Arritimias: diversos tipos, síntomas y prevención

Se trata de cambios en el latido del corazón que generalmente no son graves ni peligrosos. Sin embargo, se llegan a padecer arritmias serias que requieren tratamiento. La alimentación colabora en la prevención.

Se consideran como valores normales entre 50 y 100 latidos por minuto. Cuando el latido es demasiado rápido (más de 100) se produce taquicardia y cuando late menos de 50 por minuto, ocurre la bradicardia.

Fibrilación auricular: el corazón late demasiado rápido e irregularmente. Aumenta el riesgo de sufrir un derrame.

Taquicardia auricular paroxístimica: el corazón late rápido pero regularmente. Es desagradable aunque no peligrosa.

Latidos ectópicos: el corazón presenta un latido adicional. Si se multiplican, precisan atención médica y se vinculan con enfermedad coronaria o insuficiencia cardíaca congénita.

Taquicardia ventricular y fibrilación ventricular: el corazón late demasiado rápido y es posible que no bombee suficiente sangre. Son arritmias peligrosas que necesitan tratamiento inmediato.

Algunas personas nacen con este problema; en otros casos, la originan diversas enfermedades cardíacas o hipertensión arterial.

El motivo más frecuente es la alteración de las arterias que irrigan el corazón, el mal funcionamiento de las válvulas y la insuficiencia cardíaca. Otros factores:

Reacciones a drogas

Anormalidades endocrinas

Enfermedad miocárdica (alteración de la pared muscular del corazón)

Fiebre reumática (daño e hinchazón en los tejidos)

Trastorno metabólico (alteraciones de los procesos bioquímicos relacionados con la síntesis de determinadas proteínas)

Anormalidades valvulares

Insuficiencia cardíaca

Anemia

Consumo excesivo de alcohol

Tabaco, cafeína

Estrés

Ejercicio excesivo y sin control

Ansiedad y emociones fuertes

Ciertos medicamentos para la tos y los catarros

Colesterol elevado, obesidad, diabetes

Palpitaciones: es la percepción de que el corazón late.

Síncope: pérdida de conciencia brusca que se recupera en un corto tiempo; alguno es debido a arritimias bradicardias o taquicardias.

Paro cardíaco: pérdida de conciencia grave que no se recupera en forma espontánea. En general, responde a arritmias fuertes y hay que realizar maniobras de reanimación cardíaca.

Muerte: ineficacia del corazón de bombear sangre.

Embolias: se forman trombos en partes no activas del corazón y se desprenden a otros órganos.

Infarto de miocardio: aumenta el consumo de oxígeno.

Traumatismos: consecuencias de síncopes.

Las leves no requieren tratamiento, otras se tratan con medicamentos. En casos graves se aplican:

marcapasos artificial, dispositivo electrónico colocado debajo de la piel, en el pecho, y ayuda a mantener un latido regular;

desfibrilador para restablecer un ritmo cardíaco normal;

cirugía para corregir las arritmias causadas por enfermedad de las arterias coronarias;

cuando se afecta una cierta área del corazón; en ciertas circunstancias la intervención médica la destruye o remueve.

Caminar diariamente durante 20 minutos y evitar ambientes con contaminantes químicos y vapores o gases tóxicos.

Comer uvas, berenjenas y coles, además de magnesio que se encuentra en frutos secos, cereales y legumbres.

Incorporar ajo, calcio y vitamina B (especialmente B6); ácidos grasos poliinsaturados omega 3, pescados azules, semillas de lino y algas.

Evitar el café, el té negro, el alcohol y las bebidas tipo cola o energéticas; sal, azúcar y grasas saturadas.

Fuente:Alan Berger, MD, Assistant Professor, Divisions of Cardiology and Epidemiology, University of Minnesota, Minneapolis,