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3 junio 2010 4 03 /06 /junio /2010 11:44
PACIENTES Y NECESIDAD DE CONTROL DE RIESGOS
DE FARMACOS PARA EL COLESTEROL

 

Las personas que usan estatinas para bajar el colesterol están más predispuestas a sufrir disfunción del hígado, falla en los riñones, debilidad muscular y cataratas, por lo cual los efectos secundarios deben ser seguidos muy de cerca.

 

·        Afectan más en los primeros años de tratamiento

 

En un estudio entre más de 2 millones de personas en Gran Bretaña, un equipo de la Nottingham University halló que los efectos no deseados de las estatinas, que son recetadas para bajar el colesterol y, por ende, reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, son a menudo peores en los primeros años de tratamiento.

 

Los pacientes deben ser monitoreados

 

Los resultados publicados en el British Medical Journal probablemente no atenten contra el uso de medicamentos como Lipitor, de Pfizer, y Crestor, de AstraZeneca, pero los autores del estudio dijeron que los pacientes que toman estatinas deberían ser "proactivamente monitoreados".

 

“Nuestro estudio seguramente tendrá fines políticos y de planificación", sostuvieron Julia Hippisley-Cox y Carol Coupland, las dos profesoras que lideraron la investigación. También podría ser útil "para informar las directrices relacionadas al tipo y la dosis" de los medicamentos, agregaron.

 

Prevención de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares

 

Las estatinas son unos de los fármacos más exitosos de todos los tiempos y se les ha atribuido la prevención de millones de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

 

La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte en hombres y mujeres en las naciones ricas, aunque es un creciente problema de salud en los países en desarrollo.

 

Coupland y Hippisley-Cox estudiaron datos de 368 prácticas de medicina general entre 2.004.692 pacientes de 30 a 84 años, incluyendo 225.922 nuevos usuarios con prescripción de una amplia variedad de estatinas.

 

El equipo encontró que, por cada 10.000 mujeres en alto riesgo tratadas con estatinas, el impacto positivo sería alrededor de 271 casos menos de enfermedad cardíaca y ocho casos menos de cáncer de esófago.

 

Disfunciones con estatinas

 

Por otro lado, los investigadores expresaron que aparecieron 74 pacientes adicionales con disfunción del hígado, 23 con falla renal aguda, 307 con cataratas y 39 con una debilidad muscular llamada miopatía.

 

Asimismo, hubo cifras similares entre los hombres, excepto que las tasas de miopatía fueron mayores.

 

No obstante, algunos de las disfunciones podrían deberse a los mejores niveles de control, ya que los pacientes que toman estatinas son propensos a consultar a su médico más a menudo.

 

Consecuencias adversas para el hígado

 

Las consecuencias adversas fueron semejantes para todos los tipos de estatinas, menos para la disfunción del hígado, donde los mayores riesgos correspondieron a la fluvastatina, un producto vendido por Novartis con los nombres de Lescol y Lochol.

 

"El incremento de los riesgos persistió durante el tratamiento, pero fue mayor en el primer año", escribieron.

 

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3 junio 2010 4 03 /06 /junio /2010 11:41
INYECCIONES DE GRASA AYUDAN A RECUPERAR CUERDAS VOCALES
PARALIZADAS

 

Las inyecciones de grasa permiten recuperar el lenguaje normal y mejoran la calidad de vida de los pacientes con las cuerdas vocales paralizadas.

 

·        Características de la parálisis

 

La parálisis unilateral de las cuerdas vocales ocurre cuando se dañan los nervios de un lado de la laringe y se paraliza una de las cuerdas vocales. A los pacientes se les debilita la voz y hasta pueden inhalar líquidos en los pulmones o ahogarse mientras beben.

 

La cirugía en el cuello, como la que se realiza para extirpar la tiroides, es la causa más frecuente de daño nervioso, aunque pueden experimentarlo adultos mayores que no se realizaron la operación. Se estima que, cada año, una de cada 240 personas sufre esa lesión.

 

·        Se suele operar

 

Si bien algunos casos de parálisis de cuerdas vocales no necesitan tratamiento y otros se pueden reparar con terapia vocal, a menudo se requiere cirugía. La operación acerca la cuerda vocal inactiva a la saludable para mejorar el habla y facilitar la deglución.

 

Los cirujanos usan una gran variedad de materiales, desde colágeno hasta teflón, que casi se dejó de aplicar debido a que produce algunos crecimientos problemáticos.

 

Inyecciones

 

El equipo de Tuan-Jen Fang, de la Universidad Chang Gung, en Taiwán, analizó los resultados obtenidos en un grupo de pacientes con parálisis unilateral de las cuerdas vocales tratados con inyecciones de grasa en el Hospital Chang Gung Memorial.

 

·        Grasa extraída del abdomen

 

El equipo usó pequeñas cantidades de grasa extraídas del abdomen de cada paciente. El procedimiento ya se había utilizado, pero con distintos resultados en el largo plazo y con repetición de las inyecciones.

 

Mejora de calidad de voz

 

La calidad de la voz, según pruebas y cuestionarios, mejoró significativamente al mes de la cirugía y durante el año.

 

Cuando el equipo evaluó la vitalidad y la interacción social de los pacientes y si los problemas físicos y emocionales interferían en su vida, halló que éstos estaban por debajo del rango normal de la población general antes de la cirugía.

 

La operación, mejoró en todos esos aspectos, excepto en el desempeño físico. De los 27 pacientes que respondieron una encuesta de satisfacción quirúrgica, 24 consideraron que la experiencia había sido buena, muy buena o excelente.

 

 

También mejoran calidad de vida

 

El equipo concluyó que el estudio demuestra que las inyecciones de grasa "son un tratamiento posible para mejorar no solo la voz, sino la calidad de vida".

 

 

FUENTE: Archives of Otolaryngology-Head and Neck Surgery,

 

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3 junio 2010 4 03 /06 /junio /2010 11:39
MUJERES DE 20 A 50 AÑOS: PREVENCION DE OSTEOPOROSIS
CON EJERCICIO

 

 

Las mujeres podrían prevenir la osteoporosis mucho antes de entrar en la edad de riesgo, si cumplen ejercicio regular para mantener la salud de los huesos a medida que pasan los años.

 

·        Mantener densidad de huesos

 

A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por el Colegio Médico de Georgia (Estados Unidos). Nuestra investigación provee más evidencia de que la actividad física es importante para mantener la densidad de los huesos. “La situación es usar o perder los huesos”, dijo Joseph Cannon, el autor principal.

 

 

Debilidad ósea

 

La osteoporosis afecta la densidad de los huesos, volviéndolos más fáciles y susceptibles de quebrarse. Esta patología surge en cualquier momento de la vida, pero se asocia a la edad y afecta en mayor proporción a las mujeres.

 

Esta enfermedad se desarrolla en silencio, de manera que su primer síntoma suele ser una fractura.

 

·        Factores de riesgo

 

Entre los factores de riesgo se cuentan la edad, los antecedentes familiares de osteoporosis, el peso bajo y ciertos medicamentos que afectan la densidad ósea.

 

El alcohol, el tabaquismo y la falta de calcio en la dieta también predisponen a las personas a desarrollar este mal.

 

Utilidad de los ejercicios antes que decaigan estrógenos

 

Los autores explicaron que tradicionalmente se cree que la osteoporosis se asocia con el descenso en el nivel de estrógenos que viene con la edad y la menopausia.

 

Sin embargo, Cannon afirmó que la densidad de los huesos comienza a bajar años antes de que caigan los estrógenos.

 

Actividad física más de tres horas por semana

 

En su investigación, efectuada con mujeres de 20 a 50 años, los investigadores notaron que las voluntarias que hacían más de 3 horas por semana de ejercicio lograron mantener huesos más fuertes.

 

FSH u hormona folículo estimulante

 

A su vez los científicos analizaron si la FSH u hormona folículo estimulante, producida por la glándula pituitaria para regular la función de los ovarios, podría estar relacionada con la pérdida temprana en la densidad de los huesos.

 

Cannon manifestó que la concentración de esta hormona aumenta en las mujeres de la edad analizada, y su hipótesis radica en que podría lesionar la densidad de los huesos y producir el riesgo de la osteoporosis, al generar una mayor producción de ciertas proteínas (interleukinas) por parte de las células blancas del cuerpo.

 

 

 

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2 junio 2010 3 02 /06 /junio /2010 11:06
PAGAN DÓLARES PARA QUE LOS EMPLEADOS ADELGACEN

 

Alrededor de un tercio de compañías estadounidenses ofrecen incentivos financieros, o piensan proponerlos, para que sus empleados bajen de peso o alcancen mejores niveles de salud con métodos de adelgazamiento.

 

"Hubo una explosión de interés por este tema", dijo el doctor Kevin Volpp, director del Centro para los Incentivos de la Salud de la Universidad de Pensilvania.

 

Recompensas por caminar

 

OhioHealth, una cadena de hospitales cuya fuerza laboral padece generalmente de exceso de peso, inició un programa que abona  a los empleados para que usen podómetros, premiándolos por caminar.

Cuanto más caminan, más ganan, hasta 500 dólares al año.

 

Cinco hospitales ya pagaron más de 377.000 dólares

 

La mitad de los 9.000 empleados de los cinco hospitales más importantes de la cadena se sumaron al programa y ya recibieron más de 377.000 dólares. Muchas personas experimentaron reducciones de peso considerables, viéndose obligadas a adquirir ropa de menor talla.

 

IBM también paga

 

IBM compensa monetariamente a sus empleados por seguir durante 12 semanas, a través de la internet, diferentes programas de salud que apuntan a perder  peso o superar las condiciones físicas derivadas de la obesidad.

 

No todos piensan igual

 

No todos los expertos en el tema están de acuerdo con esta metodología y creen que no mermará el problema de la obesidad ni el sobrepeso.

 

"Seguramente es una pérdida de tiempo", opinó Kelly Brownell, director del Centro Rudd de la Universidad de Yale para la Política de la Alimentación y la Obesidad.

 

Las autoridades difunden enfermedades asociadas a la obesidad

 

Las autoridades de salud, por su parte, lamentan que más de dos tercios de los estadounidenses adultos sufran exceso de peso y un tercio sea obeso; en consecuencia, lanzaron numerosos programas para describir el papel desempeñado por la grasa en las defunciones causadas por la diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones.

 

Preocupa el impacto económico

 

El problema plantea un enorme impacto económico, ya que los trabajadores obesos cuestan a las empresas privadas estadounidenses anualmente unos 45.000 millones de dólares o más -en costos médicos y pérdida de productividad por ausencias laborales-, según un informe de la empresa sin fines de lucro Conference Board, un grupo de investigación dedicado a las prácticas gerenciales y el mercado.

 

 

 

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2 junio 2010 3 02 /06 /junio /2010 11:00
HALLAN GEN SILENCIADOR QUE CONTRARRESTA AL VIRUS
DEL ÉBOLA, 90% MORTAL

 

Se trata de una afección grave y a menudo mortal que ocurre en humanos y en primates (monos, gorilas).

 

La fiebre hemorrágica del Ébola ha sido noticia a nivel mundial debido a su potencial destructivo.

 

Causas

 

La provoca un virus que pertenece a la familia llamada Filoviridae, del cual los científicos han identificado cuatro tipos. Se ha informado que tres de estos tipos causan la enfermedad en humanos: virus del Ébola-Zaire; virus del Ébola-Sudán y virus del Ébola-Costa de Marfil.

 

La enfermedad en humanos ha estado limitada hasta ahora a partes de África, aunque también a llegado a Estados Unidos el virus Ëbola Reston.

 

Contagio

 

Se transmite a partir de animales infectados y materiales animales.

 

También se propaga entre humanos por el contacto cercano con fluidos corporales infectados o por medio de agujas infectadas en un hospital.

 

Síntomas

 

Durante el período de incubación, que suele durar alrededor de una semana, los síntomas son:

 

Artritis (inflamación o desgaste de articulaciones)

Dolor de espalda (lumbago)

Escalofríos

Diarrea

Fatiga

Fiebre

Dolor de cabeza

Malestar

Náuseas

Dolor de garganta

Vómitos

 

Los síntomas tardíos abarcan:

 

Sangrado por ojos, nariz y oídos

Sangrado por la boca y el recto (sangrado gastrointestinal)

Depresión

Inflamación de los ojos (conjuntivitis)

Hinchazón genital (labios y escroto)

Aumento de la sensación de dolor en la piel

Erupción en todo el cuerpo que a menudo contiene sangre (hemorrágica)

Paladar con apariencia roja

Convulsiones, coma, delirio

 

Los pacientes generalmente fallecen por shock más que por la pérdida de sangre.

 

Tratamiento

 

Las personas son hospitalizadas y probablemente requieran cuidados intensivos. Las medidas de soporte para el shock incluyen medicamentos y líquidos administrados por vena.

 

Los problemas de sangrado precisan transfusiones de plaquetas o plasma fresco.

 

Posibles complicaciones

 

Los sobrevivientes presentan problemas poco comunes como la pérdida de cabello y cambios sensoriales.

 

Cuándo contactar a un profesional médico

 

Hay que consultar con el médico si se ha viajado a África (o si sabe que ha estado expuesto a la fiebre del Ébola) y se experimentan síntomas de esta enfermedad.

 

El diagnóstico y tratamiento oportunos mejoran las posibilidades de sobrevivir.

 

Prevención

 

Se deben evitar las áreas con epidemias. Asimismo, usar ropa hospitalaria, guantes y máscara al estar en torno a pacientes enfermos. Estas precauciones disminuyen enormemente el riesgo de transmisión.

 

Gen silenciador

 

Un enfoque con un gen silenciador puede salvar de la cepa más letal del virus del Ebola, lo que los investigadores llaman la vía más viable hasta el momento para tratar la mortífera y peligrosa infección, luego de una práctica realizada a primates.

 

Acidos ribunocleicos o nueva tecnología: SiRNa

 

El equipo usó pequeños ácidos ribonucleicos (ARN) interferentes, o SIRNa, una nueva tecnología generada por un número de compañías, para mantener controlado al virus durante una semana hasta que el sistema inmune alcance su recuperación.

 

Investigadores del Gobierno estadounidense y una pequeña compañía biotecnológica, Tekmira Pharmaceuticals , trabajaron juntos para un nuevo enfoque, detallado en la revista médica The Lancet.

 

"El sistema de entrega es la verdadera clave", dijo Thomas Geisbert, de la Escuela de Medicina de la Boston University, que hizo parte del trabajo mientras trabajaba en el Instituto de Investigación Médica de Enfermedades Infecciosas del Ejército, en Fort Detrick, Maryland.

 

Hasta el momento no existe un tratamiento o una vacuna contra el Ebola, que sigue contagiándose  a través del contacto personal cercano.

 

Qué son los SIRNa

 

Los SIRNa son pequeños restos de material genético que alcanzan a bloquear la acción de un gen específico. Éste, en particular, se pega a tres áreas diferentes del Ebola, evitando que se multiplique.

 

Cepa Zaire

 

El equipo de Geisbert se detuvo en una cepa llamada Zaire, que proviene de la República Democrática del Congo y causa la muerte de hasta el 90 por ciento de las personas infectadas.

 

Difícil tratamiento

 

"Hemos tenido muchas dificultades para desarrollar tratamientos, antirretrovirales o cualquier otro tipo de estrategia", manifestó Geisbert.

 

El equipo ha anunciado una serie de "casi éxitos", de los cuales el más reciente es una vacuna que proporcionó protección parcial a los monos en  2006.

 

Siete inyecciones diarias

 

Los test en cuatro monos rhesus, o macacos, mostraron que siete inyecciones diarias curaban al 100 por ciento de los animales. Y Geisbert sostuvo que los investigadores dieron a los monos una dosis extremadamente alta de Ebola.

 

El tratamiento mantiene al virus controlado mientras el sistema inmune se prepara para combatirlo, explicó. "Existe un umbral crítico para la carga viral y si se la supera, el paciente muere", señaló.

 

El fármaco mantiene un equilibrio

 

"Este fármaco elimina una parte suficiente del virus para mantener un equilibrio", añadió.

 

Fuentes

Bell M. Viral hemorrhagic fevers. In: Goldman L, Ausiello D, eds. Cecil Medicine. 23rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier. 2007: chap 404.

 

 

 

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2 junio 2010 3 02 /06 /junio /2010 10:54

 

POR QUÉ A NIVEL MUNDIAL CADA VEZ SON MAS LOS CENTENARIOS

 

Una encuesta realizada en Estados Unidos determinó que cada vez es mayor el número de personas que llegan a los 100 años de edad. El estudio lo efectuó una entidad abocada a la tercera edad: Evercare.

 

“No se sabe la razón específica por la que hay mujeres más longevas que hombres, aunque las principales hipótesis se ciernen sobre el hecho de que ellas suelen disponer de una mejor aptitud física y psíquica”, determinó por su parte la doctora Estrella Martínez Saravia, coordinadora del Climaterio del Servicio de Ginecología del Hospital Marie Curie de Buenos Aires.

 

Cómo retrasar el advenimiento de enfermedades degenerativas

 

“Mantener e incrementar la actividad intelectual, ejercitando permanentemente la memoria, leyendo, estudiando o utilizando juegos de ingenio. En la medida de lo posible, los adultos mayores deben seguir trabajando en la misma actividad que cumplieron en otras etapas de la vida y continuar autoabasteciéndose el mayor tiempo factible”, según el doctor Alejandro Mondelli, presidente de la Sociedad Argentina para el Estudio del Envejecimiento y la Longevidad, “poniendo en práctica recursos propios para afrontar situaciones conflictivas”.

 

Artrosis, Parkinson, Alzheimer

 

Desde la otra vereda,.Martínez Saravia consignó que “el problema más frecuente es la artrosis, que disminuye la actividad física y las afecciones neurológicas como el Parkinson que, hasta cierto punto, mientras la persona está sana en líneas generales, permite una buena calidad de vida. No obstante, cuando se desarrolla el Alzheimer, ahí sí debemos descartar condiciones de  de vivir bien”.

 

·        Otras enfermedades

 

“El cáncer, la diabetes, la osteoporosis, la ateroesclerosis y la hipertensión arterial”, prevalecen con el paso de los años”, refirió el doctor Mondelli.

 

Ante todo el optimismo

 

Uno de los datos más llamativos del estudio estadounidense es que la posición positiva ante la vida es un factor clave.

 

Características de los centenarios

 

Más allá de que cuentan con antecedentes de longevidad familiar, suelen ser delgados, no fumadores, y afrontan el estrés con serenidad, optimismo y cordialidad, dijo Martínez Saravia.

 

Agregó: “Mantienen un peso adecuado a su sexo, estatura y edad; evitan el cigarrillo, no beben en exceso; llevan adelante una rutina de actividad física; se conservan mental e intelectualmente activos, realizan controles médicos periódicos y comparten su tiempo con gente de su edad.”

 

71% con buena salud

 

En otro orden, los resultados de la encuesta estadounidense arrojó que de 100 adultos de 99 o más años, el 71% reconoció que su estado de salud era “bueno o excelente”; sólo el 29% evidenció algún tipo de dolencia.

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2 junio 2010 3 02 /06 /junio /2010 10:51
FRANCIA REDUCE GASTO EN FÁRMACOS PERO PROMETE AUMENTAR PRESUPUESTO SANITARIO

 

 El Gobierno francés reducirá el gasto en salud en 600 millones de euros (735 millones de dólares) este año, incluyendo una rebaja de 100 millones de euros en los precios de los fármacos, con el fin de cumplir con su presupuesto del área.

Las medidas se dan a conocer mientras los gobiernos europeos buscan controlar sus crecientes déficit fiscales, luego de que un comité de expertos independientes franceses anunció que los gastos en salud exceden el presupuesto de 162.400 millones de euros en 600 millones.

 

 

Congelamiento para hospitales y geriátricos

 

Otras propuestas incluyen un congelamiento de 180 millones de euros en el apoyo del Gobierno a los hospitales y geriátricos.

 

Control precios: estatinas (colesterol) y sartanes (presión arterial)

 

"La temprana implementación de los ya aprobados controles de precios es muy modesta", dijo Morgan Stanley en una nota de investigación, agregando que los fármacos incluían las estatinas para bajar el colesterol y los "sartanes" para controlar la presión arterial.

 

Los laboratorios franceses incluyen a Sanofi-Aventis e Ipsen.

 

"Se realizarán todos los ahorros necesarios para respetar el objetivo del gasto nacional para el servicio de salud", dijo el ministerio del área en un comunicado.

 

Aumento del 3% del gasto

 

También agregó que el Estado mantendrá su meta de aumentar un 3 por ciento el gasto este año en comparación con el año pasado.

 

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2 junio 2010 3 02 /06 /junio /2010 10:49

PIDEN PROHIBICIÓN PUBLICITARIA DEL CIGARRILLO EN MUJERES

 Y ADOLESCENTES, UN POTENCIAL MERCADO

La Organización Mundial de la Salud (OMS) pidió más acción contra la publicidad de tabaco dirigida a mujeres y adolescentes, sobre todo en los países en desarrollo.

Las mujeres representan un potencial mercado para los productos de tabaco y son objeto de agresivas campañas ligadas a la moda, el deporte y el entretenimiento, advirtió la agencia de las Naciones Unidas.

Niñas que fuman


"La estrategia de mercado de la industria está ejerciendo su impacto deseado", dijo Douglas Bettcher, director de libre iniciativa de tabaco de la OMS, en una rueda informativa. "Más y más niñas están comenzando a fumar. Esta es una advertencia grave."

Adolescentes igual que varones y los superan en algunos países

 

La OMS emitió su sondeo sobre el consumo de cigarrillo entre los jóvenes. El reporte informó que de 151 países, la mitad de las adolescentes fuman a la par que los varones, e incluso los superan en algunas partes de América Latina, sobre todo en Chile, Colombia y en México, al igual que en Europa del Este.

Avisos seductores hacia las mujeres


"La industria del tabaco está gastando fuertemente en seductores avisos que se dirigen especialmente a las mujeres en los países de bajos y medianos ingresos", afirmó Bettcher. "Las publicidades intentan engañar a las mujeres para que crean que el uso de tabaco se asocia con la belleza y la liberación.".

Cinco millones de muertes anuales por tabaco

 

Alrededor de cinco millones de personas mueren todos los años por ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y cánceres relacionados con el tabaco, incluidas 1,5 millones de mujeres, según la OMS.

 

·        Fumadores pasivos

 

Otros 430.000 adultos fallecen anualmente por ser fumadores pasivos, de los cuales dos de cada tres son mujeres.

  • Publicidad: sólo cumplieron 26 países
    Un tratado de 2003, ratificado por 160 países, recomendó imponer una prohibición total de la publicidad, la promoción y el marketing de los productos del tabaco. Sin embargo, sólo 26 países cumplieron, informó.

Atractivos de la publicidad

 

En 2005, en los Estados Unidos se gastaron más de 13.000 millones de dólares en publicidad y promoción de tabaco, según la agencia.

 

También agregó que en Japón, donde la tasa de tabaquismo entre los hombres cayó fuertemente en los últimos años, paquetes de cigarrillos rosados son usados para atraer a las adolescentes.

 

En Egipto, una marca usa un paquete similar al de un envase de perfume.

El cigarrillo atrae a las mujeres con moda y entretenimiento

"La industria ha estudiado qué atrae a las mujeres tanto en los países desarrollados como en los que están en vías de desarrollo", manifestó Adepeju Olukoya, del departamento de género, mujer y salud de la OMS, impulsando su vinculación con la moda y el entretenimiento.

 

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2 junio 2010 3 02 /06 /junio /2010 10:47
PESADILLAS Y HABITOS PARA COMBATIRLAS

 

Son sueños con contenido desagradable que provocan miedo y pueden llegar a despertar a quien los padece. En general, responden a un estado de ansiedad.

 

Se trata de una patología que afecta a los niños entre los tres y seis años. Las pesadillas se dan en ambos sexos y, en la edad adulta, las sufren más las mujeres.

 

Durante el sueño afloran los temores más ocultos.

 

Niños

 

Tienen la convicción de que cuanto sueñan es real, por eso experimentan miedo y angustia. Si despiertan, recuerdan lo soñado, y a medida que lo explican en detalle logran disminuir su ansiedad.

 

Existe una diferencia con los terrores nocturnos, que ocurren al principio de la noche y no se recuerdan al despertar.

 

Duración de las pesadillas

 

Pueden extenderse semanas o meses. En la mayoría de las situaciones, se asocian a fenómenos externos, que suceden en la vida cotidiana, circunstancias que por diversas razones llegan a crear alguna clase de temor.

 

Motivos

 

Estado emocional débil.

Recuerdo –consciente o subconsciente- de un acontecimiento traumático.

Un factor externo (ruido de la calefacción o el acondicionador de aire) del que las personas no son conscientes, pero que su cerebro detecta y le produce un cambio brusco en su sueño.

Personalidad caracterizada por ansiedad, inseguridad o nerviosismo.

Sentimiento de culpa.

Estrés.

 

Hábitos saludables

 

Evitar el consumo de alcohol, nicotina, café o té, antes de dormir.

 

Procurar acostarse sin la mente llena de pensamientos negativos o con los problemas de la jornada.

 

Tratar de ir a dormir a la misma hora cada noche y despertarse –a la misma hora- cada mañana.

 

Realizar ejercicios regularmente y lejos del horario de acostarse.

 

No cenar comidas copiosas.

 

El lugar para dormir debe ser placentero, oscuro, tranquilo, ni demasiado caliente ni demasiado frío.

 

Antes de ir a dormir, conviene leer un libro, escuchar música, tomar un baño o disfrutar alguna otra actividad que provoque placer.

 

No usar la cama para otra cosa que no sea dormir o tener sexo.

 

No mirar el reloj a cada rato.

 

Fuentes:

PMoore DP, Jefferson JW. Nightmare disorder. In: Moore DP, Jefferson JW, eds. Handbook of Medical Psychiatry. 2nd ed. Philadelphia, Pa:Mosby Elsevier;2004:chap 123.

 

Moser SE, Bober JF. Behavioral problems in children and adolescents. In: Rakel RE, ed. Textbook of Family Medicine. 7th ed. Philadelphia, Pa:Saunders Elsevier;2007:chap 33.

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1 junio 2010 2 01 /06 /junio /2010 11:26
MILES DE VIDAS SE SALVARIAN SI EE.UU. DONASE MARCAPASOS
USADOS A PAISES EN DESARROLLO

 

Cada año, miles de vidas podrían salvarse si Estados Unidos donara los marcapasos usados a los países en desarrollo, en lugar de desecharlos.

 

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA)  prohíbe reutilizar los marcapasos de personas fallecidas, en parte por el riesgo de infección. Para los expertos, esa decisión cuenta con el respaldo de los fabricantes y de muchos médicos.

 

Se demostró que la reutilización no causa infecciones

 

Pero, en una reunión entre un grupo de médicos de la University of Michigan, en Ann Arbor, se presentaron los resultados de datos de cientos de pacientes y se demostró que la reutilización de los marcapasos usados no eleva las infecciones, el mal funcionamiento o las complicaciones.

 

"Estamos tirando a la basura tecnología que potencialmente salva vidas", dijo el cardiólogo Kim A. Eagle, que participó en el estudio.

 

La enfermedad cardíaca es producto del estilo de vida en Occidente, aunque está creciendo en otras partes del mundo, afirmó Eagle  “Ciertas enfermedades parasitarias también afectan el corazón”, agregó.

 

Un millón de muertes anuales en países en desarrollo

 

"Se estima que, cada año, un millón de personas en países de ingresos medios y bajos mueren por alteraciones del ritmo cardíaco", indicó.

 

La FDA no regula la exportación de los marcapasos de personas muertas, y hasta ahora los médicos de Michigan probaron dispositivos aplicados en una docena de pacientes en Filipinas con buenos resultados.

 

Costo de un marcapasos

 

Un marcapasos cuesta entre 3.500 y 30.000 dólares en Estados Unidos, según el tipo. Para Eagle, ese valor es prohibitivo en los países en desarrollo, aunque muchos cuentan con el conocimiento médico necesario para tratar a los pacientes.

 

Esterilizarlos y reutilizarlos

 

En lugar de desecharlos, como ocurre en las casas funerarias, el equipo de Eagle se ofreció a esterilizarlos y probar su reutilización.

 

Esta propuesta va en contra de las guías de la Sociedad de Ritmo Cardíaco, que recomienda devolverlos a los fabricantes para analizarlos. Sin embargo, el equipo sostuvo que las compañías no los reciclan.

 

El doctor Richard L. Page, presidente saliente de la sociedad, afirmó: “ no importa tanto quién hace el análisis y la esterilización, siempre que alguien lo haga”.

 

Ante la opción, elegiría colocar un dispositivo nuevo, pero yo tuve el lujo de trabajar en Estados Unidos", advirtió. La reutilización "es preferible sobre la ausencia de tratamiento, en especial ahora que contamos con datos que sugieren que sería segura”.

 

 

FUENTE: American Heart Association, Quality of Care and Outcomes Research in Cardiovascular Disease y Stroke 2010 Scientific Sessions,

 

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