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22 marzo 2011 2 22 /03 /marzo /2011 13:14
ESTIMULACION EXCESIVA DEL SISTEMA NERVIOSO
CON LESIÓN DE MÉDULA ESPINAL E HIPERTENSIÓN

 

La hiperreflexia es una reacción del sistema nervioso autónomo (involuntario) a la estimulación excesiva que puede arrastrar hipertensión arterial, cambio en la frecuencia cardíaca, cambios en el color de la piel (palidez, enrojecimiento, color azul grisáceo de la piel) y sudoración excesiva.

 

Causas

 

El motivo más común es la lesión de la médula espinal. Los tipos de estimulación que son tolerados por personas saludables crean una respuesta excesiva de parte del sistema nervioso.

 

Otras causas son:

 

  • efectos secundarios de medicamentos,
  • uso de estimulantes ilícitos como la cocaína y las anfetaminas,
  • síndrome de Guillain-Barre (una forma grave de parálisis que puede llevar a una insuficiencia respiratoria),
  • hemorragia subaracnoidea (una modalidad de sangrado cerebral), traumatismo craneal grave y otras lesiones del cerebro.

 

Enfermedades con síntomas similares

 

Las siguientes enfermedades comparten muchos síntomas similares con la hiperreflexia autónoma, aunque obedecen a otras razones.

 

    * Síndrome carcinoide: provocado por anomalías de las células productoras de hormonas en los pulmones e intestinos.

    * Síndrome neuroléptico maligno: se caracteriza por rigidez muscular, fiebre alta y somnolencia, más el consumo de algunos medicamentos.

    * Síndrome de serotonina: una secreción anormal de serotonina, un químico cerebral.

    * Crisis hipertiroidea: producción excesiva de hormona tiroidea.

 

Síntomas

 

 

    * Ansiedad y temor (miedo)

    * Disfunción vesical o intestinal

    * Visión borrosa

    * Fiebre

    * Rubefacción (piel que se torna roja)

    * Piel de gallina

    * Sudoración profusa

    * Frecuencia cardíaca irregular

    * Mareo o vértigo

    * Espasmo muscular

    * Congestión nasal

    * Dolor de cabeza

    * Pupilas dilatadas

    * Piel roja por encima del nivel de la lesión de la médula espinal

    * Hipertensión arterial

    * Pulso lento o rápido

 

En ciertas ocasiones, pese a una elevada y peligrosa presión arterial, no surgen síntomas.

 

Tratamiento

 

Es una enfermedad potencialmente mortal por lo que es fundamental identificar y tratar rápidamente el problema. En principio, hay que cumplir estas acciones:

 

    * sentar derecho al paciente y levantarle la cabeza;

    * sacarle la ropa apretada.

 

El tratamiento apropiado depende de la causa. Hay que suspender el suministro de los medicamentos que perjudican.

 

Se debe enfrentar cualquier tipo de enfermedad subyacente que esté suscitando los síntomas. Por ejemplo, el médico tiene que revisar si está aplicada una sonda vesical que se halla bloqueada y si hay signos de estreñimiento.

 

Si la baja en la frecuencia cardíaca provoca los síntomas, se pueden utilizar los  fármacos anticolinérgicos, como la atropina.

 

·        Bajar pronto y con cuidado presión muy alta

 

La presión arterial muy alta es necesaria bajarla lo más pronto posible -aunque con cuidado- porque una caída súbita y seria puede generar otros problemas.

 

Los medicamentos de emergencia recetados para estos casos son: nifedipino (Procardia), nitroglicerina, clorhidrato de fenoxibenzamina (Dibenzyline), mecamilamina (Inversine) y diazóxido (Hyperstat).

 

En situaciones de inestabilidad cardíaca se aplica un marcapasos.

 

Expectativas

 

El pronóstico depende de la enfermedad subyacente. Cuando todo obedece a medicamentos inadecuados, basta con su suspensión para que el paciente se recobre. Por otros factores, la recuperación se vincula al éxito que obtenga el  tratamiento de dicha enfermedad.

 

Complicaciones

 

Los fármacos provocan efectos secundarios y si el pulso se retrotrae severamente es posible un paro cardíaco.

 

Una alta hipertensión arterial prolongada llega a ocasionar crisis epilépticas, sangrado en los ojos, accidente cerebrovascular o la muerte.

 

Prevención

 

Siempre hay que evitar medicación que causa o empeora la hiperreflexia.

Cuando hay un daño en la médula espinal, se previene la complicación con la adopción de estas medidas:

 

    * no permitir que la vejiga se llene demasiado;

    * mantener los niveles de dolor bajos;

    * Cuidar los intestinos, evitar retención fecal;

    * proteger la piel de úlceras de decúbito e infecciones.

 

Fuentes:

 

Khastgir J, Drake MJ, Abrams P. Recognition and effective management of autonomic dysreflexia in spinal cord injuries. Expert Opin Pharmacother. 2007;8:945-956.

 

Kirshblum SC, Priebe MM, Ho CH, Scelza WM, Chiodo AE, Wuermser LA. Spinal cord injury medicine: 3. Rehabilitation phase after acute spinal cord injury. Arch Phys Med Rehabil. 2007;88:S62-S70.

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21 marzo 2011 1 21 /03 /marzo /2011 13:24
MEJORAS SIGNIFICATIVAS EN PACIENTES DE PARKINSON
CON TERAPIA GENICA

 

Tras seis meses de terapia génica, pacientes de Parkinson sometidos a la misma tuvieron una mejoría significativa en sus síntomas, de acuerdo a la comprobación de un estudio del Sistema de Salud Henry Ford en Detroit (Estados Unidos), cuyo contenido se publicó en la revista 'The Lancet Oncology'.

 
Seguridad de terapia génica NLX-P101

 

“La promesa de la terapia génica NLX-P101 para los trastornos neurodegenerativos se ha convertido en una realidad”, afirmó Peter LeWitt, responsable del trabajo.

 "Los sujetos que recibieron este tratamiento mostraron un mejor rendimiento motor y control del Parkinson, en comparación con quienes recibieron una cirugía placebo falsa. El beneficio se produjo pronto y fue de larga duración y sin anestesia general ni dispositivo médico alguno”, recalcó el citado experto.

 
Terapia segura y bien tolerada

 

La investigación sobre esta terapia cumplió con sus objetivos primarios y demostró seguridad y tolerancia, en contraste con la posibilidad de implantar células madre para tratar el Parkinson.

Por otra parte, la terapia génica ya se está utilizando en humanos para afrontar otros trastornos.

 

Hasta ahora se busca disminuir niveles de dopamina

 

En el mal de Parkinson, la mayoría de los tratamientos se vienen centrando en disminuir los niveles de dopamina en el cerebro, que es un neurotransmisor  integral en el control del movimiento, el aprendizaje y el estado de ánimo.

 

·        Levodopa, reacciones adversas

 

El tratamiento estándar a menudo incluyó el uso de levodopa, un fármaco que estimula la producción de dopamina pero que causa reacciones adversas y complicaciones en muchos pacientes.

Los efectos secundarios más graves de esta medicación son: movimientos extraños y sin control de la boca, lengua, cara, cabeza, cuello, brazos y piernas; ritmo cardíaco más rápido que lo normal, irregular y palpitaciones; depresión; alucinaciones; inflamación de la cara, garganta, lengua, labios, ojos, manos, pies, tobillos y pantorrillas; ronquera, urticarias, heces negras o con sangre; vómitos con sangre.

 

 
Cómo procede la terapia génica

 

La terapia génica acciona sobre un sistema de neurotransmisores alternativo del cerebro que implica una señalización química llamada GABA.

Otro tratamiento se basa en el implante permanente de un dispositivo de control nervioso médico en el cerebro, denominado estimulación cerebral profunda.

 

Características del Parkinson

 

La enfermedad de Parkinson afecta a personas de más de 50 años. Es un trastorno progresivo que deteriora gradualmente las células nerviosas cerebrales. A medida que el mal avanza, quien lo sufre presenta movimientos corporales anormales.

Entre los varios síntomas motores se encuentran los temblores y la rigidez en los brazos, piernas y cuello; lentitud de movimientos y coordinación; problemas al caminar y con el equilibrio. La demencia se puede originar en las últimas fases de la enfermedad.

 
Resultados del estudio

 

Se evaluó la eficacia de la terapia génica NLX-P101 en 45 sujetos con  Parkinson moderado y avanzado. Se escogieron pacientes de entre 30 y 70 años que no respondían adecuadamente a otros tratamientos.

 

Se asignó a la mitad de los individuos la terapia génica y al resto una cirugía placebo falsa. Todos los procedimientos se realizaron con anestesia local y la mayoría de los pacientes recibieron el alta en las 48 horas siguientes a la intervención. Pudo constatarse, conforme lo indicado en párrafos precedentes, una mejoría importante en los primeros.

 

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21 marzo 2011 1 21 /03 /marzo /2011 13:22
ANTICIPAN QUE TABAQUISMO Y FACTORES GENÉTICOS
SON PRIMERA CAUSA DE DAÑO PANCREÁTICO

 

Un nuevo estudio desplaza al alcohol como primera causa de daño pancreático y ubica en su lugar al tabaquismo y a factores genéticos.

 

Pancreatitis

 

La inflamación crónica del páncreas o pancreatitis provoca dolor abdominal y problemas digestivos. Sin disponibilidad de cura, los tratamientos únicamente se orientan a doblegar el dolor y evitar una mala nutrición.

 

Esta afección la padecen en promedio de 15 a 20 personas por cada 100.000 en Estados Unidos.

 

Nuevos datos sobre alcohol

 

Antes de la reciente investigación, se consideraba que el alcohol era motivo de la enfermedad en seis y nueve casos de cada 10, pero ahora se atribuye al mismo un perjuicio en cuatro de cada 10 personas.

 

Razones genéticas, sistema inmune, daños físicos

 

Tras evaluarse a pacientes con pancreatitis crónica de 20 hospitales, los investigadores comprobaron que tres de cada 10 casos respondían a factores genéticos, trastornos del sistema inmune, daños físicos y otros problemas.

 

Tres de cada 10 casos sin causa cierta

 

En otros tres de cada 10 casos, no se pudo identificar la causa.

 

Este hallazgo no sorprendió al doctor Greg Cote, profesor de la Escuela de Medicina de la Indiana University y autor principal del estudio.

 

"Es común hacer muchos estudios diagnósticos y por imágenes sin poder terminar el día con un resultado sobre el motivo de la enfermedad", dijo.

 

Apuntan al tabaquismo

 

Cote no descartó que el tabaquismo habría influido en pancreatitis misteriosas y sin identificación de causa, dado que el grupo de personas catalogadas “bajo pancreatitis misteriosas” reunieron tasas más altas de tabaquismo, precisó en la revista Clinical Gastroenterology and Hepatology.

 

Ya análisis anteriores manifestaron que fumar eleva el riesgo de sufrir  inflamación pancreática.

 

En un editorial sobre el estudio, el doctor Albert Lowenfels, profesor del Colegio Médico de New York, escribió: "Este es un descubrimiento importante porque ahora sabemos que el tabaquismo, junto con el alcohol, es otro de los principales factores modificables del estilo de vida que conducen a esta enfermedad".

 

Cote agregó: "El tabaquismo es claramente el único gran factor ambiental, aunque la genética también tendrá un papel importante". En este último aspecto, destacó que las últimas investigaciones europeas mostraron que el alcohol está disminuyendo en la proporción de casos, mientras que otorgaron prioridad a genes que todavía no fueron identificados.

 

La investigación estadounidense fue financiada por los Institutos de Salud, la Fundación Nacional del Páncreas y varios donantes privados, incluyendo a 539 pacientes con pancreatitis crónica.

 

Un tercio de los participantes con pancreatitis inducida por el alcohol no eran grandes bebedores. “Esto señala que hay muchos interrogantes" sobre la enfermedad, concluyó Cote.

 

FUENTE: Clinical Gastroenterology and Hepatology, 

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21 marzo 2011 1 21 /03 /marzo /2011 13:18
AMINOÁCIDO NATURAL PARA EVITAR ESTRÉS LUEGO DE DÍAS DE DESCANSO LABORAL Y/O ESTUDIANTIL

 

 

El triptófano es un aminoácido de origen natural que ayuda al organismo para sintetizar vitaminas y sustancias, con el fin de que el ánimo no decaiga, tras días de descanso laboral y/o estudiantil.

 

Alimentos que son excelentes fuentes

 

Hay que ingerir frutos secos como almendras y nueces, bananas, palta y ananá, junto a derivados lácteos y pescado.

 

·       Superar angustia

 

En los días en que se consigue un despeje de la actividad cotidiana siguen –en muchas personas- momentos de angustia por el tiempo de ocio que termina y las responsabilidades que regresan.

 

·       Problemas que surgen y necesidad de armonía

 

Pueden manifestarse ansiedad, dificultad para dormir, irritabilidad, entre otros síntomas, a los se suman incluso problemas físicos como dolor estomacal y cefaleas (dolor de cabeza).

 

Sin embargo, hay maneras ciertas de retornar a las responsabilidades y enfrentarlas con armonía.

 

Alimentación balanceada

 

En estas situaciones se deben incorporar hábitos diarios tales como: una alimentación balanceada a base de por lo menos cinco frutas o verduras frescas diarias, y más nutrientes indispensables como el triptófano, aseguró Paola Tapia, académica de la Escuela de Química y Farmacia de la Universidad Andrés Bello.

 

Triptófano y serotonina

 

El triptófano contribuye a que el cuerpo elabore sus propias proteínas; es importante para que el cerebro segregue la serotonina: un neurotransmisor cerebral que favorece el sueño y excluye el estrés.

 

La serotonina es un poderoso neurotransmisor, que se sintetiza a partir del triptófano, contenido en los alimentos. La falta de serotonina se relaciona con síntomas de depresión, ansiedad, angustia y tristeza. Los alimentos ricos en triptófano actúan como antidepresivos naturales.

 

Beneficio para afrontar obesidad

 

Además, el triptófano es muy útil para atacar a la obesidad; permite que la serotonina controle el apetito ansioso por la comida, en especial para las personas que no pueden dejar de comer durante todo el día.

 

 

Disminuir alcohol y tabaco

 

 

Se tiene que disminuir el alcohol y el tabaco; ambos, provocan el envejecimiento celular y la disminución de la capacidad corporal para desenvolverse ante los desafíos que marcan los ritmos laborales, explicó la químico farmacéutica.

 

Equilibrar el sueño, practicar ejercicio, ocio y recreación

 

Otros consejos: equilibrar las horas de sueño, volver –sin brusquedad- a los horarios habituales, cumplir una rutina de ejercicios y  programar momentos de ocio y recreación porque son fundamentales para mantener un buen estado físico y psíquico.

 

Tomar varios y pequeños descansos vacacionales en todo el año

 

Una buena medida –advirtió Paola Tapia- es tomar pequeños descansos vacacionales por poco tiempo y distribuidos en todo el año.

 

Siempre estar atentos a hechos que no pueden tolerarse

 

No obstante, la experta remarcó que siempre hay que estar atentos a síntomas como alteraciones del sueño, ansiedad o irritabilidad extrema y consultar a un especialista si estas manifestaciones se prolongan en el tiempo o son difíciles de tolerar.

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20 marzo 2011 7 20 /03 /marzo /2011 13:40
EL SUEÑO: ESENCIAL PARA BUEN ESTADO COGNITIVO,
INMUNIDAD, CORAZÓN Y METABOLISMO

 

Dormir es fundamental para mantener en buen estado las funciones cognitivas como la memoria, el pensamiento y el aprendizaje, agregándose procesos fisiológicos, como el sistema inmune, el aparato cardiovascular y el metabolismo.

 

Fin de semana no compensa sueño perdido de lunes a viernes

 

De ahí que es difícil compensar durante el sábado y domingo el sueño que se ha perdido en el transcurso de una semana laboral; además, un descanso insuficiente siempre baja el desempeño en el día, por más que se postergue el tiempo dedicado al sueño para el fin de semana.

 

Ciclo de vigilia y sueño, ritmo para dormir, despertar, comer

 

El ciclo de vigilia y sueño se halla bajo el control del ritmo circadiano, que especifica los procesos fisiológicos del cuerpo según cada momento del día y de la noche.

 

El ritmo regula los momentos ideales para dormir, despertarse y comer, entre otros tantos otros episodios fisiológicos, actuando como una especie de reloj biológico.

 

Descanso de 5,6 horas diarias

 

Un estudio estadounidense analizó la pérdida del sueño en una noche y en varias semanas. Los voluntarios vivieron tres semanas despiertos por 43 horas y después durmieron 10 horas. Por lo tanto, descansaron un promedio de 5,6 horas diarias, una cifra mucho menor de la necesaria.

 

Baja drástica de capacidad laboral

 

Daniel Cohen, uno de los investigadores, explicó que la gente que dedicó 10 horas de sueño en el fin de semana para reponerse, en un principio trabajaron bien, pero tras seis horas sólo dedicadas a dormir y en forma repetitiva en sus jornadas laborales, provocaron finalmente la baja drástica de su capacidad de rendimiento.

 

·        Capacidad cada vez más lenta y falta reflejos

 

Mientras avanzaban los días abocados al trabajo y la necesidad de sueño se iba incrementando, la reacción fue siendo más y más lenta cada día; al levantarse todo parecía normal, pero pasado apenas un rato se notó en cada persona el descenso pronunciado de reflejos.

 

Deuda crónica de sueño

 

Es falsa la sensación de que uno o dos días de buen descanso alcanzan para recuperar una deuda crónica de sueño, destacó Cohen.

 

“Las consecuencias desfavorables siempre se hallan presentes en estas circunstancias, aún cuando las personas creen no notarlas”, afirmó el científico, destacando “su imposibilidad de desarrollar un buen trabajo por la carencia de  reacciones físicas y mentales que permitan un buen desempeño.”

 

Remarcó: “sin el descanso necesario la gente decae física y psíquicamente”.

 

Situaciones peligrosas

 

Alertó, por su parte, Elizabeth Klerman, una estudiosa del equipo: “dormir poco puede llevar a situaciones peligrosas, en las que los sujetos no logran conciencia de que la deuda de sueño los lleva a una mayor vulnerabilidad, que se observa por ejemplo al adormecerse en el manejo de un móvil y en el trabajo que se realiza exclusivamente de noche”.

 

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20 marzo 2011 7 20 /03 /marzo /2011 13:37
RECIENTE ESTUDIO AFIRMA QUE LA MUSICA CALMA EL ESTRÉS
DE PACIENTES CRITICOS

 

Escuchar música ejerce un efecto calmante en pacientes conectados a máquinas para respirar.

 

La ventilación mecánica es una experiencia estresante para los enfermos  críticos y la administración de tranquilizantes únicamente consigue la prolongación de la internación.

 

Evaluación de melodías placentera

 

Se revisaron estudios que compararon la aplicación de la música en la atención habitual de enfermos hospitalizados con los cuidados estandarizados en Estados Unidos y Australia.

 

·        Reducción de ansiedad y frecuencia cardíaca

 

Ocho estudios en 213 pacientes comprobaron que la música redujo la ansiedad y la frecuencia cardíaca.

 

“Un avance bienvenido”, así lo calificó el  doctor Joke Bradt, de la Drexel University, en Filadelfia, quien remarcó el beneficio de la música en cuanto a la baja del estrés en pacientes sometidos a ventilación.

 

La ventilación mecánica, solamente en Estados Unidos, se destina a 300.000 personas cada año, en unidades de cuidados intensivos, con el propósito de alcanzar la recuperación de un accidente grave ante dificultades de supervivencia.

 

Aporte de la música en lugares con tecnología y llenos de estrés

 

La doctora Linda Chlan, de la University of Minnesota, que trabaja con musicoterapia, coincidió en que la música ayuda a los pacientes.

 

Chlan dijo que la música calma a la gente internada “en lugares con mucha tecnología y llenos de estrés".

 

Bradt, por su parte, destacó: “la música sería una distracción porque se  comunicaría con las regiones cerebrales que regulan las emociones.”

 

Ocho estudios

 

Los ocho estudios revisados para esta investigación, publicada en The Cochrane Library, analizaron cómo los pacientes se sentían después de una sesión de música. En siete de ellos, los enfermos eligieron la música, en el restante, participó un musicoterapista.

 

Ansiedad disminuida

 

Un margen de 1,06, de acuerdo a Bradt mostró que los pacientes que escucharon música se sintieron mejor, cuando ya un  resultado superior a 0,8 es considerado un "gran efecto".

 

Frecuencia cardíaca

 

Las cinco investigaciones sobre la frecuencia cardíaca revelaron que la música la reducía cinco latidos por minuto, lo que para Bradt fue suficiente para ayudar a los pacientes críticos. Algunos estudios demostraron también que la música baja la frecuencia respiratoria.

 

Música: intervención sencilla y económica

 

La música es una intervención sencilla y económica, sin efectos adversos. La única condición es que al paciente le agrade la selección, porque de lo contrario aumenta su estrés.

 

Chlan no recomienda la música para pacientes inconscientes, que no se hallan en condiciones de expresar su gusto. "Dado que todos tenemos memoria y preferencias musicales, no recomiendo usar música con los pacientes inconscientes en unidades de terapia intensiva, salvo que la familia conozca sus preferencias", afirmó la experta.

 

FUENTE: Cochrane Reviews, 

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17 marzo 2011 4 17 /03 /marzo /2011 21:41
ALERTAN: ANTENAS DE TELEFONIA CAUSAN DAÑOS
NEUROLOGICOS Y OTROS  TÓXICOS

 

 

 

 

El libro recientemente publicado de autoría del doctor español Joaquín Fernández Solá y Nogué “Sensibilidad química y ambiental múltiple, sobrevivir en un entorno tóxico” alerta sobre la presencia de las antenas de telefonía móvil, una red que invade “hasta la ventana de un edificio”, introduciendo radiofrecuencias (microondas moduladas) que están creando daños neurológicos identificables con el “síndrome de las microondas”, ya estudiado por los rusos en los años 70 en operadores de radar.

 

·        El enemigo está adentro

 

Hay gente que ya se preocupa por las antenas que amenazan desde el exterior de su casa, aunque quizá no sepan que el enemigo “está adentro”.

 

Teléfonos inalámbricos, redes wifi, wimax, sistemas bluetooth

 

Hay teléfonos móviles, inalámbricos, redes wifi y wimax, o sistemas bluetooth, que generan microondas dentro del espacio habitable de una familia.

 

Todas estas tecnologías producen campos electromagnéticos con efectos intensos a nivel biológico, debido a su gran proximidad a las personas, tal cual el teléfono inalámbrico en la mesa de noche.

 

Campos eléctricos, magnéticos y electrostáticos

 

En una casa moderna se hallan campos eléctricos, magnéticos y electrostáticos, generados por la red eléctrica interna, en la cabecera de la cama o apenas al otro lado de una pared, siendo transformadores de zona en el bajo de la casa, tal cual los cuadros eléctricos detrás de la puerta, alimentadores y reactancias, bobinas de motores, tubos de rayos catódicos de monitores de televisión y ordenadores, que rodean el hogar.

 

Radio reloj: mil doscientos nanoteslas, el umbral es 200

 

Un simple radio reloj en la cabecera de la cama provoca más de mil doscientos nanoteslas (1.200 nT), cuando el umbral recomendado por la EPA (Environmental Protection Agency, USA), indica un máximo de doscientos nanoteslas.

 

·        España permite quinientas veces mayor

 

Como referencia la norma UNE-ENV 50.166 de aplicación en España permite una exposición de hasta cien microteslas (100.000 nT), o sea quinientas veces mayor.

 

Países con restricciones electromagnéticas

 

Estas cifras reflejan –de acuerdo al autor-  la laxitud de la legislación española vigente, excesivamente tolerante con la industria, frente a países pioneros como Canadá (Toronto) o Austria (Salzburgo). Otros muchos países poseen  normativas muy restrictivas ante las emisiones electromagnéticas:  Rusia, Kazajstán, Suiza, Suecia, China o Nueva Zelanda.

 

Ruido ambiental

 

Se agrava la situación con el creciente ruido ambiental, en particular en las grandes ciudades o cerca de autopistas o aeropuertos, con muchos decibelios tanto de ruido audible como inaudible (infrasonido, ultrasonido).

 

·        Fatiga, sobrecarga sistema inmunitario, cefalea, sordera

 

“Además, las vibraciones mecánicas son causa adicional de fatiga, estrés y sobrecarga del sistema inmunitario, y existen estudios que culpan al ruido crónico como factor de riesgo en patologías degenerativas, algo más que cefalea o sordera. Aquí también tropezamos de nuevo con la tolerancia de la normativa acústica, que en muchos casos se sobrepasa sin apenas control, y tenemos las ciudades más ruidosas en Europa.”

 

Peligro de sinergias

 

Es así que en los entornos muy contaminados concurren  factores químicos, biológicos, electromagnéticos o radiactivos, creando sinergias.

Riesgo ante electrones corticales

 

Por otra parte, los electrones corticales son  responsables de reacciones químicas, y el electrón es en esencia la electricidad.  En consecuencia, los agentes químicos en entornos con electropolución incrementan el riesgo de modo exponencial, pues genera millones de átomos y moléculas ionizados, o sea radicales libres, muy agresivos en el medio biológico interno.

 

Soluciones para malestares de ciudadanos

 

En muchos casos –indicó el investigador- “pudimos verificar que el malestar de una  dueña de  casa, o el ausentismo laboral, eliminan o minimizan sus síntomas, tras apantallar radiaciones, dejando de lado materiales nocivos o modificando los sistemas de climatización inapropiados.”

 

Factores prioritarios que hay que modificar

 

Fernández Solá y Nogué remarcó que es posible “aplicar las buenas prácticas de la bioconstrucción.”

 

 Los factores prioritarios son: calidad del agua y del aire,  materiales e instalaciones biocompatibles, reducción del ruido y la electropolución, respetar  distancias de seguridad y, si es preciso, mediante el blindaje electromagnético ante los focos de mayor riesgo como las antenas de telefonía.

 

Muchas patologías y fármacos

 

“Podemos sanear los edificios enfermos y lograr casas y espacios de trabajo saludables, soslayando el consumo de fármacos para patologías crónicas como insomnio, estrés, jaquecas, ansiedad, depresión, dolor inespecífico, reumatismo, asma, alergias, reducción de  atención y concentración, fatiga, ausentismo y  bajo rendimiento laboral, errores ante la computadora y el volante de un automóvil.

 

Es deseable avanzar en estudios sobre la hipersensibilidad elerctromagnética, aún poco investigada”·, concluyó.

 

 

 

 

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17 marzo 2011 4 17 /03 /marzo /2011 21:39

 

REVELAN QUE CONSUMO DE VITAMINA B
REDUCE SINDROME PREMENSTRUAL

 

Por primera vez se da a conocer que una dieta rica en vitamina B ofrece menos riesgo de sufrir el síndrome premenstrual (SPM). Éste se caracteriza por un grupo de síntomas que surge a partir de una o dos semanas anteriores a la menstruación y, en algunos casos, es tan grave que interfiere en la vida cotidiana.

 

Síntomas

 

Senos inflamados y con dolor;

acné;

distensión abdominal y aumento de peso;

dolor de cabeza o en las articulaciones;

mayores ganas de comer;

irritabilidad, cambios de humor, crisis de llanto y depresión.

 

 Más espinaca y cereales fortificados

 

Una investigación demuestra que las mujeres que comen más alimentos como la espinaca y los cereales fortificados corren hasta menos de un 25% de contraer SPM. El beneficio disminuye si se consumen suplementos de la vitamina.

 

Tiamina y riboflavina

 

La American Journal of Clinical Nutrition informó que la tiamina y la riboflavina son dos de los varios tipos de vitamina B. El estudio no afirmó que ambos protejan del SPM; sin embargo, señaló que la ingesta de mayor cantidad de esa vitamina acostumbra, a la vez, a mantener otros hábitos o comportamientos que influyen en la prevención del síndrome.

 

Quienes están preocupadas  por el SPM "deberían revisar su dieta y asegurarse de que comen una cantidad diaria razonable de alimentos ricos en tiamina y riboflavina", dijo Elizabeth Bertone-Johnson, profesora asociada de salud pública de la University of Massachusetts.

 

SPM grave afecta a una de cada seis mujeres

 

EL SPM grave perjudica a una de cada seis mujeres; a veces, se controla con píldoras anticonceptivas o antidepresivos, señaló Bertone-Johnson, coautora del estudio.

 

Alimentación costosa y efectos adversos

 

Reducir el riesgo de desarrollar el trastorno con la alimentación es una alternativa  costosa y hasta con el acompañamiento de efectos adversos.

 

El equipo estudió la dieta de más de 3.000 mujeres, que contestaron tres cuestionarios alimentarios en 10 años. En ese período, 1.050 experimentaron  síntomas moderados a graves de SPM, como ansiedad, depresión, irritabilidad, dolor abdominal, fatiga e inflamación abdominal.

 

1, 1 mg de tiamina y riboflavina diaria o dosis más alta

 

El Instituto de Medicina de Estados Unidos recomendó que las adultas consuman 1,1 mg de tiamina y de riboflavina por día.

 

Pero el equipo investigador observó que se necesitaría una dosis más alta para obtener algún beneficio.

 

Beneficios: 1,9 mg/día tiamina y 2,5 mg/día riboflavina

 

Las participantes que incorporaron 1,9 mg/día de tiamina resultaron menos proclives a tener SPM: lo sufrieron dos de cada cinco, a diferencia de tres de cada cinco del grupo que consumía 1,2 mg/día.

 

Las proporciones fueron similares para las consumidoras de 2,5 y 1,4 mg/día de riboflavina.

 

Proporción en alimentos

 

La cantidad aconsejada de tiamina y riboflavina es fácil de alcanzar, ya que se traduce en dos o tres porciones de cereal fortificado, tres cuartos de una taza de legumbres secas u 85 gramos de carne roja para la tiamina, y en uno o dos porciones de cereal u 85 gramos de hígado vacuno para la riboflavina, informó  Bertone-Johnson.

 

Relación entre nutrientes y el SPM

 

Es la primera vez que se prueba una relación entre los nutrientes alimentarios y el SPM, opinó Ellen Freeman, profesora de obstetricia/ginecología y psiquiatría de la University of Pennsylvania en Filadelfia.

 

"La investigación ha sugerido que las vitaminas B ejercerían influencia en el modo de aparición de los síntomas del SPM”, agregó Freeman, que no participó del estudio.

 

Por su parte, Bertone- Jonson sostuvo: “A pesar de que se estudia desde hace décadas, nadie sabe qué causa el SPM.”

 

Suplementos sin resultado

 

Los suplementos son una opción muy popular para tratarlo, aunque no existen pruebas de que den resultado, de acuerdo a los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos, que sí hace hincapié en la alimentación que incluya la vitamina.

 

Mujeres sin SPM también dieta con nutrientes

 

A las mujeres sin SPM, Bertone-Johnson les sugirió llevar una dieta saludable y variada. Así, "recibirán la cantidad suficiente de esos nutrientes y otras sustancias beneficiosas", indicó.

 

FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition

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17 marzo 2011 4 17 /03 /marzo /2011 21:35
LANZAN TALLER PARA GAYS CON EL FIN
DE CONTROLAR EMOCIONES Y ESTRÉS

 

La Asociación Familias por la Diversidad de Jaén lanzó el primer taller  para contribuir al control del estrés y de las emociones. Con un aporte gratuito a cargo de la psicóloga María del Carmen Ruiz Olivera se apuntó a que  los gays logren responder de una forma adecuada a la vida cotidiana.

 

Qué hay que distinguir sobre el estrés

 

La  psicóloga argumentó: "el estrés influye en nuestra salud, por lo que se precisa: saber cómo y por qué se produce, reconocer las señales que nuestro cuerpo nos envía de que algo no funciona bien y conocer la repercusión que las situaciones estresantes ejercen sobre nuestro organismo; todo ello permite adoptar acciones para impedir perjuicios en la salud.

 

Ayudar en la discriminación: dominar estrés y emociones

 

El proyecto apunta a que los jóvenes y adultos –discriminados por su orientación sexual- , cuenten con las herramientas para tener bajo dominio el peligro de un estrés, evitar su aparición, y dominar las emociones de modo que lleven adelante su elección de vida dinámicamente día a día, sin perder su voluntad de ser felices con la vida por la que han optado. Las actividades dispusieron del patrocinio del Servicio Andaluz de Empleo.

 

Contribución a la salud

 

Recalcó Olivera  la importancia de este aprendizaje: "distinguir cómo ejecutar acciones adecuadas ante situaciones externas que nos afectan, hará que la salud mejore y conozcamos el arte de “ser felices y estar sanos”.

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17 marzo 2011 4 17 /03 /marzo /2011 12:45
HALLAN PROTEINA QUE EVITA INFARTO DE MIOCARDIO
Y ARTERIOSCLEROSIS

 

 

Se acaba de identificar que la enzima paraoxonasa contrarresta el avance de enfermedades cardiovasculares, especialmente la arterioclerosis y el infarto de miocardio .

 

Ya se iniciaron trabajos con la proteína

 

El descubrimiento significa un aporte importante para elaborar en un futuro un medicamento adecuado para prevenir el infarto y la arterioesclerosis; actualmente, ya numerosos centros médicos están  trabajando con esta proteína que evitaría hasta la cirugía.

 

Dos de las enfermedades más mortales

 

Ambas afecciones constituyen dos de las enfermedades más mortales entre la población mundial. El hallazgo prometedor de un avance para su tratamiento provino del Centre de Recerca Biomèdica de Reus, que investiga el papel de la oxidación y la inflamación en enfermedades hepáticas, cáncer, arteriosclerosis y obesidad.

 

Según Jorge Joven, director de la mencionada institución “ los enfermos que sufren las dos enfermedades se mueren en los primeros días, e incluso horas, extendiéndose esta situación a todas las mujeres afectadas y a la mitad de los hombres con estas lesiones.”

 

Stent

 

Por el momento, lo más eficaz como tratamiento cardiovascular es el uso del stent, que llega hasta la oclusión arterial, la dilata y permite que la sangre siga transitando.

 

No obstante, al poco tiempo de su aplicación, entre el 10 y 30% de los casos experimentan que las arterias se tapan nuevamente por la acumulación de plaquetas.

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Estimulante de fármacos, presencia de paraoxonosa

 

 

El tratamiento por ahora se basa en la prescripción de  dos fármacos anticoagulantes, que impiden la obstrucción del mecanismo.

 

El desarrollo de esta acción necesita la presencia de la paraoxonasa que transforma uno de estos medicamentos.

 

«Nuestra hipótesis es que el hecho de que existan formas más activas de la paraoxonasa conlleva una mayor actividad del medicamento prescrito», explicó el doctor Jordi Camps de la misma entidad que efectúo el descubrimiento,  quien añadió: “es importantísimo asegurarse de que la actividad de la proteína es la apropiada antes de recetar la medicación”.

 

 

Primer resultado

 

Como primer resultado se obtuvo que la actividad de la enzima se desarrolla como marcador del daño hepático. “La proteína permite diagnosticar con eficacia las enfermedades del hígado con una sencilla prueba de laboratorio», indicó Jordi Camps.

 

Evitaría infecciones

 

Otro beneficio es que dejaría de lado las infecciones que suelen ocurrir cuando se insertan catéteres o se realiza una intervención quirúrgica, inconvenientes que llegan a ser motivo de algunas complicaciones mortales.

 

Arterioesclerosis

 

Es un endurecimiento de arterias de mediano y gran calibre. Por lo general,  causa estrechamiento de las arterias que puede provocar la oclusión del vaso e impedir el flujo sanguíneo por la arteria dañada.

 

No existe tratamiento médico alguno demostrado para la arteriosclerosis, pese a ser el fármaco probablemente más buscado por la industria farmacéutica.

Antihiperlipidémicos, antiagregantes o anticoagulantes

 

El tratamiento farmacológico (antihiperlipidémicos, antiagregantes o anticoagulantes) sirve para disminuir sus causas o sus consecuencias.

La cirugía es muy resolutiva en la cardiopatía isquémica y también en otras localizaciones.

El tratamiento profiláctico de la arterioesclerosis consiste en evitar los factores proclives y sus complicaciones: obesidad, hipertensión, sedentarismo, hiperglucemia, hipercolesterolemia, tabaquismo, entre otros.

 

 

 

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