en los saunas predomina la humedad.
Los hábitos cosméticos ayudan a la protección por dentro y por fuera del cuerpo de modo simultáneo.
· Toallas de mano
Es útil poseerlas porque son ultrabsorbentes.
· Jabones artesanales: miel, almendra, tomillo, limón
Los que contienen miel, almendra y manzanilla son relajantes, antiinflamatorios, alivian alergias, quemaduras del sol e irritaciones de la piel. Son esenciales para tejidos cutáneos sensibles.
La miel es antiséptica, antibacterial, cicatriza heridas; efectúa una excelente limpieza facial; tiene propiedades astringentes y suavizantes.
La almendra es rehidratante, suaviza y desinflama.
El tomillo y limón en los jabones es antivírico, antiacné, astringente y calma las abrasiones de la piel.
Fuentes Lux, Vitónica
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