Ajo: suplemento alimenticio que soluciona múltiples enfermedades

Es considerado uno de los vegetales curativos de mayor importancia en el ámbito de la herbolaria. Se le adjudican múltiples beneficios medicinales: previenen y sanan varias enfermedades.

Antiséptico, funguicida, bactericida, depurativo

Es un suplemento alimenticio con condiciones antisépticas, fungicidas, bactericidas y depurativas.

Se recomienda su consumo diario y en especial en ayunas.

·        Baja el peso y ataca la hipertensión

Asimismo, se utiliza para bajar de peso, purificar la sangre y atacar la  hipertensión.

Cómo comerlo

Se puede incorporar a la dieta sin que cause ningún problema. Se aconseja, en un principio, comer un diente crudo y luego aumentar paulatinamente la cantidad de dos a tres.

Beneficios más destacados

Antimicrobiano: antimicótico, antibacterial y antiviral. Elimina  problemas estomacales, parásitos y diarreas.

Antiséptico: Desinfecta 50 veces más que el alcohol por su potencia. Cuando no se dispone de alcohol para limpiar una herida, el ajo lo suplanta satisfactoriamente.

Disminuye el colesterol LDL: Abre las arterias, mejora así la circulación sanguínea y reduce entonces el  colesterol malo (LDL).

Da alivio a las vías respiratorias: Acrecienta las secreciones bronquiales y consigue la limpieza del  sistema respiratorio.

Controla el peso: Posee la sustancia alicina que contribuye al control del  peso corporal.

Embiste contra dolores musculares y articulares: Calma los dolores físicos provenientes del estrés, el cansancio muscular, reumatismo y artritis.

Previene el cáncer de esófago y estómago:Se han difundido  estudios que afirman que en las regiones geográficas donde es habitual la ingesta de ajo, los pobladores corren un menor riesgo  -y considerable- de enfermarse de cáncer de esófago y estómago.

Propiedades circulatorias: Varias publicaciones destacan que el ajo mejora el sistema circulatorio, la actividad cardiovascular y frecuencia cardíaca y aminora los triglicéridos por ser antioxidante.

Impotencia: Es uno de los  tónicos caseros más propicios para tratar la pérdida de energía sexual, debilidad e impotencia sexual, mientras que actúa como afrodisíaco inofensivo.

Según  sexólogos estadounidenses estas situaciones se revierten con dos o tres dientes crudos por día.

Antidepresivo: Atenta contra la depresión a raíz de los siguientes componentes: selenio, magnesio, triptófano, potasio y ácido ascórbico.

Además es sedante al constituirse por geraniol, linalol, estigmasterol, ácido caféico y apigenina.

Fuente: Consumer Eroski