LAS EMOCIONES Y SU RELACION CON TRASTORNOS ALIMENTARIOS
La posibilidad de sufrir trastornos alimentarios, según una investigación española, tiene mucho que ver con variables emocionales, la forma en que las personas regulan las que son negativas y las actitudes que adoptan frente a ellas.
La autora, Aitziber Pascual Jimeno, licenciada en Psicología del departamento de Procesos Psicológicos Básicos y su Desarrollo de la Facultad de Psicología de la UPV/EHU, se trazó dos objetivos: por un lado, conocer si determinadas variables emocionales desempeñan un papel importante en el desarrollo de trastornos alimentarios; y, por otro, saber los perfiles de las mujeres con riesgo de padecer un trastorno alimentario y de las que ya lo han desarrollado.
El trabajo abordó los siguientes temas: la percepción negativa de las emociones, la actitud negativa hacia la expresión emocional, la alexitimia ( la incapacidad para identificar emociones propias y para expresarlas verbalmente), la forma de manejar las emociones negativas, la frecuencia de emociones positivas y negativas, la ansiedad, la baja autoestima, y la influencia de la alimentación, el peso y la figura corporal en el estado de ánimo.
También la investigadora tuvo en cuenta otra variable no menos importante: la alta necesidad de control que lleva a las personas a sufrir ansiedad y malestar si perciben que no logran satisfacción.
En el estudio participaron 433 mujeres; 143 de ellas experimentaban algún tipo de trastorno alimentario, y 145 corrían el riesgo de padecerlo.
Las conclusiones del estudio demostraron que, en general, la mayoría de las variables son predictoras del riesgo de sufrir un trastorno alimentario. Las que mejor alertaron sobre un mayor peligro de adquirirlo, son las siguientes:
- el estado de ánimo de la persona se ve excesivamente influenciado por la alimentación, el peso y la figura corporal;
- su autoestima es baja; y
- ante situaciones de ansiedad, no expresa sus emociones y tiende a actuar de manera impulsiva.
Importancia y utilidad del estudio
Estos resultados tienen implicaciones importantes, sobre todo a la hora de diseñar programas de prevención de trastornos alimentarios. A partir de los datos obtenidos, la psicóloga señala que hace falta valorar las variables emocionales a la hora de prevenir eficazmente la problemática.
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