Grasa abdominal: enfermedades que la provocan y sus innumerables consecuencias

GRASA ABDOMINAL: ENFERMEDADES QUE LA PROVOCAN

Y SUS INNUMERABLES CONSECUENCIAS

La grasa abdominal puede surgir como consecuencia de infartos al miocardio y la presencia de diabetes mellitus.

Causa hipertensión, cálculos vesiculares, infartos coronarios y cerebrales

A la vez,  ella es factible que provoque  hipertensión arterial, cálculos vesiculares y dislipidemia (crece colesterol en sangre), convirtiéndose en un importante compuesto del síndrome metabólico causante de  infartos coronarios y cerebrales.

• Nueve veces más riesgo de infarto de miocardio

Sin embargo, aún cuando la grasa en el abdomen llega a ser producto de un infarto de miocardio, ella expone a la persona a  un riesgo nueve veces mayor de contraer nuevamente este tipo de afección.

• Diabetes

Lo mismo sucede con la diabetes mellitus, ya que el abdomen grueso incrementa en un 79% la probabilidad de sufrir esta enfermedad.

Ovarios poliquísticos y varios cánceres, endometrio, mama, colon, recto

Especialistas mexicanos del  IMSS en Hidalgo, destacaron  que en la mujer la grasa abdominal se involucra con la aparición de ovarios poliquísticos, mientras que triplica el peligro de padecer  varias modalidades de cáncer, tales como de endometrio, esofágico, en riñón, en vesícula, biliar, gástrico, de colon y recto, de mama y de páncreas.

Cómo llevar adelante un control

Hay un método muy sencillo: la medición de la cintura con una cinta métrica.

Si la cintura masculina sobrepasa los 90 centímetros y la femenina los 80, se está ante la presencia de abundante  grasa abdominal.

Evitar automedicación

No existe la automedicación milagrosa.  Algo fundamental es saber que tampoco hay que hacer dietas de adelgazamiento sin  indicación médica.

En este último aspecto, corresponde que un profesional médico determine los métodos de mayor eficacia a partir de la edad, peso, estatura y estilo de vida cada paciente.

Dieta balanceada, actividad física, no al tabaquismo y al alcoholismo

El objetivo de todo tratamiento apropiado apunta a llevar adelante una dieta equilibrada,  actividad física regular y no caer en el sedentarismo ni mucho  menos en el tabaquismo y el alcoholismo.