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19 octubre 2009 1 19 /10 /octubre /2009 11:56
IDENTIFICAN CAMINOS BIOQUÍMICOS PARA DETENER EL ENVEJECIMIENTO MUSCULAR


Al paso de los años, los músculos comienzan a atrofiarse y a perder la capacidad de repararse y regenerarse a sí mismos. Este proceso se puede enlentecer haciendo actividad física, pero la pérdida de masa muscular es, con los años, inevitable. Sin embargo, un grupo de científicos de la Universidad de California (Estados Unidos) asegura que identificaron los caminos 
bioquímicos relacionados al envejecimiento del músculo humano.


De acuerdo con lo publicado en la revista EMBO Molecular Medicine, al manipular estos caminos bioquímicos sería factible restaurar la capacidad que tienen los músculos para regenerarse a sí mismos. La habilidad del músculo viejo para ser mantenido y reparado por las células madre musculares puede recuperar su vigor juvenil si se le dan las señales bioquímicas correctas, 
explicó Irina Conboy, parte del equipo de investigación.

Los expertos consideran que los descubrimientos servirán para restaurar los músculos debilitados por la edad y tratar ciertas enfermedades que generan atrofia muscular.




Células especializadas para reparar

La nueva investigación se realizó en seres humanos, pero se basó en conclusiones obtenidas en estudios previos con animales. 
Los investigadores hallaron que la capacidad reparadora de las células madre adultas depende de señales moleculares que llegan del mismo músculo. Esas señales van cambiando con la edad, y es por eso que dicho camino de regeneración muscular se pierde paulatinamente.

Las personas estudiadas  fueron divididas en grupos de edades: uno con 22,6 años promedio, y otro de alrededor de 71,3 años.

Luego, cada uno de ellos fue sometido a una biopsia de cuadriceps (los grandes músculos que se encuentran en los muslos). Más tarde, los participantes debieron llevar un yeso en esa misma pierna durante dos semanas. El objetivo fue que la inmovilidad generara atrofia muscular.

Al sacarles el yeso, los participantes se ejercitaron con pesas para fomentar la reparación de sus cuadriceps. Para medir el progreso se tomaron nuevas biopsias a los tres días y a las cuatro semanas posteriores a la remoción del yeso.

Ya en la primera biopsia (antes de la inmovilización) los expertos notaron que había el doble de células madre en los músculos de los participantes jóvenes. Esta diferencia fue mayor a la hora de reparar el daño provocado por el yeso: los hombres mayores tenían una cantidad cuatro veces menor.



Reactivación del circuito

Mediante la activación de las señales bioquímicas adecuadas, es posible observar que las células madre tienen dos receptores importantes para la reparación: el Notch, que fomenta el crecimiento, y el TGF-beta, que inhibe la capacidad de las células para dividirse si se lo activa demasiado.

El Notch y el TGF-beta tienen mucho que decir sobre la pérdida de la capacidad de reparación muscular. En el estudio constataron que las personas con proteínas kinasa activadas por mitógenos (MAP kinasas) regulan la actividad del receptor Notch.

Los científicos de Estados Unidos constataron que la cantidad de MAP kinasas se reduce mucho en los músculos de las personas mayores, por lo que no activan el camino regenerador del receptor Notch. 

Además, vieron que al inhibir experimentalmente a las MAP kinasas en el músculo joven, éste perdió su capacidad de repararse.

"Ahora sabemos cómo promover la regeneración de músculo humano anciano y restaurar la salud del tejido -aseguró Conboy-. Podemos apuntar a las MAP kinasas o directamente al camino del Notch. El objetivo último es, por supuesto, poner en práctica estos conocimientos en pruebas clínicas."
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 21:08
EMBARAZO Y VÓMITOS: ES IMPORTANTE QUE LAS MADRES SEPAN QUE LOS SINTOMAS

NO AFECTAN AL HIJO


Se denomina hiperemesis gravídica a la presencia de vómitos persistentes que aparecen en etapas tempranas del embarazo y que llevan a cuadros de deshidratación, con pérdida de sales del cuerpo (sodio y potasio) y disminución de peso mayor del 5% al que se tenía antes del embarazo. Se presenta con frecuencia en madres primerizas y adolescentes.


Causas

La causa de la enfermedad es incierta, pero se la atribuye a elevados niveles de gonadotrifinas coriónicas, progesterona y estradiol, hormonas propias del embarazo. Muchas veces no se encuentran niveles hormonales elevados, sino que la mujer muestra una mayor sensibilidad al efecto de dichas hormonas. 

También hay teorías que sugieren que su origen podría deberse a una disminución en la función de la glándula suprarenal, que acaba liberando menor cantidad de hormona adrenocorticotrofina; recomiendan el suministro de esta hormona para que desaparezca la afección.

Otros expertos indican que existe una base parcial o totalmente psicosomática y que su tratamiento debería realizarse solamente con psicoterapia.




Síntomas

Los vómitos ocurren desde el inicio del embarazo y muy raras veces se extiende mas allá de la semana 20 de gestación. Aparecen por la mañana, a veces se prolongan durante todo el día, pudiendo incluso imposibilitar completamente la ingestión de alimentos.

Asimismo, pueden suscitarse otros signos como presión baja, taquicardia, deshidratación (sequedad de la piel, ojos hundidos, mucosas y labios secos y disminución de orina); elevada concentración de glóbulos rojos, úrea (se forma a partir de la destrucción de proteínas) y ácido úrico (sustancias formadas en el hígado a partir del consumo de carne o pescado). 


Los vómitos severos provocan la pérdida de mucho potasio, sodio y cloro, lo que lleva a una alcalosis metabólica (exceso de bicarbonato en la sangre). 

Los diagnósticos diferenciales posibles son embarazos múltiples, enfermedad trofoblástica gestacional (formación anormal del tejido placentario) y enfermedades previas al embarazo como gastritis, cálculos biliares o enfermedades hepáticas.



Tratamiento

Se le aplican a la embarazada sueros endovenosos(con complejos vitamínicos del grupo B) para corregir la deshidratación y pérdida de sales, debiendo hacer reposo y ayuno por 24 horas. 

También se pueden utilizar drogas antieméticas como la cloropromazina, prometazina, metoclopramida y droperidol. 

Es importante que las embarazas sepan que la hiperemesis no afecta la salud de su hijo ni la propia, que siempre es transitoria y que en la mayoría de los casos desaparece al completar el primer trimestre de la gestación.

Fuentes: Hepatic and gastrointestinal diseases. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL. Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 5th ed. New York, NY: Churchill Livingstone; 2007:Chap.43

Interventions for nausea and vomiting in early pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2003;(4):CD000145.
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 21:04
ENFERMEDAD DEL ARAÑAZO DE GATO: SE SUPERA CON TRATAMIENTO


Es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria bartonela. Se cree que se trasmite por arañazos, mordeduras o exposición a la saliva de los gatos.



Causas y factores de riesgo

Se propaga mediante acercamiento con un gato infectado (mordedura o arañazo) o contacto de la piel rota o de la conjuntiva con la saliva del animal.

Alrededor de dos a tres semanas después de producida la infección, se presenta hinchazón de los ganglios linfáticos cerca del sitio del arañazo o mordedura.

En ciertas ocasiones, un ganglio infectado puede formar un túnel ( fístula) a través de la piel y drenar. En los niños es común la inflamación crónica de los ganglios linfáticos.



Síntomas

Una persona que haya tenido contacto con un gato puede mostrar los siguientes síntomas:


-protuberancia (pápula) o ampolla ( pústula) en el sitio de la lesión que por lo general es la primera señal;

-inflamación de los ganglios linfáticos cerca a la mordedura o el arañazo;

-fiebre (en algunos pacientes);

-fatiga;

-molestia general;
 
-dolor de cabeza.



Los síntomas menos frecuentes pueden ser:

-pérdida del apetito;

pérdida de peso;

-esplenomegalia (agrandamiento patológico o hipertrofia del bazo);

-dolor de garganta;

-secreción de los ganglios linfáticos ( se ubican a lo largo del cuerpo y son una parte importante del sistema inmunitario;ayudan al cuerpo a reconocer y combatir gérmenes, infecciones y otras sustancias extrañas).



Tratamiento

Por lo general, la enfermedad no es grave y usualmente no se necesita un tratamiento; sin embargo, en casosserios, los antibióticos ayudan.

En pacientes con SIDA y en otras personas inmunodeprimidas, esta afección es más severa y se recomienda el tratamiento con antibióticos.



Expectativas 

En los niños con sistemas inmunitarios normales, la norma es la recuperación total sin tratamiento. 

En las personas inmunocomprometidas, el tratamiento con antibióticos también conduce a recobrarse.




Complicaciones


Síndrome de Parinaud (un problema ocular, similar a la conjuntivitis, que pone los ojos de color rojo)

Encefalopatía (afección cerebral)

Neurorretinitis (pérdida aguda de visión)

Osteomielitis (inflamación del tejido óseo)



Situaciones que requieren asistencia médica

Se debe acudir al médico si se presenta agrandamiento de los ganglios linfáticos y hay antecedentes de contacto con un gato.



Prevención

Lavarse bien las manos después de jugar con el animal, evitar arañazos o rasguños y mordeduras, así como el contacto con la saliva del gato.



Fuente: D. Scott Smith, MD., MSc., DTM., Prof. Medical Microbiology & Immunology, Dept. of Human Biology, Stanford Univ. School of Medicine, Stanford.
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 20:58
ANHEDONIA: LA INSATISFACCION O PÉRDIDA DE INTERÉS SE ALOJA EN UNA REGION ESPECIAL DEL CEREBRO 

La tendencia a la felicidad depende del tamaño de una pequeña estructura alojada en el centro del cerebro, según un estudio realizado por investigadores del Instituto Douglas de Montreal publicado en la revista Molecular Psychiatry. Este descubrimiento abre el camino a una detección más rápida de algunas enfermedades mentales, según los artífices de la investigación.

La zona en cuestión es el núcleo caudado, pequeña región oculta bajo el córtex, en el centro del cerebro, que forma parte de un conjunto llamado ganglios basales.

El núcleo caudado es muy importante en la iniciación de los movimientos voluntarios y en el sistema que le permite a las personas aprender los comportamientos que les procuran placer.

Los investigadores hallaron que esta zona del cerebro que aporta felicidad -es más pequeña de lo normal- en las personas que presentan un nivel elevado de un trastorno que se caracteriza por la incapacidad de experimentar placer.

Se trata de la anhedonia , que provoca la pérdida de interés y hasta la aptitud de sentir satisfacción en cualquier cosa que se haga. 

Los expertos la consideran un síntoma claro de depresión aguda y de esquizofrenia, no porque la depresión la provoque, sino por el efecto contrario: porque al no poder sentir placer y disfrutar de las emociones positivas, las personas se deprimen.

Hasta ahora, los criterios generales para identificar la presencia de anhedonia en alguien era analizar su insatisfacción constante respecto de sus capacidades y logros, sus relaciones interpersonales. Con el nuevo descubrimiento es posible un diagnóstico más certero de ciertos tipos de depresión e incluso de detectarla precozmente.


Resultados

Los científicos analizaron a 29 voluntarios que nunca había sufrido ningún trastorno mental; les realizaron cuestionarios que permitieron encontrar y cuantificar cualquier forma de anhedonia.

Paralelamente, se le hizo a cada voluntario una resonancia magnética de la estructura y funcionamiento del cerebro, a las cuales le siguieron las comparaciones: grados de anhedonia, volumen cerebral y actividad cerebral.

Fue entonces, cuando se logró detectar que el volumen del núcleo caudado es más chico en aquellos que tienen algún grado de anhedonio o incapacidad de experimentar placer y satisfacción.

Aclaró el Instituto Douglas que ya antes fueron identificadas  otras áreas en las que el aumento de la actividad cerebral se relacionaba con una anhedonia mayor.

"Este descubrimiento es parecido al de estudios anteriores que demuestran un vínculo entre la actividad cerebral y la depresión, lo que confirma la validez de nuestro paradigma experimental -explicó Martin Lepage, psiquiatra de la Universidad McGill de Canadá-. "Creemos que estas medidas de actividad y del volumen cerebral son marcadores biológicos fiables para la anhedonia y para el diagnóstico precoz de otras enfermedades mentales."

Con estos resultados, los expertos esperan desarrollar procedimientos para poner de manifiesto precozmente tanto la depresión aguda como la esquizofrenia.
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 20:54
TRAQUEITIS: INFECCION BACTERIANA EN NIÑOS PEQUEÑOS, SE RECUPERAN

CON TRATAMIENTO

Es una infección bacteriana de la tráquea.

Causas

Suele ser causada en su mayor parte por el Staphylococcus aureus (un microorganismo patógeno presente en la piel, las fosas nasales y garganta y tiende a aparecer después de una reciente infección viral de las vías respiratorias altas). 

Este padecimiento afecta en su mayoría a los niños pequeños, posiblemente debido a que su pequeña tráquea fácilmente se obstruye con la inflamación.



Síntomas

Tos profunda 

Dificultad respiratoria

Fiebre alta

Estridor al respirar



Tratamiento

El niño necesita con frecuencia que se le coloque una sonda dentro de las vías respiratorias, denominada sonda endotraqueal, para ayudarlo a respirar.

Se administran antibióticos, a través de una vena, y oxígeno.



Expectativas 

Con un tratamiento oportuno, el niño se recupera.



Complicaciones

Obstrucción de las vías respiratorias que puede llevar a la muerte.

Síndrome de shock tóxico si es causado por la bacteria estafilococo (puede entrar en una herida y provocar infección).



Situaciones que requieren asistencia médica

La traqueitis es una afección médica de emergencia, si el niño ha tenido una infección reciente de las vías respiratorias altas y repentinamente presenta fiebre, una tos que empeora y dificultad para respirar.


Fuente:  Alan Lipkin, MD, Otolaryngologist, Private Practice, Denver, Colorado. 
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 20:49
DISTROFIA MUSCULAR DE CINTURA Y PELVIS: FALTA UNA TERAPIA GENÉTICA
PARA SU RESOLUCIÓN



Responde a por lo menos 18 trastornos hereditarios diferentes, los cuales inicialmente afectan a los músculos alrededor de la cintura escapular y las caderas. Estas enfermedades empeoran y con el tiempo pueden comprometer otros músculos, ocasionando su debilidad y desgaste.



Causas y factores de riesgo   


En la mayoría de los casos, ambos padres transmiten el gen defectuoso; rara vez sólo uno de los padres afecta a su hijo. Así como se han descubierto genes defectuosos, hay otros que aún se desconocen.

El hecho de tener un miembro de la familia con distrofia muscular constituye un factor de riesgo importante.



Síntomas    

El primer signo es la debilidad muscular pélvica (dificultad para pararse -estando sentado- por lo que la persona precisa la ayuda 
de los brazos, o para subir escalas); comienza en la infancia hasta principios de la edad adulta.


Otros síntomas son:

-marcha anormal y similar a la del pato;

-articulaciones que están fijas en una posición de contractura (al final de la enfermedad);

-pantorrillas grandes que no son fuertes;

-pérdida de masa muscular y adelgazamiento de ciertas áreas del cuerpo;

-lumbago( dolor de la zona lumbar);

-palpitaciones o episodios de pérdida del conocimiento;

-debilidad en los hombros;

-debilidad de los músculos faciales (al final de la enfermedad);

-debilidad en los músculos de la parte inferior de las piernas, en los pies, en la parte inferior del brazo y en las manos.





Tratamiento    

No se conocen tratamientos que neutralicen o contrarresten directamente la debilidad muscular. Es posible que en el futuro se disponga de una terapia genética. El tratamiento complementario puede disminuir las complicaciones de la enfermedad.

El manejo se adapta al paciente y a sus síntomas y abarca:

monitoreo cardíaco;

ayudas para la movilidad;

fisioterapia;

atención respiratoria;

control del peso.

Ocasionalmente se necesita cirugía.



Expectativas 


La debilidad tiende a empeorar lentamente en los músculos afectados y se disemina.

La enfermedad produce pérdida significativa de la movilidad o dependencia de una silla de ruedas en cuestión de 20 a 30 años.

La debilidad del músculo cardíaco y la actividad eléctrica anormal del corazón pueden incrementar el riesgo de palpitaciones, desmayos y muerte súbita. La mayoría de los pacientes con este grupo de enfermedades llegan a la edad adulta.


Complicaciones   

-Ritmos cardíacos anormales.
-Contracturas de las articulaciones.
-Dificultades con actividades de la vida diaria debido a la debilidad de los hombros.
-Debilidad progresiva que hace necesario el uso de una silla de ruedas.


Situaciones que requieren asistencia médica    

Hay que consultar al médico cuando se siente debilidad al levantarse después de estar agachado. Se hace precisa la consulta con un genetista en caso de diagnóstico de distrofia muscular y se planea un embarazo.


Prevención   

La asesoría genética puede orientar a las familias acerca de sus riesgos y ayudar con la planificación familiar.

Algunas de las complicaciones se pueden prevenir con un tratamiento apropiado; por ejemplo, un marcapasos cardíaco o un desfibrilador disminuyen significativamente el riesgo de muerte súbita debido a un ritmo cardíaco anormal. 

Con fisioterapia se previenen y/o retrasan las contracturas.

Es posible que las personas afectadas deseen guardar su ADN en un banco. Se recomiendan las pruebas de ADN con el fin de identificar la mutación del gen en la familia. Una vez que se encuentra la mutación, son factibles las pruebas prenatales de ADN para portadores y un diagnóstico genético previo.

Fuente: Diana Chambers, MS, EdD, Certified Genetics Counselor (ABMG), Charter Member of the ABGC, University of Tennessee, Memphis, USA. 
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 16:48
HALLAN UN GEN QUE AUMENTA 50% LA POSIBILIDAD DE QUE UN NIÑO TENGA DIABETES: UN AVANCE EN LA PREVENCION

Se acaba de descubrir un gen que interviene en el desencadenamiento de la diabetes tipo I que afecta a niños y jóvenes. Este hallazgo permitiría monitorear a los recién nacidos -con antecedentes familiares- para predecir si acarrean el riesgo de contraer la enfermedad.


Los científicos que realizaron el estudio consideran que se avanzaría con el diseño de tratamientos más efectivos a la hora de prevenir y aliviar este mal.

A través de tecnología de imágenes de ultrasonido en tres dimensiones y en tiempo real, los médicos tienen la posibilidad de guiar una aguja con anestesia hacia nervios individuales ubicados por debajo de la piel.

Al adormecer el nervio periférico impiden que la información de lo que está pasando en el lugar de la operación llegue al cerebro, evitando de esta manera que la persona experimente una fuerte sensación de dolor.



180 millones de diabéticos en el mundo

Existen  180 millones de diabéticos en todo el mundo, una cantidad que crecerá a 300 millones en el 2020. La variante tipo I es autoinmune, es decir que el cuerpo mismo destruye las células beta del páncreas que son las encargadas de generar insulina.

Ante la ausencia de esta hormona, los pacientesdeben frecuentemente inyectarse dosis extras para mantener el nivel de azúcar en sangre dentro de los parámetros normales.

La otra forma de diabetes, conocida como tipo II, se diagnostica con mucha más frecuencia ya que abarca al 90% de los casos. Se desarrolla cuando la insulina deja de tener efecto sobre el cuerpo, o necesita producirse en grandes cantidades para cumplir su función. Generalmente aparece a edades más avanzadas.



Buscan más genes


Los investigadores del Hospital de Niños de Filadelfia y la Universidad de McGill, en Montreal (Canadá), confirmaron el rol de cuatros genes en la diabetes tipo I y descubrieron el papel clave que juega el KIAA0350, ubicado en el cromosoma 16. Se cree que es el más importante en la predisposición a generar esta afección y los autores, al tiempo que esperan encontrar entre 15 y 20genes que interactúan en el marco de este mal, confirmaron que el nuevo descubrimiento fue detectado activo en las células inmunes del cuerpo, con dos variantes, una de las cuales aumenta en un 50% las probabilidades de enfermar. 



Complicaciones de la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica que, con los años, va suscitando distintos tipos de complicaciones. Las más comunes son la ceguera por retinopatía diabética (perjuicio en los vasos sanguíneos de la retina), los daños neurológicos y los problemas de corazón y riñones.

Si el seguimiento médico es el adecuado, la vida puede seguir su transcurso normal y los síntomas se alivian o eliminan. Sin embargo, la ausencia de todo control agrava los inconvenientes y puede llevar a la muerte.

Constantin Polychronakos, uno de los autores de la investigación, dijo a la prensa que el descubrimiento abre la puerta a nuevos tratamientos. "Si conocemos el camino que siguen los genes que causan la diabetes tipo 1 -subrayó- podemos pensar que será posible intervenir más tempranamente con drogas o terapias celulares que prevengan la diabetes."
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 11:38
CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN PRESERVA TAMBIÉN LA MEMORIA

El control de la hipertensión arterial contribuye tanto para un buen funcionamiento del 
corazón y los riñones como para preservar la capacidad cognitiva. 

La presión arterial alta lesiona y obstruye pequeños vasos sanguíneos del organismo,
incluyendo el cerebro.

La disminución de la mielina (capa que se forma alrededor de los nervios, encargada de 
acelerar la transmisión de impulsos nerviosos entre las neuronas), produce la desconexión
de los circuitos en los lóbulos frontales cerebrales y la pérdida progresiva de las funciones 
vinculadas con la memoria.



Medidas preventivas

-Bajar el consumo de sal y tabaco.

-Disminuir de peso.

-Aumentar la ingesta de frutas y verduras.

-Caminar 30 minutos diarios, lo cual beneficia de la siguiente manera:

-reduce el riesgo de muerte súbita;

-mejora la consistencia de los huesos;

-baja la depresión, el estrés y la ansiedad.

Es muy factible que la pérdida de la memoria surja como consecuencia de depresión, estrés y 
angustia, porque son componentes que también desarrollan enfermedades vasculares como, 
justamente, la hipertensión.


Fuentes: José F. Guadalajara Boo. Jefe de Servicio Clínico. Instituto Nacional de Cardiología 
Ignacio Chávez. Programa de Actualización contínua para Cardiología, pp. p8.

Harrison Principios de Medicina Interna 16a edición (2006). «Capítulo 230. Vasculopatía 
hipertensiva.



 
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 11:35
LA SOJA Y LAS FRUTAS SECAS SON ALIADAS DEL CORAZÓN

La soja y sus derivados aportan numerosos nutrientes al organismo, disminuyendo el riesgo de
sufrir enfermedades cardiovasculares, de acuerdo a diversos estudios al respecto.

Este alimento es rico en proteínas, hidratos de carbono, grasas poliinsaturadas, fibra, vitaminas
del complejo B (principalmente ácido fólico); hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre, 
más fitoquímicos (isoflavonas, permiten regular el balance hormonal en la mujer, pudiendo 
prevenir la osteoporosis y actuar como potentes antioxidantes que protegen frente al desarrollo
 de cáncer de mama).


Sus beneficios son: 

-ayudaría a regular los niveles de colesterol total y a disminuir el malo;

-contribuye al descenso de la presión arterial;

-podría contribuir al mantenimiento de huesos sanos;

-podría reducir los síntomas de la menopausia (sofocos);

-se puede ingerir como sustituto parcial de los alimentos ricos en proteínas animales;

-se recomienda consumir una porción de legumbres por día, entre ellas los porotos de soja.




Frutas secas

Las almendras, avellanas, pistachios, nueces y maníes tienen un efecto cardioprotector. 
Brindan proteína, grasas monoinsaturadas, fibra, vitaminas E y del complejo B, magnesio, 
potasio, fósforo y hierro; fitoquímicos (fenólicos -antioxidante- y fitoesteroles -reducen 
colesterol malo-).

Disminuyen el riesgo de diabetes. Se aconseja comer 20 gramos por día de estas frutas (crudas o tostadas sin sal). 

Fuente: CONSUMER EROSKI, el Diario del Consumidor, España
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18 octubre 2009 7 18 /10 /octubre /2009 11:30
VITAMINA D: IMPRESCINDIBLE PARA ADULTOS MAYORES SOBRE TODO
PARA QUE EL CORAZON RESPONDA BIEN



Tener bajo nivel de vitamina D elevaría el riesgo de muerte en los adultos mayores, publicó Journal of the American Geriatrics Society.

La piel produce vitamina D cuando se expone al sol. Pero los ancianos, rara vez acceden a suficiente exposición solar como para producir vitamina D adecuada y necesitan tomar suplementos para lograr niveles saludables del compuesto.

Las evidencias apuntan cada vez más a los riesgos para la salud de los niveles inadecuados de esta vitamina. 

El equipo de Adit A. Ginde, de la University of Colorado en Denver, evaluó el riesgo de muerte, según los niveles de vitamina D en el organismo, en 3.408 hombres y mujeres de alrededor de 73 años, cuando participaron en la Tercera Encuesta Nacional de Salud y Nutrición y a los que se les hizo un seguimiento durante siete años.

Los resultados arrojaron lo siguiente: 1.493 personas murieron (casi el 44 por ciento) y poco más de la mitad de esos decesos fue por enfermedad cardíaca.

Tras considerar varios factores, la vitamina D baja estuvo fuertemente asociada con un aumento del riesgo de morir por cualquier causa, pero en especial por enfermedad cardíaca.

Se consideran niveles óptimos de vitamina D a aquellos entre 80 y 110 ó 120 nmol/L (nanomoles por litro) de sangre. En promedio,los participantes alcanzaron  66 nmol/L de sangre.

El equipo halló que el riesgo de morir por cualquier causa fue un 83 por ciento más alto entre las personas con vitamina D por debajo de los 25 nmol/L, a diferencia de quienes reunían 100 nmol/L o más.

La posibilidad de fallecer trepó un 47 por ciento en las personas con vitamina D entre 25 y 49,9 nmol/L, en lugar de aquellos que poseian 100 nmol/L o más.

Se constató que los bajos niveles de vitamina D fueron especialmente dañinos para el corazón; el riesgo de morir por enfermedad cardíaca se duplicó en los participantes con vitamina D por debajo de los 25 nmol/L.


FUENTE: Journal of the American Geriatrics Society 
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