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26 septiembre 2013 4 26 /09 /septiembre /2013 14:38

FÁRMACO EXITOSO PARA PACIENTES DEPRESIVOS

 

QUE QUIEREN DEJAR DE FUMAR

 

 

Varias explicaciones sobre  impacto del tabaco en depresión

 

Se cree que por factores genéticos existe una predisposición común a la depresión y tabaquismo.

 

Además, no se han descartado varias explicaciones sobre las razones que se ocultan detrás del alto impacto del tabaquismo en la gente con diagnóstico de depresión.

 

Por ejemplo, el doctor Eugeni Bruguera, del Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Vall d'Hebron (Barcelona), argumenta que el potencial antidepresivo de la nicotina es adoptada por el fumador para aliviar su ánimo.

 

·        Sistema nervioso central

 

Otras consideraciones se detienen en el hecho de que la nicotina acciona como un agente tóxico que produce la desestabilización del sistema nervioso central, mientras  reafirman la idea de una influencia genética.

 

Resultados, cambio de mentalidad, depresión sin avance

 

Annals of Internal Medicine, a partir de la eficacia y seguridad comprobada por Pfeizer sobre su producto Chantix en enfermos depresivos con voluntad de abandonar el cigarrillo, publica que se llega a la conclusión de un cambio de mentalidad en el enfoque, indicando que equivocadamente se  ha pensado que el proceso depresivo empeoraba al dejar de fumar.

 

El paciente deprimido puede dejar el tabaco  con altas tasas de éxito, de acuerdo a la conceptualización del doctor Plácido Gascó, del Grupo de Abordaje del Tabaquismo de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC)

 

Sin complicaciones neuropsiquiátricas

 

El doctor Bruguera aseguró  que en los pacientes bajo tratamiento farmacológico para abandonar el cigarrillo, "no se constataron  diferencias significativas respecto a la presencia de complicaciones neuropsiquiátricas” y que, por el contrario, disminuyó tanto la depresión como la ansiedad.

 

Concretamente, el laboratorio admitió que entre las semanas 9-12 ya los pacientes evaluados tras la toma de la droga consiguieron una probabilidad de superar la adicción en el 35,9%.

 

La labor investigativa fue conducida por  Robert Anthenelli, MD, jefe asociado del personal de la salud mental en el Sistema de Salud de VA San Diego y profesor de psiquiatría en la Universidad de California San Diego, donde dirige el tratamiento del Pacífico y Centro de Investigación.



 

 

Más de la mitad de los fumadores del mundo sufre depresión y aquellos con un trastorno depresivo mayor (MDD) presentan dificultades superiores, en comparación con personas sanas, a la hora de pretender abandonar el tabaco.

 

La nicotina actúa como agente tóxico y desestabiliza el sistema nervioso.

 

 

60% población fumadora depresiva; sin depresión baja a 25%

 

Según las estadísticas que hoy se manejan, el  60% de la población que sobrelleva una depresión es  fumadora; una cifra  que se duplica en relación con la población en general que alcanza el 25%.

 

 

 

Prescripción de vareniclina

 

El laboratorio Pfizer puso en práctica la administración del medicamento vareniclina (Chantix) para dejar de fumar, mientras simultáneamente evaluó el estado anímico y la ansiedad de los fumadores, teniendo en cuenta específicamente la historia de pacientes depresivos.

 

 

Ayuda a depresivos y ansiosos

 

En un parte de prensa, Pfizer informó que este remedio realmente contribuye a detener el consumo de tabaco en la gente depresiva, e igual beneficio se da en quienes se ven dominados por la ansiedad.

 

No detectó un avance de la  sintomatología respectiva.

 

 

 

Depresión y tabaquismo, discapacidad y muerte

La depresión y el tabaquismo son algunas de las principales causas de discapacidad y muerte en el planeta;  exámenes efectuados hasta ahora –que excluyeron la utilización de la novedosa  medicación- en personas que toman antidepresivos y quieren dejar de fumar, observaron que las tasas de recaída son altas entre los que no logran acabar con el tabaco.

 

Primera investigación de la droga

 

Un trabajo aleatorio a cargo del citado laboratorio controló el uso de la vareniclina en 38 centros de atención psicológica y psiquiátrica de ocho países europeos y estadounidenses.

 

Analizó e hizo el seguimiento de 525 adultos fumadores con actual depresión, o pasada y con mayor estabilidad. Todos ellos fumaban al menos 10 días cigarrillos diarios y estaban motivados para  finalizar con el hábito.

Recibieron vareniclina o un placebo dos veces al día en el transcurso de 12 semanas; posteriormente, fueron seguidos durante  40 semanas adicionales.


Desde las cuatro semanas en adelante,  el 36% de enfermos depresivos dejó el tabaco

En las últimas cuatro semanas de tratamiento, alrededor del  36 por ciento de los pacientes tratados con vareniclina dejó de fumar, a diferencia del 16 por ciento del grupo placebo.

 

 

Cuando se consumaron las 40 semanas, un  20 por ciento del grupo de vareniclina obtuvo continuidad en la abstención del cigarrillo; en cambio,  sólo lo consiguió el 10 por ciento de los que tomaron placebo.

 

 

Estabilidad anímica sin pensamientos suicidas

 

Lo importante fue que no se registraron distinciones entre ambos grupos –los dos convencidos de usar la droga- en cuanto al estado anímico,  ansiedad o pensamientos de suicidio.

 

La vareniclina no agravó la depresión

Este fármaco permitió mejorar los esfuerzos de los pacientes con depresión para mantenerse alejados del tabaco.  

 

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24 septiembre 2013 2 24 /09 /septiembre /2013 11:58

NUEVA TERAPIA DE REPARACIÓN CARDÍACA TRAS INFARTO

 

Se acaba de abrir una oportunidad para una novedosa terapia que repara el corazón luego de un infarto de miocardio.

 

Se basa en el uso de células madres activadas con HIF1.

 

Cómo se utilizan las células madres

 

El resultado propicio provino de una faena investigativa de la  Unidad Mixta para la reparación Cardiovascular del Instituto de Investigación Sanitaria La Fe y el Centro Príncipe Felipe de España.

 

·        Células mesenquimales

 

 Ejecutan un papel fundamental las células madre mesenquimales evolucionadas para reforzar  HIF1alfa ( un factor que se ve inducido  por  Hipoxia-1alfa.)

 

En cuanto a la HIF1alfa cabe señalar que habitualmente  como consecuencia de la  privación de oxígeno (hipoxia) y los nutrientes, se reduce el crecimiento y la viabilidad de las células.

 

En esta ocasión se logró reconvertir la aptitud celular.

 

Procesos regenerativos, cómo se realizan

 

Europa Press y la revista Stem Cells And Development'  dieron cuenta de la reparación cardiaca después de ocurrido un infarto de miocardio.

Al respecto, la doctora Pilar Sepúlveda, investigadora principal del grupo del ISS, a cargo del trabajo, resaltó que el estudio  concretado significa "un paso más hacia la comprensión de los mecanismos por los que operan estas células durante los procesos regenerativos".

Sepúlveda fundamentó que la eficacia de las células madre mesenquimales (MSC) en el tratamiento del infarto de miocardio está en fase de validación y desarrollo en varias evaluaciones y ensayos preclínicos.

 

·        La estrategia

Ahora se han aportado  evidencias que demuestran el beneficio de de la  actividad crucial que conforma el factor HIF1, como nueva táctica  de terapia celular.

 

Más sobre el HIF-1, mejoría significativa

 

El HIF 1 es el regulador principal de la respuesta adaptativa del corazón a la hipoxia (falta de suministro de oxígeno), por lo que activar MSC con este factor permite aumentar el potencial del tratamiento.

 

Recobran tejido cardíaco dañado

La terapia se ha probado en ratas que reprodujeron las características clínicas del corazón infartado en humanos  y, posteriormente, el  procedimiento con MSC-HIF  registró "una mejoría significativa", tanto en términos de la función cardiaca como en la angiogénesis: proceso por el que se promueve la generación de vasos sanguíneos; se comprobó así la recuperación de parte del tejido cardiaco dañado tras el infarto.

 

Sin hipertrofia del corazón

Se confirmó  un progreso en la proliferación de cardiomiocitos (músculo cardíaco  capaz de  contraerse de forma espontánea e individual), además de una reducción del tejido fibrótico, sin que se observase hipertrofia cardiaca.

Entonces,  los  científicos coincidieron en que las células madre activadas con este factor reparan la función cardiaca y podrían perfeccionar la regeneración del corazón infartado.

 

Participantes de la investigación

En esta labor investigativa,  cuya primera firmante es la doctora Inmaculada Cerrada, han participado el grupo de Regeneración y Trasplante Cardiaco del IIS La Fe, liderado por el Dr. Anastasio Montero; investigadores de la Universidad Cardenal Herrera CEU, el departamento de patología de la Universidad de Valencia, Instituto de Investigación Biomédica y Desarrollo Tecnológico (Inbiomed) de San Sebastián, el Centro de Investigaciones Biológicas del CSIC y el Centro de Investigación Príncipe Felipe de Valencia.

 

·        Avances en la terapia celular cardíaca

Los resultados conseguidos, que están vinculados exclusivamente a la acción celular propicia a una salud cardíaca,  han sido recogidos también en tareas de revisión especializada, destacándose las estrategias de esta terapia  "más relevantes" para corregir  la capacidad terapéutica de las Células Madre Mesenquimales y entender los mecanismos moleculares implicados en la reparación cardiaca.

Toda esta información se volcó en  la revista Stem Cell Reviews and Reports.

 

·        Contra una eficacia limitada

El artículo correspondiente  pone de relieve que el infarto agudo de miocardio es un "problema de salud pública" a nivel mundial y que hasta hoy los tratamientos disponibles reúnen todavía una eficacia limitada.

Pero a través de la Terapia Celular Cardiaca se está confirmando que es factible  regenerar  el músculo cardiaco lesionado, siendo primordial la intervención de las  células madre mesenquimales (MSC), validadas por diversos clínicos  y preclínicos.

 

Otro adelanto  a favor de la supervivencia

 

En estos momentos se evalúa la factibilidad de añadir las mercedes de la  MSC para elevar los límites de  supervivencia y calidad de vida, siempre apuntando a alterar genéticamente a las  células madre mesenquimales, de modo de preacondicionarlas para reforzar la longevidad de los pacientes y los respectivos mecanismos terapéuticos.

 

Otra fuente consultada:

André, Helder; Pereira Teresa S . «Identification of an alternative mechanism of degradation of the hypoxia-inducible factor-1alpha». J. Biol. Chem. (United States) 283 (43):  pp. 29375–84

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22 septiembre 2013 7 22 /09 /septiembre /2013 18:42

 

ALIMENTOS COMER CON CÁSCARA; PASTELES GRISES

PARA DEPRESIVOS

 

El hecho de pelar frutas y verduras crea pérdidas de importantes nutrientes al cortarles la cáscara, hojas y tallos.

Se pierden vitaminas, minerales y antioxidantes que son esenciales para el buen desempeño del cuerpo.

 

Propiedades de cáscaras para funcionamiento intestinal

Las cáscaras de frutas y legumbres son ricas en fibras, beneficiosas para regular el intestino.

 

·        Baja de peso

Las fibras además contribuyen a bajar de peso, dado que extienden la saciedad, evitando que se coma de más.

Por otra parte, para obtener mayor provecho de estos alimentos hay que consumir la cáscara, semillas, tallos y hasta secciones calificadas "inútiles".

 

Alimentos con cáscara

 

·        Almendras: la piel marrón de las almendras auxilia las bacterias beneficiosas del intestino y ayuda en el proceso digestivo.

También cuenta con flavonoides activos contra el colesterol.

 

Frutos cítricos, limón, naranja

La cáscara  de las frutas cítricas brinda alrededor de cuatro veces más fibras que la pulpa.

Quien no gusta de la cáscara puede incluirla en postres o agregar su raspado en ensaladas.

 

Manzana, propiedades

Consumiéndola íntegra disminuye el colesterol y grasas en la corriente sanguínea; protege de enfermedades del corazón, obesidad y diabetes.

Incluir una manzana en la dieta diaria, de acuerdo a una investigación realizada en mujeres, se beneficia el estado cardiovascular e incrementa el colesterol bueno.

·        Pecticina, polifenoles, colesterol malo

Un estudio de la Universidad del Estado de Florida  (EE.UU.) informa que la manzana contiene pectina y los polifenoles que disminuyen los niveles del colesterol malo junto a otros compuestos que perjudican la sangre,

Por otra parte, la reducción de peso se ocasiona porque proporciona una sensación mayor de saciedad.

 

·        Resultados de la investigación

La actividad investigativa tomó en cuenta a 160 mujeres de entre 45 y 65 años; se las dividió en dos grupos: uno debía ingerir 75 gramos de manzanas secas diariamente durante un año y el otro grupo ciruelas pasas.

 

·        Muestras de sangre

 Se tomaron muestras de sangre del sexo femenino a los tres, seis y doce meses del estudio.

Las mujeres que comieron las manzanas experimentaron una reducción de 23% en el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad o colesterol malo) y un aumento de 4% en el colesterol HDL (colesterol bueno).

·        240 calorías diarias, pérdida de peso

 

Otra ventaja fue que las 240 calorías diarias que se ingirieron al día con la manzana seca no provocaron un aumento de peso corporal;  las mujeres perdieron alrededor de 1,5 kilos.

·        Pectina

La responsable de la merma de peso es la pectina que origina una sensación de saciedad.

Si bien el trabajo investigativo se abocó al sexo femenino, los científicos, conducidos por el doctor Bahram Arjmandi,  indicaron que en varones los resultados no se verían modificados de forma dramática.

Papa o patata

 

Su cáscara posee más vitamina que una naranja. Asimismo, la cáscara reúne fibras y potasio, imprescindibles para la digestión y el metabolismo de carbohidratos o proteínas.

 

Pasteles grises para depresivos

Por otra parte, la Depressed Cake Shop ha creado pasteles especiales para gente con depresión.

 

Esta opción – según la directora  Emma Thomas, de  Brick Lane de Londres- propugna la cocina de esta modalidad de alimentación  para lidiar con la enfermedad y aliviarla.

 

·        Responden al esquema mental de la depresión

 

La cobertura de los pasteles se califica como “inexpresivo en su color”. El objetivo es vender dulces que respondan concretamente el esquema mental de la depresión.

 

 

La agencia de publicidad de Thomas,  Cakehead Loves, ha publicado el pasado 17 de septiembre,  el caso de Sabrinah Morad, una voluntaria que organizó dos días de venta de estos pasteles.

 

Ella fomentó el programa porque su padrastro tenía depresión y nunca le permitieron hablar sobre el tema.

 

Morad se comprometió con la causa porque entendió que darles un espacio a los pacientes para expresarse libremente los ayudaría en su cotidianidad.

 

·        Réditos de ventas

 

Este año los réditos de la venta de los 'pasteles grises'  se destina  a hospitales mentales.

Para Thomas una plataforma en Facebook aporta conocimientos a  los pacientes y sus familiares para tratar  la depresión en un ambiente seguro y sin juicios.

 

Otras fuentes: Fernanda Guerzoni

Web eb argentina Contexto Argentina

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21 septiembre 2013 6 21 /09 /septiembre /2013 20:00

VIOLENCIA DISFRAZADA DE AMOR EN EL NOVIAZGO, ASESINATO MATRIMONIAL

 

La violencia es capaz de disfrazarse con un  “te quiero”.

Todo puede comenzar cuando el hombre o la mujer reniegan de que su pareja vea a sus amistades, controla dónde va, con quien sale y cuestiona cómo se viste; humilla en público o en privado, opina negativamente sobre su apariencia y su modo de ser.

 

·        Cambios bruscos de humor

Presenta bruscos cambios de humor y  se comporta distinto con su pareja, tal cual si fuese otra persona; culpabilizándola.

 

Tras maltratos viene el pedido de perdón

Lo usual es que tras una escena de insultos y hasta maltratos físicos, el violento pide perdón y promete que jamás volverá a hacerlo porque ama a su par.

Y probablemente el otro cree que su conducta no escapa de la “normalidad” porque el enamoramiento pone una venda en los ojos.

·        Justificaciones son forma de violencia

Pero las justificaciones son nada menos que una modalidad de violencia.

Ya los actos violentos afectan en el mundo a 19 de cada 100 parejas desde que son novios. Y entre los universitarios son más asiduos de lo que se acostumbra pensar: celan y humillan con preponderancia.

Estos conceptos han sido sostenidos por  la psicóloga María Petra Segovia Chávez,  catedrática de la Facultad de Psicología de la UANL, con una maestría en Ciencias con orientación en Psicología de la Salud.

 

Posesión, control, dominio

Las parejas se equivocan cuando confían que una relación debe ser posesión, control y dominio.

Estas actitudes implican sometimiento o devaluación del otro. Son comportamientos violentos, siempre impulsados por la finalidad de ejercer control sobre su par.

 

Hijos de padres violentos, influencia cultural

La mayoría de las parejas universitarias es seguro que sufrieron violencia en su infancia, la que terminan considerando una conducta normal, añadió la especialista.

Algo que mucho prima culturalmente es que el hombre es el que manda.

En la infancia no es precisamente que la gente haya sido maltratada; es factible que ha crecido en un hogar donde ha visto a sus padres pelear, discutir, gritar, golpearse.

En consecuencia, la violencia se aprende en la casa y se repite en el noviazgo y el posterior matrimonio.

 

Tipos de violencia, la sexual

 

Se obliga a tener sexo, tocamientos y manoseos.

La mujer cree que su pareja cambiará cuando se casen y no es así.

Las disculpas y remordimientos tras la violencia sexual no cambian al agresor; son parte de un ciclo de violencia que se repite cada vez más y con mayor intensidad.

Cualquier acción que cause daño o sufrimiento psicológico, físico o sexual es inaceptable.

La mujer, sin embargo, en muchos casos, acepta los vínculos sexuales contra su voluntad por miedo a que su novio la abandone y la amenaza con irse con otra.

 

 

·        Violencia psicológica

Se muestra con amenazas, humillaciones, chantajes y ofensas que bajan  la autoestima.

El perjuicio se acentúa con el tiempo, acompañado de maltrato físico, empujones, golpes, patadas y agresiones con objetos, junto con  pellizcos, mordidas y apretones que dejan moretones, heridas, o lastimaduras varias.

Inclusive el violento amenaza con matar o matarse.

En el noviazgo entre universitarios, la violencia psicológica y la sexual se acentúan, remarcó la psicóloga.

Como el amor está en juego, el enamoramiento impide a las jovencitas darse cuenta que su integridad se encuentra en riesgo.

 

Violencia económica

Es común en las parejas que viven juntas que el hombre controle y restrinja hasta los gastos mínimos de la mujer.

 

Detectar la violencia a tiempo

 

La violencia se da en todas las clases sociales. En los estudiantes, se pierde rendimiento académico y seguridad; el estrés que ocasiona la violencia repercute con enfermedades psicosomáticas, en las relaciones cotidianas y sociales y la mujer termina por aislarse de su entorno cercano y de su familia.

Existen grupos de reeducación y/ o terapias para mujeres y varones, con el fin de modificar las actitudes violentas y seguir juntos,  si la vida no está expuesta y hay una disposición sincera de corregir y construir juntos.

 

Una de cada tres mujeres es victima de violencia

 

Por otra parte, Paola Velasco de la ONG Amnistía Internacional de México alertó que  una de cada tres mujeres es víctima de violencia, sujeta a cualquier abuso a lo largo de su vida.

En una charla en la Universidad Autónoma de dicho país dijo que además se les paga menos que a los hombres por las mismas responsabilidades laborales.

 

Sin fronteras

 

 La violencia contra el sexo femenino no  distingue clases sociales, étnicas o culturales.

 

Asesinatos

 

En cuanto a la Organización Mundial de la Salud, su información proporciona que el 70 % de los asesinatos de mujeres son consumados  por su pareja o ex pareja, resultando  la principal causa de muerte entre los 16 y 44 años de edad.

Más de este porcentaje vive en la pobreza, sin derecho a herencia o propiedad de sus bienes.

 

Sin acceso a métodos anticonceptivos

Existen 200 millones de mujeres que carecen de acceso a métodos anticonceptivos o a data para  controlar su fertilidad.

Esta situación, anexada a la falta de atención médica adecuada, produce el deceso de 500 mil al año.

Cada minuto fallece una mujer en el parto, agregó la OMS.

 

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20 septiembre 2013 5 20 /09 /septiembre /2013 18:04

CREAN DISPOSITIVO PORTÁTIL PARA  DETECCIÓN TEMPRANA  OSTEOPOROSIS

 

Se acaba de elaborar  un  aparato que mide la solidez del tejido óseo y, a la vez, obstaculiza la aparición de grietas que anuncian fracturas.

 

Por lo tanto, se logrará un diagnóstico preciso de la enfermedad, de modo que permitirá  la adopción de medidas preventivas rápidas para soslayar roturas de diversos  huesos.

 

 

Primer indicio de osteoporosis, factores riesgo

El primer indicio que marca que un individuo sufre osteoporosis es una primera fractura: es común, entonces, que esta enfermedad se halle muy avanzada.

 

Hasta hoy el diagnóstico sobre futuros riesgos se realiza con rayos X, que observan el funcionamiento general de los huesos, mientras los especialistas toman en cuenta otros factores como la edad, el sexo, el consumo de tabaco y el hecho de haber padecido lesiones anteriores.

 

De esta manera, se adoptan las medidas preventivas, en el marco de lo posible y sin certezas.

 

·        Diagnóstico profundo y  completo

 

Pero ahora el nuevo dispositivo, en fase de pruebas, será crucial para medir con escrupulosidad la calidad del tejido óseo e impedir fracturas.

 

Ha sido desarrollado por las universidades  de Southampton (Reino Unido) y de California en Santa Bárbara (EE.UU).

 

·        Cuál es su diferencia para la diagnosis

 

Incorpora una aguja minúscula en la capa superior del hueso; el grado de penetración en micras manifiesta si está sano o si existe peligro de romperse.

 

Un resultado de 20 micras indicaría un tejido óseo saludable,  mientras que una penetración de 40 micras advertiría de riesgo de fractura.

 

Se espera que en cinco años esta práctica  clínica se expanda al mundo entero.

 

Costos sociales y económicos

 

Se pronostica que en tanto la población mundial vaya envejeciendo y crezca, en consecuencia, su esperanza de vida, aumentará los costos sociales, sanitarios y económicos, en torno a la osteoporosis.

 

·        Mujeres

Se prevé que una de cada tres mujeres mayores de 50 años tendrá una fractura por esta afección en  algún momento de su vida.

 

Gastos globales

 

Un informe reciente de la  Fundación Internacional de Osteoporosis con sede en Nyon, Suiza, dice que el costo anual en Europa del tratamiento de la osteoporosis y problemas asociados,  es del orden de los 37.000 millones de €; calcula que los gastos globales superarán los 130.000 millones de dólares estadounidenses en 2050.

 

·        Qué pasa en España

Por ejemplo, en España alrededor de dos millones de mujeres,

que son el  26% de las  mayores de 50 años, atraviesan por  esta patología.

 

Cada año, suceden  25.000 fracturas por osteoporosis y entre el período 1998-2002 los casos superarán un 54% de la población femenina, con un costo indirecto de 420 millones de euros.

 

Beneficios del aparato en cinco años

Dentro de cinco años el riesgo de fracturas en el planeta se predecirá con exactitud; se expandirá la prevención con efectividad

y con una carga mucho menor en las familias y los sistemas sanitarios.

 

Qué es la osteoporosis

La osteoporosis es la pérdida del hueso. A lo largo de la vida, los huesos recambian sus células viejas por nuevas para mantener una estructura resistente y flexible. Sin embargo, varios factores pueden perturbar el metabolismo óseo y provocar quiebras. El hueso se vuelve  más frágil y susceptible a las fracturas de muñeca, vértebras y cadera.

 

·        Fracturas de la muñeca, vertebral, cadera

 

La primera fractura suele ser la de muñeca cerca  de los 50 años y la más frecuente es la vertebral, que es muy dolorosa y suele perturbar la mecánica respiratoria.

 

La más temida es la de cadera porque exterioriza  mayor riesgo de recuperación para caminar y retomar la vida cotidiana.

Hormonas en mujeres

“A la osteoporosis se la llama “una enfermedad silenciosa” ya que es asintomática hasta que aparece la fractura.

 

Los cambios hormonales que se dan en la menopausia juegan un rol clave en su aparición en mujeres predispuestas a la afección. La abrupta disminución de las hormonas femeninas en esta etapa de la vida estimula huesos más débiles.

 

Otra fuente consultada: Dr. José Luis Mansur, Presidente de la Sociedad Argentina de Osteoporosis
 

 

 

 

 

 

 

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20 septiembre 2013 5 20 /09 /septiembre /2013 00:08

CISTITIS AGUDA, CAUSAS, TRATAMIENTO, PREVENCIÓN

 

La cistitis aguda es una infección bacteriana súbita o grave de la vejiga o las vías urinarias inferiores.

 

Causas

 

Es provocada en general por una bacteria llamada Escherichia Coli (E. coli), que normalmente vive en el intestino sin causar daño.

 

·        E. Coli

La Escherichia coli está dividida por sus propiedades virulentas; entonces, es factible que cause diarreas, y algunas cepas diarreas hemorrágicas, por su  agresividad, capacidad patógena y toxicidad.

 

Surge habitualmente por la contaminación de alimentos, y su mala cocción a temperaturas internas y externas menores de 70 °C.

 

Infecciones mayoritarias

 

Las infecciones responden a los siguientes motivos, entre otros:

 

·        Las relaciones sexuales cuando existe infección bacteriana es posible que hieran la uretra y la vejiga, ocasionando síntomas de cistitis.

 

·        La falta de higiene; las mujeres poseen  uretras más cortas que los hombres (significa que hay una distancia más corta para que las bacterias viajen a la vejiga). La uretra está más cerca del ano en el sexo femenino, lo cual facilita que las bacterias se transfieran desde el ano a la uretra.

 

·        Los baños de espuma y productos perfumados pueden irritar la uretra y la vejiga.

 

·        En el embarazo,  la presión extra en la matriz (útero) no siempre permite que la vejiga se vacíe por completo y, en consecuencia, fomenta el crecimiento bacteriano.

 

·        En diabetes, la orina contiene más azúcar de lo normal por lo que propicia el desarrollo de bacterias.

 

·        Las mujeres posmenopáusicas reúnen  menores cantidades de ciertas hormonas; ésto reduce las defensas y las vuelve proclives a infecciones.

 

·        Piedras en los riñones o en la vejiga estimulan las bacterias porque impiden que se vacíe completamente la vedija.

 

·        En raras circunstancias, la cistitis recurrente proviene de un tumor en la vejiga.

 

·        En los hombres es menos recurrente que en las mujeres; la infección se instala en la próstata por agrandamiento y muestran dificultades para orinar.

 

·        Es una enfermedad frecuente en las mujeres sexualmente activas entre los 20 y 50 años.

 

Factores que incrementan riesgo

 

Incontinencia intestinal

Diabetes

Obstrucción de la vejiga o la uretra

VIH

Antecedentes de nefropatía analgésica

Nefropatía por reflujo

Inmovilidad o la disminución de la movilidad

Inserción de instrumentos en las vías urinarias (como catéter o cistoscopio)

No tomar suficientes líquidos

Infección de transmisión sexual (ITS), como la clamidia.

 

Síntomas

 

Color turbio de la orina con olor fétido

Necesidad frecuente o urgente de orinar, sobre todo de noche

Micción dolorosa (disuria)

Presión en la parte inferior de la pelvis

 

La sintomatología adicional, es:

 

Escalofríos

Fatiga

Fiebre

Dolor de costado

Cambios mentales o confusión

Náuseas y vómitos, dolencia estomacal

Relación sexual dolorosa

Dolor de pene (poco común)

 

En las personas de edad avanzada, los cambios mentales o la confusión son los únicos signos de una posible infección urinaria.

 

Tratamiento

 

Los antibióticos prescriptos, son: Amoxicilina, Cefalosporinas, Ciprofloxacina o levofloxacina, Doxiciclina, Nitrofurantoína,

Sulfamidas como el trimetoprim-sulfametoxazol (Bactrim)

Fenazopiridina (Pyridium) para reducir el ardor y la urgencia asociados con la cistitis.

 

El jugo de arándano disminuye la concentración de bacterias; soslayan que se adhieran a la pared de la uretra.

 

 

 

Prevención

Beber suficiente líquido; limitar  alcohol, cafeína y jugos de frutas porque irritan la  vejiga.

 

Usar el inodoro limpiando de adelante hacia atrás y lavar el ano luego de defecar.

 

No retener la orina.

 

Lavarse el  área genital antes de tener relaciones sexuales y orinar dentro de los 15 minutos después para ayudar a eliminar las bacterias de distancia.

 

Fuentes:

 

Norrby SR. Approach to the patient with urinary tract infection. In: Goldman L, Ausiello D, eds. Cecil Medicine. 23rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier;

 

Foster RT Sr. Uncomplicated urinary tract infections in women. Obstet Gynecol Clin North Am. 2008 Jun;35(2):235-48, viii.

 

Bacterias E. Coli en RTVE.es

 

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18 septiembre 2013 3 18 /09 /septiembre /2013 16:05

DETECTAN PRECOZMENTE TRASTORNOS DE LENGUAJE

EN NIÑOS

 

 

Se acaba de crear la herramienta “Gades” que automatiza la detección de trastornos de lenguaje en niños de cero a seis años; permite a los pediatras de Atención Primaria el descubrimiento  precoz para derivarlos a un especialista.

 

La herramienta fue elaborada por el Grupo de Investigación de Sistemas Telemáticos de la Escuela Universitaria de Ingeniería Técnica y Telecomunicación de la Universidad de Madrid.

·        Aplicación web

Consiste en  una aplicación web generada en lenguaje 'Java'. Es de fácil acceso y supone un punto de partida sustancial para verificar rápidamente los inconvenientes infantiles vinculados con la expresión verbal.

 

·        Compila la experiencia de todos los expertos

Es un método novísimo que compila toda la experiencia de expertos en pediatría, neuropediatría, ingeniería, neonatología, en base al análisis de diferentes investigaciones de orden mundial, que aúna  los conocimientos disponibles hasta la fecha sobre perturbaciones  de lenguaje en menores.

Además, se tomaron en cuenta las necesidades de los pediatras, de los chicos y de su familia.

 

Proporciona preguntas que evalúan el lenguaje según la edad

Solo a través de un número reducido de preguntas, cada  pediatra logra evaluar el grado de adquisición del habla, acorde a la edad y según los meses de vida de cada criatura.

Las respuestas que se obtienen por “Gades” ejecutan el motor de interferencias mediante el estudio  de los datos que se reúnen.

 

Refinamiento del método

 

En la primera fase de la investigación, con la colaboración del  Centro de Intervención del Lenguaje (CIL) de la Universidad de La Salle, 21 casos de niños con patologías en el lenguaje resultaron de utilidad  como punto de partida para refinar la plataforma de  “Gades”.

En una segunda fase se incluirá la información de otros 39 casos  en un entorno compuesto por menores escolarizados.

Esta fase permitirá justipreciar la bondad de todas las nociones al respecto.

 

Recuperación del lenguaje

Una vez terminadas los exámenes, a finales de 2013, se prevé el inicio de la fase de evaluación controlada por “Gades” y el arribo a  una concusión definitiva que conseguirá que se recuperen  los menores afectados.

Con la participación de dos centros de salud de la Comunidad de Madrid y un pediatra de una clínica privada, el contraste de resultados y la opinión de los especialistas serán fundamentales para escalar el sistema correctamente.

Trastorno del lenguaje y sus problemas típicos

 

  • Imposibilidad de comunicar significados a otros:
  • Los niños no entienden el mensaje  proveniente de otros.
  • Algunos tienen síntomas de ambas afecciones.

 

Causas, incidencia y factores de riesgo

Para desarrollar el lenguaje, un menor debe ser capaz de oír, ver, entender y recordar;  también debe disponer de la capacidad física para formar el discurso.

Uno de cada 20 chicos sufre sintomatologías propias de un disturbio en el lenguaje.

Ciertos trastornos  son ocasionados por una lesión cerebral.

En raras ocasiones son producto de falta de inteligencia.

En general, es posible que el habla y el lenguaje no se desempeñen normalmente; aunque algunas habilidades lingüísticas se mantienen, y otras son diferentes a lo que corresponde por su edad.

 

Síntomas

  • Dificultad para entender lo que otras personas han dicho.
  • Problemas para seguir instrucciones que se les dicen.
  • Contrariedades  para organizar sus pensamientos.
  • Conflicto  para juntar las palabras en oraciones; o sus oraciones pueden ser simples y cortas con un errado orden de los vocablos.
  • No aciertan con las palabras correctas al  hablar y con frecuencia usar muletillas como "um".
  • Dejan  palabras por fuera de las oraciones al hablar.
  • Usan ciertas frases una y otra vez, y repiten  (eco) partes o todas las preguntas.
  • Emplean tiempos (pasado, presente, futuro) inadecuadamente.
  • La lectura es embarazosa.

 

Otra fuente consultada:

Simms MD, Schum RL. Language development and communication disorders, In: Kliegman RM, Behrman RE, Jenson HB, Stanton BF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 19th ed. Philadelphia.

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16 septiembre 2013 1 16 /09 /septiembre /2013 22:53

BALANCE ENTRE EMOCIONES Y SALUD FÍSICA: YOGA

CALIENTE

 

El Bikram Yoga, creado en la India  por Bikram Choudhury, se denomina comúnmente como yoga caliente; es una expresión poco convencional de esta práctica que no ocasiona ningún efecto adverso.

 

 

26 posturas en  90 minutos bajo 42” grados de temperatura

 

Se conforma de  26 posturas, que se practican en una  sesión de 90 minutos, dentro de un ámbito que debe reunir 42° grados de temperatura.

 

 

Beneficios, fuerza muscular, resistencia, relación cuerpo-mente
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Los aportes al cuerpo humano, de acuerdo a afirmaciones del experto Cedric Bryant, director científico del Consejo Americano de Ejercicio (ACE), quien llevó adelante una investigación al respecto, son:

·        aumenta la fuerza muscular; la resistencia, la flexibilidad y el equilibrio, al igual que consigue una mejor relación mente-cuerpo.

 

Balance emocional

 

 

La consumación del Bikram Yoga se orienta a producir cambios tanto físicos como emocionales; considera que el balance entre ambos es fundamental,

La Health Fitness Magazine indica cinco cambios que este ejercicio efectúa en las emociones.

 

Contra estrés y ansiedad

Esta modalidad del yoga dice  que el estrés y la tensión son el motivo de todas las enfermedades.

 Al ejecutar  26 posturas y dos ejercicios de respiración, la respuesta de lucha o huida del estrés y la ansiedad logran sus fines,  mientras brindan equilibrio y bienestar en el organismo.

 

·        Calma la mente

Una experiencia regular llega a reducir  los niveles de cortisol, calma la mente, incrementa la claridad y baja el estrés y la tensión.

 

Decrece la depresión

Los ejercicios de respiración (pranayama) contribuyen a mudar un mal estado de ánimo.

El Bikram Yoga relaja la  mente y deja de lado  las tensiones y la negatividad.

 

Armonización de sistemas nervioso y endocrino

Se obtiene  fisiológicamente, con una práctica regular, la armonización de los sistemas nervioso y endocrino, que cumplen un papel esencial para el  bienestar emocional.

 

Con el sudor se siente mejor

El sudor elimina toxinas o sustancias nocivas para la salud. Entonces, el individuo se siente mejor física y emocionalmente; la sudoración regula la temperatura corporal.

 

Fe, concentración, determinación, paciencia 

Las emociones se conservan controladas. El yoga caliente cultiva  a las facultades mentales de la fe, el autocontrol, concentración, determinación y paciencia.

 A medida que las personas se tornan más conscientes de su vida interior, se dan cuenta de cómo los acontecimientos, interacciones, e incluso la presión externa, las pueden perjudicar o no, accionando positiva o negativamente.

 

Agua

Por otra parte, el  Bikram Yoga indica que se siga la sed que el cuerpo requiere; lo ideal es beber ocho vasos por día para mantener la hidratación y un mejor desempeño.

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16 septiembre 2013 1 16 /09 /septiembre /2013 15:11

FOBIAS RARAS PERO NO MENOS INSENSATAS

QUE ALTERAN  LA PSIQUIS

 

 

 

Hay cientos de miles de fobias. Lo común, por ejemplo, es inmovilizarse y  no poder salir de la casa inexorablemente, ante el temor que ocasionan un insecto o un roedor.

Sin embargo, otras fobias extrañas y no menos reales perjudican, hasta el punto de crear aprensión ante la imposibilidad de manifestar esta enfermedad, por lo que el fóbico “queda encerrado en ellas.”

 

Miedo al color amarillo

La xanthophobia provoca el rechazo al sol; en su peor nivel incorpora un miedo abrumador tan solo al nombrar el color amarillo.

 

Miedo al queso

La  Turophobia se extiende a todos los quesos o a alguno en particular.

Esta fobia generalmente se vincula a un  recuerdo traumático.

 

Miedo a quedarse dormido

La Somniphobia , que es el recelo a quedarse dormido, surge de la idea de que no es factible despertar; se relaciona con la ausencia de control o la desconfianza de sufrir reiteradas  pesadillas.

Además, sucede por no tenerlas todas consigo al considerar  que el tiempo se pierde en tanto se concilia el sueño.

 

Miedo a los árboles

La Hylophobia significa un miedo desproporcionado  a la madera, bosque o árboles.

Suele darse por ver películas, o leer cuentos de hadas, asociados con maderas que originaron miedo en la infancia.

Un paseo  en un entorno paisajístico desencadena la  ansiedad y también aterroriza el solo hecho de pensar en un bosque.

 

Miedo al ombligo

 

La Omphalophobia es un rechazo ante la posibilidad de que alguien toque el ombligo propio. Esta circunstancia tiene mucho que ver con el vientre de la madre y el cordón umbilical.

 

Miedo a no disponer de telefonía móvil

La comunicación afecta considerablemente a las personas (más de la mitad de los residentes en el Reino Unido padecen Nomofobia).

Se basa en la duda de perder la señal, estar sin batería;  inclusive  el temor a extraviar un teléfono móvil.

 

Miedo a la lluvia

Este miedo, calificado como Ombrophobia , se centra en ataques de ansiedad sin límites  cuando llueve.

Es desencadenado por varios factores: depresión y la incitación en la infancia de haber jugado bajo la lluvia con la factibilidad de contraer afecciones respiratorias.

 

Temor al Papa

Denominado Hierophobia, es una repulsión severa a las personas santas o cosas sagradas.

Lo cierto es que se observa un temor exagerado, irracional, que muestra aversión a los santos y a los objetos sacros.

A menudo es provocado por un trauma coligado con el Papa o experiencias nefastas con sacerdotes.

 

Temor al cielo

Llamado  uranophobia, los creyentes sienten un nudo en la garganta tan solo al detener su pensamiento  en el cielo y el más allá;  temen que se los juzgue después de su muerte.

 

Superstición  al número 13

Triskaidekaphobia significa superstición al numero 13; concierne al miedo al viernes 13. Los atormentados ponen gran cuidado en evitar  cualquier actividad dicho día.

 

Qué son las fobias

Son consecuencia de un trastorno psicológico con  amplia incidencia en la población mundial.

 

Una de cada veinte personas, aproximadamente, atraviesa por una fobia de uno u otro tipo.

 

El manual de diagnostico de los trastornos mentales (DSM-IV) las define como un “temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desatado  por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos”.

 

 

·        Problemas físicos

 

Una persona fóbica vive un miedo intenso y sin sustento real ante determinadas situaciones u objetos, y en ocasiones esto puede incluso provocarle malestar físico: temblores incontrolables, mareos, sudoración excesiva, palpitaciones, entre otras afecciones.

 

En los casos más extremos, se producen ataques de pánico.

 

Fuente: National Institute of Mental Health,EE.UU.

 

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14 septiembre 2013 6 14 /09 /septiembre /2013 19:41

BOSTEZAR MEJORA NEURONAS; CREA  EMPATÍA

Y CONCIENCIA SOCIAL  

 

El bostezo es una poderosa herramienta de mejora neuronal.

·        Reduce pánico de la voz e hipertensión de garganta

 

Es un medio eficaz para reducir el pánico escénico de la voz y la  hipertensión de la garganta.

 

Conciencia social y empatía

Los últimos estudios de  escaners cerebrales han dado cuenta de que el bostezo origina  una única actividad neuronal en las áreas cerebrales vinculadas directamente con el proceso de conciencia social, y crea  sentimientos de empatía.

Todo ello es producto del funcionamiento del precúneo, que es una pequeña estructura ubicada en los pliegues del lóbulo parietal.

 

Precúneo: conciencia, auto-reflexión, memoria

 

Investigadores del Instituto de Neurología de Londres afirmaron que el precúneo ejercería un papel preponderante en  la conciencia, la auto-reflexión y la recuperación de la memoria. De hecho, es una parte importante del cerebro.

 

·        Respiración del yoga

A la vez, estimulado por la respiración yóguica,  ayuda a explicar por qué las diferentes formas de meditación son reales aportes en beneficio de un mayor sentido de auto-conciencia.

 

·        Enfermedades que aparecen con la edad, poca  atención

Asimismo, en razón de que el precúneo es una de las regiones más atacadas por enfermedades relacionadas con la edad y problemas de déficit de atención, es factible que el bostezo deliberado lo refuerce.

 

Cómo bostezar

Primero hay que tener  la boca cerrada y la punta de la lengua en el paladar, luego inspirar profundamente, y recién después abrir la boca para dejar que surja el bostezo.

 

Contra estrés

El bostezo debe integrarse en los programas de ejercicio y reducción del estrés, en la formación para la mejora cognitiva y de la memoria, la psicoterapia y en la práctica espiritual contemplativa.

 

Crece la conciencia social, la compasión y la comunicación

Ya que recientemente se ha asociado al precúneo con el sistema neuronal, esta circunstancia facilita que los sentimientos y conductas de los otros resuenen en la mente propia; entonces, bostezar puede ayudar a incrementar la conciencia social, la compasión y la comunicación positiva con los demás.

 

Relax; eleva conciencia cognitiva

 

La técnica aconsejable es permitirse bostezar – aún diez veces si es preciso-para sentir los efectos inmediatos de relax.

Es inexplicable que la sociedad considere que es de mala educación bostezar.

Es real que a veces se bosteza por cansancio, y no es menos verdad que es la manera que utiliza el cerebro para anunciar que es preciso un sueño reparador.

Sin embargo, la exposición a la luz también origina  bostezo, sugiriendo que es parte del  proceso de despertar.

 

Ubica al cerebro a prestar atención a ideas importantes

Aunque invariablemente el bostezo eleva la conciencia cognitiva; libera el cerebro de la somnolencia y lo ubica para prestar atención a conceptos e ideas importantes.

 

·        Introspección; mejor que la meditación

Regula la conciencia y el sentido del “yo” y hace que la gente se torne más introspectiva y auto-conciente.

Quien se encuentra frente a una conversación aburrida, monótona, insulsa, al bostezar se mantiene despierto y se pone en alerta más rápido que lo que brinda cualquier método de meditación.

 

·        A nivel neuronal, es contagioso

El bostezo es contagioso a nivel neuronal y fácil de aplicar en grupo; pone a sincronizar el comportamiento entre individuos que participan grupalmente.

 

La historia del bostezo, mecanismo de alerta, recién nacidos

 

El bostezo es un mecanismo de alerta que se inicia en las  primeras veinte semanas después de la concepción.

Marca los ritmos circadianos de las criaturas recién nacidas, dado que el bostezo se halla involucrado  en la regulación de la vigilia y el sueño.

 

·        Socorre para restablecer el reloj interno cerebral

Ya que los ritmos circadianos no se sincronizan cuando se altera el ciclo normal del sueño de una persona, el bostezo la socorre en la  la marcha nocturna para que restablezca  el reloj interno del cerebro.

 

·        Defasaje por viajes y altitud; temperatura, metabolismo

El bostezo evita  los efectos del desfase horario de los viajes y alivia el malestar causado por la gran altitud.

Al mismo tiempo, regula la temperatura y el metabolismo cerebral.

Lo cierto es que así como se precisa una  gran cantidad de energía neuronal para permanecer con una conciencia alerta,  el cerebro se vuelve menos eficiente energéticamente.

Entonces, el bostezo ha evolucionado como una forma de enfriar el cerebro demasiado activo, en especial en las  áreas del lóbulo frontal.

 

Comportamientos de supervivencia

Se ha comprobado que los atletas olímpicos bostezan antes de participar en una competencia y hay evidencias de que el bostezo refuerza a misiones militares para actuar con mayor  precisión y facilidad.

Por lo tanto, se considera elemental para desarrollar comportamientos de supervivencia.

 

Bostezar es fundamental

Para conservar un cerebro óptimo y sano, es esencial bostezar.

Cabe señalar que un  bostezo excesivo puede ser un signo de que haya un trastorno neurológico subyacente (como la migraña, la esclerosis múltiple, derrame cerebral, o reacción de drogas).

Aún así, diversas investigaciones sostienen que el bostezo es un intento del cerebro para eliminar síntomas del reajuste del funcionamiento neuronal.

 

Dopamina

En la experiencia de los bostezos hay implicados numerosos neuroquímicos, incluyendo la dopamina, que activa la producción de oxitocina en el hipotálamo y el hipocampo, áreas indispensables  para la recuperación de la memoria, el control voluntario y la conformación de la temperatura.

 

Placer, sensualidad, afectividad

Los neurotransmisores (neuroquímicos) determinan el placer, la sensualidad y las relaciones afectivas entre personas.

Otros  neuroquímicos y moléculas implicados con el bostezo incluyen acetilcolina, óxido nítrico, glutamato, GABA, serotonina, ACTH, MSH, hormonas sexuales y péptidos derivados del opio.

En verdad,  es difícil encontrar otra actividad que influya de forma positiva  en tantas funciones del cerebro.

 

Consejos, ansiedad, estrés

 

Hay que bostezar tantas veces al día como se pueda: al despertar, ante el enfrentamiento a un problema laboral difícil, al prepararse a dormir, y siempre que  domina el estrés y la ansiedad.

 

·        Experiencia espiritual

Es importante el bostezo si uno se halla en una charla importante, antes de tener un examen, y cuando se medita o reza, porque se intensifica la experiencia espiritual.

El bostezo consciente requiere un poco de práctica y disciplina para superar las inhibiciones inconscientes sociales: “no tengo ganas”, “no estoy cansado”, y  “no puedo”.

 

Necesidad: fingir el bostezo seis o siete veces

 

Un bostezo profundo hay que fingirlo  seis o siete veces.

Arribado el quinto, ya se observa un bostezo verdadero.

Ante el  décimo o duodécimo se siente que afloran las lágrimas, que la nariz gotea y, simultáneamente, un increíble relajamiento  y estado de alerta.

 

 

Fuente: Dr. Andrew Newburg de la Universidad de Pennsylvania

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