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REVELAN QUE ACTIVIDADES CULTURALES AYUDAN A LA SALUD
MENTAL Y PROLONGAN LA VIDA
Aseguran que los adultos que visitan galerías y museos y son habituales concurrentes al teatro y al cine, llegan a ser más sanos, más felices y, además, sufren de menos ansiedad y depresión, a diferencia de quienes no se integran a actividades de orden intelectual.
Beneficio para ambos sexos, menos depresión y ansiedad
Esta conclusión corresponde a un estudio concretado en Noruega en base a la evaluación de más de 50.000 adultos de ambos sexos.
La investigación profundizó un análisis que analizó la relación entre una salud “saludable”, la satisfacción en la vida y la participación en acciones culturales.
Se reveló en Journal of Epidemiology and Community Health(Revista de Epidemiología y Salud Comunitaria), que todos los dinamismos intelectuales ejercen un impacto positivo en la salud, al punto de bajar los niveles de ansiedad y depresión.
Mejor propuesta para los hombres
Los desenvolvimientos intelectuales brindan mejores resultados en los varones que demuestran su interés en observar y experimentar la cultura más que en hacer o crear algo cultural, afirmaron los expertos.
Vida más larga
La participación cultural de la población en general, permitió a los investigadores aseverar que contribuye a la prolongación de la longevidad.
De hecho, ya se aplica este concepto en políticas gubernamentales y en terapias médicas orientadas a fomentar en este sentido el bienestar de la gente.
Sin embargo, hasta ahora no se habían dimensionado con exactitud los beneficios en varones y mujeres.
Estudio clínico y creatividad
La Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, en Trondheim, utilizó los datos del Estudio de Salud de Trondelag del Norte concretado en 50,797 adultos de entre 20 y 80 años entre 2006 y 2008.
Mediante cuestionarios, tomó cuenta la periodicidad a con que la gente se comprometía al cumplimiento de actividades culturales y cuáles eran sus hábitos de estilo de vida, incluida la actividad física y su estado de salud mental.
Efectúo un análisis clínico de las personas con el fin de registrar su estado sanitario, su contentamiento con la vida y sus grados de ansiedad y depresión.
Clasificación de eventos culturales: creativos o receptivos
Los eventos culturales fueron clasificados como creativos o receptivos. Los primeros implicaron tareas para crear algo "cultural", por ejemplo, la toma de una clase de pintura o de piano.
Los segundos se refirieron a impresiones o experiencias culturales “sin crear” de modo personal, tales como ir un concierto, una exposición de arte, teatro o visitar a un museo.
El estudio concentró factores como el ingreso y el nivel educativo de los participantes.
Actitudes de varones y mujeres
Se verificó que en general los dos sexos participan activamente a través de comportamientos creativos más que receptivos, según distinguió el doctor Conraad Cuypers, conductor de la investigación.
La altura de participación, tanto en hombres como mujeres, se intensifica gradualmente “desde los 20 hasta los 49 años”; con posterioridad, disminuye con el incremento de la edad.
Más cultura receptiva y mejor salud
Los resultados mostraron un vínculo directo entre la cantidad de tiempo que un individuo dedica a actividades culturales, junto con su estado de salud y la forma como goza la vida.
Cuanta más cultura se experimenta, más propicias son la salud y el bienestar.
Menos nivel de ansiedad y depresión
"Una reiterada participación cultural más la cantidad de actividades positivamente asociadas a una buena salud, una buena satisfacción con la vida, arrojan un menor nivel de ansiedad y de depresión", remarcó el doctor Cuypers.
Sin embargo, el trabajo resumió los mejores resultados "entre los hombres que se comprometen específicamente en las actividades culturales receptivas, más que creativas".
El sexo masculino que asiste regularmente a galerías de arte, museos y teatro, tiene una salud mejor y goza más de la vida, con menos depresión y ansiedad.
Impacto positivo de situaciones relajantes y en estrés
Los científicos confían en que las situaciones relajantes, derivadas de escuchar música, leer, o ver una película, ofrecen un impacto auténtico en el manejo del estrés.
Añaden que la disponibilidad de compromiso con actividades culturales receptivas, aumentan la participación social e impulsan a realizar ejercicios físicos, los cuales son indicadores para la promoción de la salud mental y física.
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