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10 abril 2011 7 10 /04 /abril /2011 08:54
PERJUICIOS DEL LITIO FUERON CONFIRMADOS POR SUECIA

 

Científicos suecos hallaron altos niveles de litio en agua potable en una región de los Andes argentinos y alertaron sobre su daño en el organismo, siendo un elemento que se utiliza en baterías y aún como medicamento en el mundo.

 
Tiroides, riñones y embarazos afectados

 

La Universidad sueca de Lunad se ocupó de difundir que este compuesto a largo plazo podría afectar la función de la tiroides y riñones y ejercer efectos negativos en embarazos.

Las conclusiones, tras las comprobaciones en los Andes, son altamente significativos porque no dejan de ejercer una implicancia de orden mundial.
 
Qué es el litio y cómo se aplica

 

El litio es un elemento químico, un metal, que se aplica principalmente en aleaciones y en la producción de baterías eléctricas.

También, durante décadas, viene formando parte de tratamientos para la depresión y el trastorno bipolar.

 
Preocupación

La profesora Karin Broberg, quien dirigió el estudio - publicado en Perspectivas de Salud Ambiental- evalúo los acuíferos de cuatro poblados en el noroeste de Argentina, en la frontera con Chile y Bolivia: San Antonio de los Cobres, Polar Grande, Olacatato y Salar Pocitos.

Su preocupación la definió de la siguiente manera: “Encontramos en esta zona niveles muy elevados de litio en el agua que bebe la población y que probablemente se extienda en áreas circundantes”.

 

Alertó sobre el reemplazo del litio por otras medicaciones

A la vez, puso de manifiesto cómo el litio  perjudica a la gente, si no existe un control adecuado y persistente cuando  se destina  especialmente al reemplazo de otras medicaciones.

 

Impacto en la tiroides

La investigadora y su equipo analizaron a  200 mujeres, partiendo desde el conocimiento de que el litio puede ocasionar hipertiroidismo, un trastorno metabólico que provoca aumento de peso, fatiga, depresión, sensibilidad al frío y pérdida de memoria.

"Lo vienen absorbiendo toda su vida en esta región, incluso desde su nacimiento, lo que predispone a un impacto en la salud”, afirmó Broberg.

 

Riñones

El informe del estudio indica que, si bien no es frecuente, el litio lastima los riñones, como una consecuencia secundaria tras su ingesta a modo de fármaco para el trastorno bipolar.

 
Ancianos, niños, embarazadas

 

"Creemos que los ancianos, los niños y las embarazadas,  podrían ser más susceptibles a la incorporación de los niveles de litio detectados", añade la información.

El agua subterránea de la zona analizada posee niveles de litio que equivalen a una décima parte del tratamiento que consume diariamente un paciente con trastorno bipolar.

"No sabemos el impacto real para la salud, dado que el litio y su acción dañina  han sido muy poco evaluadas" dijo Karin Broberg.

 

Depresión y bipolaridad y daños comprobados

Hace más de 50 años que el litio se utiliza como medicamento y ha aportado buenos resultados actuando sobre trastornos psicológicos como la depresión y la bipolaridad, según explicó la científica.

No obstante, alertó que es muy conocido el perjuicio que suscita en las tiroides y en los riñones, por lo que remarcó que los pacientes a los que se les prescribe este metal deben someterse a un control continuo, mientras lo consumen, y tampoco pueden cortar su uso de un día para otro sin experimentar daños en su organismo.

 
Más perjuicios: malformación cardíaca en feto

 

“Y se sabe que puede lesionar el feto, sobre todo la malformación del corazón, por eso el litio no se recomienda a las mujeres embarazadas", agregó.

 
Riesgo medioambiental

 

El agua subterránea es considerada en muchos países segura para consumo humano.

La región de los Andes es una fuente rica en elementos naturales y varios países de la región extraen litio.

Bolivia, en particular, posee enormes reservas de litio. El 50% de las reservas mundiales del metal se hallan en Salar de Uyuni en ese país.

Este elemento, aunque es un recurso valioso, es un peligro para el medio ambiente  por su capacidad de contaminación de acuíferos.

 

·        Contaminación

 

El litio es un contaminador de los acuíferos destinados al consumo humano y expone a riesgos que atentan contra la salud.

 

·        Arsénico, cesio, rubidio y boro

 

Los mismos investigadores efectuaron un estudio anterior en la provincia argentina de Salta, donde encontraron niveles "altos" de arsénico, litio, cesio, rubidio y boro en el agua y en la orina de mujeres.

"Principalmente descubrimos que en esta región hay mucho arsénico en el agua que bebe la población" explicó Karin Broberg.

"Pero vimos que el litio es el único que parece generar un efecto negativo en la tiroides”, agregó.

 
Agua subterránea: se ignora contaminación de compuestos químicos

 

En muchas regiones del mundo se considera que el agua subterránea es más segura para consumo humano que el agua muchas veces contaminada de ríos y lagos, pero todavía se ignoran los grados de contaminación de compuestos químicos naturales, como el litio o arsénico.

 

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9 abril 2011 6 09 /04 /abril /2011 12:13
LAS ESPECIAS, SUS NUTRIENTES Y BENEFICIOS

 

Los pequeños ingredientes que condimentan las comidas, junto con el aporte de sabor, aroma y color, brindan nutrientes y benefician al organismo.

 

Son  de origen vegetal o se hallan en corteza o semillas de plantas; asimismo, llegan a aplicarse con fines medicinales y ejercen efecto sobre el apetito y la digestión.

 

 

Azafrán

 

Arómatico, da color y sabor a los guisos y arroces. Es muy rico en minerales como potasio, fósforo, magnesio y calcio, además de vitamina C. Reduce la ansiedad y la irritabilidad y mejora un estado depresivo.

 

Canela

 

Utilizada en postres y platos dulces es una gran aliada contra la diabetes, colabora en la baja de la glucosa y en la prevención de dislipidemias (alteraciones en concentración de lípidos sanguíneos que producen colesterol y hasta son un factor contraproducente para enfermedad coronaria y pancreatitis).

 

Muy aromática, reúne gran cantidad de calcio y potasio.

 

Tomillo

 

Tiene funciones digestivas; muy rica en hierro es un condimento ideal para platos con carne, dado que el hierro y las proteínas potencian sus beneficios.

 

Orégano

 

Muy concentrada en nutrientes con gran poder antioxidante por poseer carotenos, vitamina A y vitamina C;  dispone de niveles elevados de potasio, calcio, hierro, fósforo, ácido fólico y magnesio. Su uso es versátil y combina muy bien con vegetales, carnes o pastas.

 

Romero

 

Ideal para condimentar carnes y hortalizas, sobre todo papas. Es un gran antioxidante.

 

 

Perejil

 

Protagonista de muchos platos. Entre sus propiedades se destacan  las vitamina C y A, el potasio, hierro y calcio; sube las defensas del organismo.

 

Pimienta

 

La negra contiene potasio y calcio; el resto de las variedades son menos nutritivas, estimulan el tracto digestivo y acompañan perfectamente recetas dulces y saladas.

 

Pimentón

 

Gran fuente de vitamina A, con función antioxidante, protege la visión, el cabello y la piel. Es fuente de potasio; sazona salsas, legumbres, vegetales, lácteos y carnes.

 

Nuez moscada

 

De poco valor nutricional, ofrece calcio en la salsa bechamel al combinarse el calcio, el potasio y el magnesio.

 

 

Laurel

 

Es una de las especias más aromáticas y con sumo valor nutricional, aporta vitamina A y C, ácido fólico, potasio y calcio en grandes cantidades. Se caracteriza por sus propiedades digestivas y es un expectorante natural.

 

Albahaca

 

Se conforma de flavonoides antioxidantes; su acción antiinflamatoria favorece la circulación de la sangre. Es antibacteriana por lo que sirve para conservar alimentos . Sus nutrientes son: calcio, magnesio, carotenos y vitamina C.

 

Fuente: Adriana Alvarado, M.Sc. Nutricionista
Clínica de Nutrición Von Saalfeld Costa Rica
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9 abril 2011 6 09 /04 /abril /2011 12:06

 

LOS ALIMENTOS APROPIADOS PARA TENER
UN ABDOMEN PLANO

 

Existen alimentos que son apropiados para reducir el tamaño del abdomen y que pueden incorporarse sin inconvenientes en la dieta diaria, logrando así que se eviten hinchazones molestos.

 

Frutas

Se aconsejan el ananá, limón, melón, kiwi, pera, manzana, naranja, arándanos y durazno; deshinchan el abdomen y es preferible comerlos sin piel para facilitar la digestión.

 

Verduras

Tomate, pepino, lechuga, zanahoria, espinaca y acelga cocidas, berenjenas y espárragos contribuyen a bajar el abdomen.

No comer repollo, coles (coliflor, brócoli) y papas, si se quiere soslayar cualquier inflamación.

 

Soja

Es muy recomendada para lograr un abdomen plano. Reemplaza a la leche y a otros lácteos, con menos aporte calórico. No provoca hinchazón.

 

Líquidos

El agua pura, las infusiones de hierbas, el té verde, entre otros, son muy recomendados; también generan sensación de saciedad por lo que lleva a comer menos.

 

Pescado

A la vez de que es muy saludable, su aporte calórico es muy bajo. Reduce tanto la  hinchazón abdominal como el exceso de grasa en el cuerpo.

 

Fuente: Mike Geary, autor del libro La Verdad sobre Abdominales Perfectos.

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8 abril 2011 5 08 /04 /abril /2011 21:08

CREAN NEUROSENSOR QUE DETECTA MEJOR EL PARKINSON

Y LA DEPRESION MAYOR

 

Se trata de un neurosensor inalámbrico que mide a modo de “termostato” las sustancias químicas del cerebro en tiempo real, es decir, en el mismo instante en que se aplica la técnica cerebral de estimulación profunda. (DBS).

 

Dispositivo Wincs

 

El dispositivo, que se llama “Wincs”, fue creado por la Clínica Mayo de Estados Unidos y se considera útil para identificar el Parkinson y otras enfermedades neurológicas, como el trastorno depresivo mayor.

 

Dopamina

 

'Wincs' traza mediciones sobre los niveles cerebrales de dopamina, la sustancia que ayuda a controlar el movimiento muscular y que alcanza a instancias muy bajas en enfermos de Parkinson.

 

Estimulación Cerebral Profunda

 

La estimulación cerebral profunda es una de las técnicas con mejores resultados en la investigación del Parkinson: se implanta un electrodo en el núcleo subtalámico (STN) o en el globo pálido interno, dos puntos diana de la enfermedad, dado que controlan el movimiento y las funciones musculares.

 

Según un comunicado de la clínica, el mecanismo "ayudará a comprender el patrón de actividad química cerebral durante la DBS" y servirá para "medir la dopamina y otras moléculas, como la serotonina y el glutamato, en tiempo real".

 

Serotonina y glutamato

 

La serotonina está constituida por neurotransmisores que se ubican en varias regiones del sistema nervioso central; tiene mucho que ver con el estado de ánimo.

 

El glutamato es producido en el organismo humano y desempeña una función fundamental en el metabolismo. Se encuentran casi dos kilogramos de glutamato natural en los músculos, el encéfalo, los riñones, el hígado y otros órganos y tejidos.

 

El diseño de Wincs correspondió a los doctores Kendall Lee, Kevin Bennet, Paul Harris y Charles Blaha del Consorcio de Estimulación Cerebral Profunda del citado establecimiento asistencial.

 

Mal de Parkinson

 

 

La Enfermedad de Parkinson es degenerativa del sistema nervioso central, presenta la pérdida de neuronas en la materia gris y la disfunción de los circuitos neuronales relacionados con el control de los movimientos corporales.

 

Junto con la lentitud o ausencia de movimientos, rigidez muscular y temblor, la afección se asocia con otra gran variedad de síntomas, incluyendo disfunciones neuropsiquiátricas y autonómicas, trastornos del sueño, síntomas sensoriales y dolor.

 

 

Depresión mayor

 

Se experimentan cinco o más síntomas de depresión durante por lo menos  dos semanas: sentimientos de tristeza, desesperanza, inutilidad o pesimismo. Además, las personas con depresión grave a menudo sufren cambios de comportamiento, como en los patrones del sueño y de alimentación. Este tipo de depresión aumenta el riesgo de suicidio.

 

 

 

 

Otras fuentes:

 

European Journal of Neurology

 

American Psychiatric Association.

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8 abril 2011 5 08 /04 /abril /2011 13:20
VARIOS ESTUDIOS COINCIDEN EN QUE EL EXCESO DE CAFÉ INCIDE
EN LA APARICION Y GRAVEDAD DE ARTRITIS REUMATOIDEA

 

"La cantidad ingerida de café es directamente proporcional al incremento del riesgo y de la gravedad de la artritis reumatoidea. Cuanto más se toma esta bebida, la patología se expande, explicó el reumatólogo del Hospital Universitario de Gran Canaria Doctor Negrín, Antonio Naranjo.

 

El futuro condiciona a no poder eludir el mal cuanto mayor sea el consumo de café diario, pusieron de manifiesto varias investigaciones al respecto.

.

Orígenes de la artritis reumatoide

 

Esta enfermedad está determinada por factores genéticos, aunque también ambientales.

 

Naranjo concretó: “hasta el 4 por ciento de los individuos con artritis reumatoide tiene un familiar de primer grado con esta enfermedad, cifra que puede llegar al 15% en el caso de gemelos idénticos. Por otra parte, los factores ambientales más conocidos son el tabaco y el café".

 

·        Anticuerpos y gravedad de la enfermedad

 

 

Se verificó el vínculo de la toma imprudente de café con la presencia de un determinado tipo de anticuerpos (antiproteínas citrulinadas -CCP positivo- o factor reumatoideo -FR positivo-) en los pacientes con esta modalidad de artritis.

 

Los anticuerpos surgen casi exclusivamente en los afectados y se asocian al desarrollo de lesiones articulares y, por tanto, a un estado de la enfermedad más grave.

 

·        Se desconocen qué componentes del café perjudican

 

Las causas de gravedad del mal se cree que se relacionan con alguno de los componentes del café; no se sabe cuál de ellos y si es o no una sustancia que pueda ser filtrada, o si aparece solo tras el tueste", añadió Naranjo.

 

Características de la enfermedad

 

La artritis reumatoide es una enfermedad grave y crónica que perjudica mediante la inflamación de las articulaciones y tejidos circundantes. Se da habitualmente en mujeres entre los 35 y 55 años. Cada año surgen 20 mil nuevos casos; España, por ejemplo, cuenta con más de 250.000 pacientes.

 

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8 abril 2011 5 08 /04 /abril /2011 13:17
ANCIANOS Y DIFICULTAD RESPIRATORIA
ENFERMEDAD VASCULAR  Y DOLOR

 

Los ancianos experimentan una modificación del aparato respiratorio y se ven más predispuestos a sufrir infecciones respiratorias que los llevan a la muerte, sumándose muchas veces un cáncer pulmonar, según el jefe de servicio de Neumología del Hospital Clínico de Valencia, Emilio Servera, quien admitió que la enfermedad vascular es la que más provoca su fallecimiento.

 

EPOC

 

Los hombres con más intensidad que las mujeres –en un promedio de 15,1% y 5,2% respectivamente, sufren la  Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).

 

Se caracteriza por la existencia de una obstrucción progresiva de las vías aéreas y en general no reversible. Está causada, principalmente, por el humo del tabaco y produce como síntoma principal una disminución de la capacidad respiratoria, que avanza lentamente con el paso de los años y ocasiona un deterioro considerable en la calidad de vida de las personas afectadas.

 

En una conferencia en la Jornada dedicada al Bienestar y el Envejecimiento en la Fundación Valenciana de Estudios Avanzados, Servera explicó: “la dificultad para respirar es el resultado de una alteración médica, sea cual sea la edad del sujeto, aunque el paso de los años modifica el aparato respiratorio y deja a los ancianos mas proclives a padecer infecciones respiratorias".

 
Enfermedad vascular

 

Sin embargo,  el jefe de la Unidad de Endocrinología y Nutrición del Hospital General Universitario, Carlos Sánchez, ha indicado que "la enfermedad vascular es la primera causa de mortalidad en la población global y en mayores de 65 años".

 
Aumento 240% deceso por deficiencia vascular

 

Sánchez considera que en 2020 la tasa de decesos  por deficiencias  vasculares aumentará en un 240 por cien en adultos con más de 65 años.

 
Importancia de bajar de peso, reducción diabetes

 

"Sólo con rebajar un 10% el peso corporal, se reduciría el 50% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, más un descenso de las necesidades insulínicas; bajarían la tensión arterial, la glucosa en ayunas, el colesterol total y los triglicéridos", añadió.

 
Dolor en la tercera edad

 

Por otra parte, el jefe del Servicio de Anestesia, Reanimación y Tratamiento del Dolor en el Hospital General, José de Andrés, afirmó: "lo que a una persona le hace tener ganas de vivir es no tener dolor", en relación a su ponencia sobre 'El dolor en la tercera edad'.

 
Sin tratamiento adecuado el dolor provoca depresiones

 

Para De Andrés, "el dolor no es una relación directa con el envejecimiento; no obstante, la mayoría de pacientes de la tercera edad no son tratados de un modo correcto frente al dolor, lo que puede dar lugar a depresiones".

Concluyó: "la medicina del dolor no sólo consiste en tratar el síntoma, sino que busca la calidad de vida del paciente".

 

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8 abril 2011 5 08 /04 /abril /2011 13:12

TESTIMONIOS DE ALCOHÓLICOS RECUPERADOS Y APORTES
DE ESPECIALISTAS

Ángel, era el último en abandonar el bar. Al ir camino a su casa, el ron, la ginebra y el whisky, contribuían a su tambaleo. En tanto, el arribo a su hogar siempre era temido por su esposa Clara, ya que provocab destrozos y emitía agresiones verbales.

 

Miedo a las reacciones producto del alcohol

Clara soportaba el derrumbe de Ángel y predominaba siempre en ella el miedo por sus reacciones intempestivas.

Familiares y víctimas de él sufrían en demasía, hasta que se cruzó la providencia a través de Alcohólicos Anónimos y una terapia psiquiátrica.

 

Ocho años sin alcohol

Por otra parte, Antonio hace ocho años que no bebe y fue un amigo quien le abrió los ojos: “necesitás ayuda”, tras verlo siempre encerrado y acompañado de una botella. La primera respuesta de Antonio fue echarlo.

Pero tras una pancreatitis alcohólica, se alejó de la bebida solo dos semanas y aún sabiendo que se moriría, recapacitó en la soledad de su hogar y ,finalmente, concurrió a la Sociedad de Alcohólicos Anónimos.

Apenas entró a la entidad se preguntó: “¿qué hago aquí si no estoy tan mal?”.

 

 

El alcohólico miente y se miente

La mentira es uno de los principales males de esta enfermedad. La terapia de grupo le permitió entender que estaba enfermo.

 

 

Dependencia

'Los alcohólicos no lo quieren reconocer pero efectivamente es un trastorno por dependencia de una sustancia”, explicó una psicóloga del Plan español sobre Drogas.

En otro aspecto, un error común de la sociedad es creer que hay un perfil único de alcohólico, cuando lo hay social-acostumbrado a acudir a reuniones- y el solitario que bebe en su casa.

"Han pasado por los centros de atención personas de 18 o 19 años y con más de 70; los jóvenes suelen venir con politoxicomanía (alcohol más drogas, el alcoholismo puro apenas se ve en ellos)”, reveló la especialista.

 

 

Beber a partir de los trece años
“La edad de inicio del alcohol en España, se ubica en torno a los 13 años”, aseguró Nuria Espí, la psicóloga delegada del Gobierno del Plan Nacional sobre Drogas. "Tres de cada diez jóvenes consumen alcohol de forma abusiva los fines de semana.”

 

La pesadilla
La pesadilla es enorme. Angel y Antonio, alcohólicos rehabilitados, coincidieron en que se bebe a diario y desde la primera hora de la mañana, “incluso lo haces antes, si vas a estar en un sitio que te resulta imposible estar, y luego mientes.”

 

La familia también miente por verguenza
'Nosotros mentimos por ellos por vergüenza' comentó la esposa de Ángel y aseguró que, al principio, incluso fue “contagiada” por su marido en el sentido de que “verdaderamente no existía el problema”.

“Sin embargo el inconveniente está y es harto difícil salir de él porque es una droga 'muy metida en la sociedad y, cuando te das cuenta, pasas del uso, al abuso y luego a la dependencia', admitió Ángel.

“Es una dependencia de la que se sale- agregó Ángel- cambiando las rutinas y dejando muchos hábitos y amigos en el camino.

'Quien bebe socialmente pierde amigos al abandonar el alcohol; aquél que se recluyó en soledad con la bebida, cuando se recupera, ve que los ha perdido, y aseguró que en ambos casos se da en un 99% “.

 

 

La salida es dura, ayuda la familia

La salida es dura aunque más que posible. Cuando se produce, hay otro problema, en qué ocupar el tiempo que antes se llenaba con copas.
'
Yo lo hago con mi familia y sobre todo con mis nietas de las que disfruto muchísimo', apuntó y sonrió Ángel.

 

 

Antonio vive solo, es digno de admiración
La sombra del alcohol planea siempre, todas las celebraciones implican alcohol, destacó Antonio. No le falta razón de ahí que, a pesar de llevar trece años sin probar una gota, acepta que precisa emitir un •”NO” rotundo para no volver al infierno.
Tiene una sola hermana, que no quiere perderlo en medio del alcohol, pero él perdió otros familiares, amigos; su esfuerzo a solas es digno de admiración. Porque bien se sabe que los afectos ciertos ayudan mucho y acortan los tiempos para la rehabilitación.

 

Grado de adicción y causas
Otra psicóloga española, Gema Villa, directora de una asociación contra el alcohol, denominado ARA, especificó que “el grado de adicción no se mide por la ingesta diaria, ni tampoco por la frecuencia en que se hace».
Según ella, la mejor forma de saber si una persona es alcohólica es analizando las causas que provocaron en su vida la fuerte inclinación a la sustancia.

«Si ingerir esta sustancia es por arrastrar problemas de pareja y dificultades para mantener una vida normal, está claro que la persona sólo vive preferentemente para consumir alcohol», sostuvo, al tiempo que apuntó que «muchos de los problemas que acarrean las adicciones al alcohol conllevan avisos de los afectados, ubicados detrás de innumerables problemas graves, como la violencia de género, por ejemplo”.



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7 abril 2011 4 07 /04 /abril /2011 12:37
DIABETES: DETECCION TEMPRANA DE NEUROPATIA EVITA
AMPUTACIONES

 

Los diabéticos, en más de un 50%, presentan daños en los nervios –neuropatía- en ciertas partes del cuerpo, por altos niveles de glucemia en la sangre.

 
Mucho cuidado con los pies

 

En estas circunstancias se precisa la asistencia médica inmediata para evitar que los casos se agraven y no quede otra opción que una amputación. El mayor cuidado, en general, hay que tenerlo con los pies.

 

Primeros síntomas de neuropatía diabética

 

Los primeros síntomas de la neuropatía diabética pueden aparecer desde el inicio de la diabetes, o entre los 10 y 20 años posteriores a su diagnóstico, de acuerdo a la información proporcionada por el director del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición, y médico endocrinólogo del Hospital español Loayza, Helard Manrique Hurtado.

 

Los síntomas varían según el tipo de neuropatía y el nervio afectado, llegando a producir problemas digestivos como dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento.

 
Dolores en piernas y pies, orina, sudoración, problemas cardíacos

 

El paciente puede sufrir dolores en piernas y pies con pérdida de percepción de calor y frío, más calambres, ardor u hormigueo.

Se agregan: dificultad para percibir deseos de orinar; problemas de sudoración (especialmente excesiva en la noche); trastornos sexuales (inconvenientes de erección); y mayor frecuencia cardíaca, causando mala circulación junto con posibles  mareos, desmayos o debilidad.

Para efectuar un diagnóstico certero se requiere un minucioso examen físico: evaluación de los reflejos, de la sensación al tacto y temperatura, mediante pruebas neurológicas y sensoriales.

 

Riesgo por abuso del alcohol

“Las personas con diabetes que no se acostumbran a controlar habitualmente  sus niveles de glucemia (glucosa en la sangre), como las que abusan del consumo de alcohol, se exponen a una mayor propensión a la  neuropatía diabética”, destacó el especialista.

 
 
Tres tipos de neuropatía

 

Existen tres tipos de neuropatía diabética, según el experto español.

La periférica: perjudica a nervios periféricos como los de pies y piernas (los que sienten calor, frío y dolor).

La autonómica: daña a nervios encargados de controlar los latidos del corazón, la digestión, la presión y la orina.

Por último, la neuropatía diabética dolorosa afecta a los nervios periféricos y puede tornarse intratable y, en consecuencia, de difícil solución.

 

Prevención, amputación de miembros inferiores y superiores

Es imprescindible la prevención con un diagnóstico temprano y uso de fármacos apropiados.

Nunca hay que olvidar que en los diabéticos la neuropatía es el primer motivo de amputación no traumática de las extremidades inferiores y superiores.

 
 
Señal de alerta: pérdida de sensibilidad en los pies

 

“La pérdida de sensibilidad en los pies es una verdadera señal de alerta, ya que esta aparente molestia menor podría ser un síntoma de neuropatía”, advirtió Manrique Hurtado.

Añadió que este cuadro “no es una complicación tardía de la diabetes, ya que algunos síntomas leves surgen en los primeros años de la enfermedad. Aunque este trastorno es en su comienzo silencioso y asintomático, el deterioro de los nervios se hace más evidente conforme avanzan los años.”

 
Cómo se produce la neuropatía

 

La neuropatía diabética es provocada  por una disminución del flujo sanguíneo juntamente con una constante elevación de niveles de azúcar en la sangre; todo ello, dificulta la tarea de los nervios para enviar y recibir señales, creando desde entumecimiento y sensación de dolor ardoroso, hasta pérdida gradual o total de la sensibilidad en diferentes sitios del cuerpo, especialmente en manos, pies y piernas.

 
Hiperglucemia y lesión de vasos, tejidos y órganos

 

Mucho azúcar en la sangre (hiperglucemia) aumenta la cantidad de radicales libres de oxígeno: las moléculas que promueven el estrés oxidativo que lleva al deterioro y lastimadura de los vasos sanguíneos, tejidos y órganos. A la vez, se ven estimuladas las complicaciones.

El endocrinólogo remarcó la importancia de controlar siempre la glucemia, aún cuando los síntomas se alivian y también cuando los fármacos detienen el  agravamiento de la diabetes y la neuropatía.

Sobre todo en la forma dolorosa, la neuropatía diabética conduce a la amputación y a la muerte, e implica enormes costos económicos y sociales durante el periodo de vida del paciente.

 
Evaluación médica una vez al año y otras recomendaciones

 

Los enfermos de diabetes tienen que ser evaluados por su médico una vez al año y cumplir las siguientes recomendaciones:

 

-          mantener los pies siempre secos y limpios para evitar bacterias y hongos;

 

-          revisar los pies diariamente para detectar anormalidades o lesiones y cortar las  uñas de forma recta para que no se encarnen;

 

-          no caminar descalzo;

 

-          no usar productos químicos o lociones antisépticas;

 

-          vestir calcetines de algodón y sin elásticos para no dificultar la circulación;

 

-           monitorear constantemente los niveles de azúcar en la sangre mediante un glucómetro libre de calibración, tomar los medicamentos prescriptos y acudir al médico con regularidad.

 

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7 abril 2011 4 07 /04 /abril /2011 12:32
MIOMAS UTERINOS: TUMORES NO CANCEROSOS EN EL ÚTERO

 

Son tumores no cancerosos, es decir benignos, que se desarrollan en el útero o matriz: un órgano reproductor femenino.

 

Causas

 

Los miomas uterinos se constituyen en los tumores pélvicos más comunes.

 

Una de cada 5 mujeres pueden padecerlo en sus años de fertilidad: un tiempo después de la primera menstruación y antes de la menopausia.

 

Surgen, en general, luego de los 30 años de edad; ocurren poco en menores de 20. A menudo se encogen y no provocan síntomas en la etapa de la menopausia.

 

Se desconoce el motivo de estos miomas. No obstante, su crecimiento  parece que depende de la hormona estrógeno.

 

Mientras se está menstruando, es posible que los miomas sigan creciendo lentamente.

 

Pueden ser tan diminutos que se necesita un microscopio para identificarlos. Aunque también llegan a crecer hasta un gran tamaño y llenan todo el útero.

 

Es posible que sólo se desarrolle un mioma uterino, pero generalmente hay más de uno.

 

Descripción de miomas

 

Los miomas suelen  describirse de acuerdo a su localización en el útero:

 

    * miometriales: en la pared muscular del útero;

    * submucosos: justo bajo la superficie del revestimiento uterino;

    * subserosos: bajo la cubierta externa del útero;

    * pediculados: se observan en un tallo o pedúnculo largo en la parte externa del útero o dentro de su cavidad.

 

Síntomas

 

Los más habituales son:

 

    * llenura abdominal, gases o estreñimiento;

    * sangrado entre períodos menstruales;

    * aumento de la polaquiuria (crece el número de micciones);

    * sangrado menstrual abundante (menorragia), a veces con el paso de coágulos de sangre;

    * períodos menstruales que se extienden más de lo normal;

    * calambres pélvicos o dolor durante los períodos;

    * sensación de llenura o presión en la parte baja del abdomen;

    * dolor en la relación sexual.

 

Tratamiento

 

Depende de estos factores:

 

    * Edad.

    * Salud general.

    * Gravedad de los síntomas.

    * Tipo de miomas.

    * Si la mujer se halla embarazada.

* Si existe el deseo de tener hijos en el futuro.

 

 

·        Medios de tratamiento

 

    * Pastillas anticonceptivas orales para controlar los períodos menstruales abundantes.

    * Dispositivos intrauterinos (DIU) que liberan la hormona progestágeno para disminuir mucho sangrado y dolor.

    * Suplementos de hierro para prevenir la anemia por los períodos menstruales caracterizados por la pérdida de mucha sangre.

    * Antiinflamatorios no esteroides (AINES), como el ibuprofeno o el naprosín, para cólicos o dolor.

 

 

·        Hormonoterapia, inyecciones de Depo Leuprolide

 

Asimismo, se emplea la hormonoterapia :agonistas de hormona liberadora de gonadotropina mediante inyecciones de Depo Leuprolide. Ayuda a bajar el  tamaño de los miomas.

 

Este medicamento reduce la producción de las hormonas estrógeno y progesterona. La terapia se usa por un tiempo corto: antes de la cirugía para extirpar un mioma o si la mujer espera la pronta llegada de la menopausia. las consecuencias secundarias son sofocos y resequedad vaginal.

 

·        Cirugía

 

Los procedimientos en este aspecto, son:

 

    * extirpación ambulatoria histeroscópica de los miomas: se efectúa para los que crecen dentro de la cavidad uterina; se introduce una pequeña cámara e instrumentos a través del cuello uterino -dentro del útero- para retirarlos;

 

    * embolización de las arterias uterinas: detiene el suministro de sangre al mioma, hace que muera y se encoja; no se aplica para miomas grandes; las mujeres que desean un embarazo futuro no tienen que adoptar esta intervención quirúrgica;

 

    * miomectomía: saca los miomas y es la cirugía indicada para  quienes hayan elegido tener hijos porque la metodología preserva la capacidad de procrear; además, controla el dolor o el sangrado excesivo; no obstante, tras este procedimiento es  factible que surjan otros miomas;

 

....*histerectomía: es una cirugía invasiva que se aplica cuando los medicamentos no dan resultados positivos, ni tampoco otras cirugías son la opción adecuada.

 

Pronóstico

 

Algunas mujeres no necesitan tratamiento.

 

En el embarazo, los miomas probablemente crezcan por el aumento del  flujo sanguíneo y de los niveles de estrógeno, pero lo usual es que vuelvan a su   tamaño original tras el parimiento.

 

Complicaciones

 

 

La mayoría de las mujeres lleva el embarazo a término; sólo algunas en forma prematura y por falta de espacio suficiente en el útero.

 

Algunas embarazadas deben someterse a una cesárea porque los miomas acostumbran bloquear la vía del parto, u obstaculizan la posición del bebé para su nacimiento.

 

Ciertas embarazadas tienen sangrado abundante inmediatamente después de dar a luz.

 

  • Otras complicaciones de los miomas abarcan:

 

    * dolor intenso o sangrado excesivamente abundante que requiere cirugía urgente.

 

    * mioma pediculado que se retuerce y suscita un ensortijamiento en los vasos sanguíneos que irrigan el tumor, pudiendo precisar intervención quirúrgica,

 

    * anemia severa por sangrado en demasía;

 

    * infecciones urinarias, si la presión del mioma obstaculiza el vaciamiento completo de la vejiga;

 

    * Cambios cancerosos (leiomiosarcoma), en raras oportunidades;

 

    * infertilidad (rara vez).

 

 

Fuentes

Katz VL. Benign gynecologic lesions: Vulva, vagina, cervix, uterus, oviduct, ovary. In: Katz VL, Lentz GM, Lobo RA, Gershenson DM, eds. Comprehensive Gynecology. 5th ed. Philadelphia, Pa: Mosby Elsevier; 2007:chap 18.

 

Viswanathan M, Hartmann K, et al. Management of uterine fibroids: an update of the evidence. Evid Rep Technol Assess. 2007;154:1-122.

 

Van Voorhis B. A 41-year-old woman with menorrhagia, anemia, and fibroids: review of treatment of uterine fibroids. JAMA. 2009;301:82-93.

 

American College of Obstetricians and Gynecologists. ACOG practice bulletin. Alternatives to hysterectomy in the management of leiomyomas. Obstet Gynecol. 2008;112:387-400.

 

National Uterine Fibroid Foundation  - www.nuff.org

 

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7 abril 2011 4 07 /04 /abril /2011 12:27
LAS MUJERES CON ASMA SUFREN MÁS ANSIEDAD Y CANSANCIO
QUE LOS HOMBRES CON IGUAL ENFERMEDAD

 

 

El asma afecta de distinta manera a los hombres y a las mujeres. Esa fue la conclusión de un estudio realizado en Suecia, donde se encontró que el sexo femenino experimenta una mayor ansiedad, presenta dificultades para conciliar el sueño y muestra más cansancio que los varones.

 

Características del asma

 

Es una enfermedad crónica del sistema respiratorio. Las vías que trasladan el aire al interior y al exterior de los pulmones se vuelven muy sensibles y, en consecuencia, reaccionan de manera exagerada a ciertos irritantes como el polen.

 

El asma estrecha los conductos respiratorios y dificulta el ingreso y expulsión del aire, ocasionando una respiración sibilante y tos, entre otros síntomas.

 

300 millones de asmáticos en el mundo, más común en los chicos

 

La Organización Mundial de la Salud reconoce que el mundo tiene aproximadamente 300 millones de asmáticos y que es la enfermedad crónica más habitual en los chicos.

 

El costo de tratamiento repercute fuertemente en la salud pública de los países del primer mundo como en las naciones en vías de desarrollo.

 

 

Asma y estrés

 

La nueva investigación, ejecutada en la Universidad e Gothenburg y liderada por la científica Rosita Sundberg, se ocupó de las diferencias de este mal en ambos sexos por lo que evaluó diversos análisis realizados en Suecia y en países cercanos.

 

·        Asmáticos de 20 años de edad

 

 

Uno de los estudios se centro en asmáticos de cerca de 20 años con la enfermedad moderada o severa. Debieron responder un cuestionario para  dar a conocer cómo el mal perjudicaba su vida diaria.

 

Notaron los investigadores que a las mujeres les costaba mucho más sobrellevar la rutina porque el asma les disminuía las posibilidades, al punto de que “hay quienes no pueden practicar deportes cuando quieren, sienten dolores y admiten que la enfermedad afecta su vida social", dijo Sundberg.

 

Ansiedad y depresión

 

Con el enfoque puesto en la ansiedad y la depresión más el tratamiento, sobre 500 asmáticos de Suiza, Noruega e Islandia, se identificó que las mujeres fueron más fieles a las prescripciones médicas, a la vez que se veían más tensas, con extenuación en el día e imposibilidad de dormir de noche.

 

Sundberg explicó que ambos sexos viven de modo diferente los aspectos biológicos, sociológicos, culturales y psicológicos de su enfermedad. "Es importante disponer de todos estos datos para ofrecer un tratamiento adecuado a cada individuo". 

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