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1 febrero 2012 3 01 /02 /febrero /2012 13:59
HALLAN  SITIO CEREBRAL EXACTO
QUE PROCESA EL HABLA

 

Se acaba de descubrir que el área de Wernicke, la parte del cerebro humano que procesa el habla, no se encuentra ubicada en la sección donde hasta ahora la ciencia médica la situaba.

 

 

Tres centímetros delante de la corteza auditiva

Ahora se sabe que se localiza tres centímetros más cerca de la parte frontal del cerebro, delante de la corteza auditiva, y no detrás, conforme lo verificó un estudio científico del Centro Médico de la Universidad de Georgetown, en Washington.

El hallazgo implica la necesidad de actualizar los textos médicos al respecto.

 

 

 

Cuál era la creencia que se descarta definitivamente

 

Desde hace muchísimo  tiempo imperó la creencia de que la zona de Wernicke, que lleva el nombre del neurólogo alemán que la definió a finales de los años 1800, estaba en la parte posterior de la corteza cerebral, a la zaga de la  corteza auditiva que encausa los sonidos.

 

 

 

Por qué hay que modificar los libros médicos

 

Más de  100 resonancias magnéticas dieron cuenta de la novedad, constatada ampliamente por análisis complementarios. Todo ello, lleva a que los libros médicos deban incorporar este cambio significativo.

 

Así lo indicó el profesor de neurociencias Josef Rauschecker, principal autor de la investigación, quien formuló declaraciones en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.

 

 

·        Resonancia magnética, tomografías

 

Rauschecker y su equipo efectuaron  115 evaluaciones para verificar el territorio cerebral. Aplicaron imágenes de resonancia magnética (IMR) y tomografías por emisión de positrones (PET, por sus siglas en inglés).

 

 

Otra perspectiva para tratar daño cerebral o embolia

Las  imágenes cerebrales, al mostrar un  nuevo emplazamiento del área de Wernicke, dan origen a una diferente perspectiva para el tratamiento de daños cerebrales o embolia.

 

"Si un paciente no puede hablar o entender el lenguaje, disponemos de  una buena pista sobre dónde se produjo el daño", especificó Rauschecker.

 

 

Planteo de interrogantes sobre origen del lenguaje

 

Se plantean, entonces, interrogantes que no dejan de inquietar a la hora de determinar de dónde parte el lenguaje de humanos y primates, cuya área cerebral de procesamiento del lenguaje se ve en la nueva línea de Wernicke.

 

Cuanto se ha desenmascarado sugiere que la arquitectura y el transcurso de la capacidad de comunicación, en ambas especies, es más similar de lo que se   creía, advirtió  Rauschecker.

 

Es momento de reconciliar la información con la teoría

Descubrimientos semejantes ya se habían producido en los años 90 a través de imágenes cerebrales; sin embargo en esta oportunidad realmente se confirma que hay que contradecir a un siglo de conocimientos y reconciliar a la información disponible con la teoría.

Este concepto corresponde a otro de los autores del trabajo investigativo, Iain DeWitt, candidato a doctorado del Programa Interdisciplinario de Neurociencias de la Universidad de Georgetown.

 

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1 febrero 2012 3 01 /02 /febrero /2012 12:59
INFECCIONES DE BOCA Y GARGANTA MÁS COMUNES EN HOMBRES

 

El virus del papiloma humano (VPH), que es la enfermedad de transmisión sexual más común, es el causante de la mayor cantidad de infecciones orales en los hombres (en menor proporción en las mujeres), infeccionando sobre todo la boca y la garganta, aunque también puede provocar cáncer en estos órganos.

 

 

Prevalencia de VPH oral, varones de 30 a 34 años

Así lo atestigua una investigación publicada en la revista de la Asociación Médica Estadounidense (JAMA), indicando que la prevalencia de VPH oral se destaca entre las personas de 60 a 64 (11,4%), al igual que entre los hombres de 30 a 34 años.

Casi 7% de la población de entre 7 y 69 años en Estados Unidos tiene VPH oral, con una tasa de  10,1% en el sexo masculino y  3,6% en el femenino.

 

 

Más compañeros sexuales, fumadores, bebedores de alcohol, marihuana

El VPH oral se da asiduamente en las personas con varios compañeros sexuales; asimismo, en fumadores, bebedores de alcohol y ex y actuales consumidores de marihuana.

 

 

No afecta el beso

Amplió detalles sobre la temática la autora principal del reciente estudio,  Maura Gillison, del Centro Integral del Cáncer de la Universidad estatal de Ohio, quien manifestó que las relaciones sexuales -no el contacto casual o un beso- son los motivos predominantes de infecciones de boca y garganta como consecuencia del VPH.

 

 

50% de la población se infectará por relaciones sexuales

Según cálculos de  los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, el VPH es tan común que el 50% de las personas que mantiene relaciones sexuales se infectará en algún momento de sus vidas.

 

 

 

Mayor tendencia al cáncer oral en últimas tres décadas: 225%

 

La gente con contaminaciones orales por VPH reúne  50 veces más probabilidades de adquirir cáncer oral que las personas sin el virus;  el cáncer de este tipo está aumentando significativamente en las últimas tres décadas implicado con el virus como motivo subyacente.

El estudio tomó en cuenta a 5.579 individuos incluidos en  la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (NHANES) 2009-2010, los cuales se sometieron a una  prueba de enjuague bucal de 30 segundos.

Los investigadores observaron un incremento de 225% en los casos de cáncer oral en Estados Unidos desde 1974 hasta 2007 y pronostican que en los próximos ocho años será más frecuente que el cáncer de cuello de útero.

 

 

Cánceres de cabeza y cuello, anal y verrugas, importancia de la vacuna

 

Crece la epidemia de VPH vinculada a cánceres de cabeza y cuello y se espera que en 2020 supere al cáncer cervical (13.000  casos anuales en mujeres, de los cuales 4.300 son mortales).

Todo ello justifica la aplicación de la vacuna correspondiente en ambos sexos desde los 10 años - afirmaron los autores del trabajo investigativo- con el fin de prevenir las enfermedades mencionadas más el cáncer anal y verrugas genitales.

 

 

VPH6: 85 por ciento cánceres cabeza y cuello

 

Hay unas 100 cepas de VPH, sólo unas pocas devienen en cáncer; el 1% de la población es portadora del VPH 16, cepa relacionada con el 85% de los cánceres de cabeza y cuello por  VPH.

 

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1 febrero 2012 3 01 /02 /febrero /2012 12:52
LESIONES EN LAS CUERDAS VOCALES: PÓLIPOS,  NÓDULOS
Y OTRAS ANOMALÍAS

 

Los pólipos y nódulos son los trastornos que se dan con mayor frecuencia en las cuerdas o pliegues vocales.

Pero un diagnóstico precoz permite su tratamiento favorable sin necesidad de una intervención quirúrgica.

 

 

Diversas causas

Los desórdenes son causados por diversos motivos: uso excesivo de la voz al cantar y/o hablar, fumar, toser, gritar. o inhalar sustancias irritantes.

 

 

Qué son los pólipos

Los pólipos se constituyen en un tejido inflamatorio que tienen lugar luego de un traumatismo en la mucosa vocal. Son lesiones generalmente unilaterales pseudotumorales que aparecen en el centro de la cuerda vocal (CV) o en su tercio anterior.


+Tres tipos histológicos


- Gelatinosos: masas gelatinosas y mucosas de color blanco-grisáceos, algo traslúcidos y de consistencia blanda.


- Fibrosos: tienen un núcleo conjuntivo rico en fibras, suele ser  un estado derivado del anterior, crónico y envejecido.


- Telangectásicos o angiomatosos: predomina el componente vascular con vasos de diferente tamaño. En sus alrededores llegan a verse hemorragias submucosas antiguas, en forma de franjas amarillo-rojizas. Su color varía desde el rojo-grisáceo hasta rojo-oscuros. Cuando son grandes aparecen a veces mamelonados y nudosos.

 

Qué son los nódulos

Responden a circunstancias en las que imperan un esfuerzo vocal continuo, como en el que usualmente caen docentes, cantantes, locutores y profesionales de la voz, más personas que hacen mucha fuerza para hablar y extralimitan las posibilidades de los músculos del cuello.

El síntoma común es la disfonía o ronquera. Un descanso de fin de semana, proporciona una recuperación.

Los nódulos forman una pequeña agrupación de células redondeadas, normalmente benigna e indolora, que damnifica a una o ambas cuerdas vocales e impide que su cierre sea completo; generan hiatus, pérdida de aire y disfonía concomitante.

 

 

Síntomas similares en ambos

§                         ronquera

§                         voz entrecortada

§                         voz "áspera"

§                         dolor que corre de oreja a oreja

§                         sensación de poseer algo atorado en la garganta

§                         dolor en el cuello

§                         disminución de la escala tonal

§                         fatiga corporal y de la voz

 

Tratamiento

El tratamiento inicial  es con terapia vocal y aproximadamente un 90% de los daños desaparecen. Solo verificados tardíamente es posible que requieran una cirugía.

 

 

Edemas, hiperquerastosis y papilomas.

 

También existen otros tipos de anomalías, además de nódulos y pólipos; son daños benignos (no cancerosos) como edemas, hiperquerastosis y papilomas.

Los edemas se observan por acumulación de líquido en espacios  intersticiales.

Las hiperquerastosis se caracterizan por alteraciones de la capa superficial de la mucosa con formación de queratina. Si es una capa gruesa, da un color blanquecino a la mucosa.

Los papilomas son alineaciones verrugosas irregulares.

 

 

Cronicidad

 

Se corre el peligro de que todas las irregularidades mencionadas pasen a ser crónicas fácilmente, en razón de que la estructura elástica de las cuerdas vocales puede afectarse con amplia desenvoltura aún por alteraciones muy pequeñas.

 

 

Detección precoz: cirugía, técnicas

 

La detección rápida de estas patologías logra su curación.

Si el diagnóstico no es precoz y se suman una lesión que crece aceleradamente junto a una falta prolongada de higiene vocal, se vuelve necesaria la práctica quirúrgica.

 

 

·        Fonocirugía

 Es una técnica endoscópica, mínimamente invasiva y delicada.

 

·        Reposo y vapor de agua caliente

Lo primero es un reposo vocal e inhalar vapor de agua caliente; posteriormente se recurre a antiinflamatorios de alta potencia e inclusive corticoides orales.

 

Fuentes: Clínica Dam de Madrid.

Cristóbal López-Cortijo, secretario general de la Sociedad Española de Otorrinolaringología.

otorrinolaringólogo Luis Humberto Jiménez Fandiño, web “laringeyvoz.com”.

 

Dr. Luis Chinski , otorrinolaringólo argentino

 

 Academy of Otolaryngology-Head and Neck Surgery

 

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31 enero 2012 2 31 /01 /enero /2012 13:22

VACUNAS EN NIÑOS DISMINUYEN EFECTO

POR  COMPUESTOS QUIMICOS EN ROPA Y ENVASES DE COMIDA

 

 

Un reciente estudio informa que las vacunas de rutina contra el tétanos y la difteria bajan la respuesta inmune en los menores debido a la presencia de compuestos químicos, que se presentan habitualmente en envases de comida rápida, ropa impermeable y sartenes antiadherentes.

 

 

Compuestos perfluorados (PFC)

Es ésta la primera investigación que muestra el efecto negativo de los compuestos perfluorados (PFC) como causa de la pérdida de acción de las vacunas.

 

 

Transferencia de compuestos aún antes de nacer

Los PFC llegan a transmitirse a los niños aún antes de nacer, a través de su madre, y luego del nacimiento por la exposición en el medio ambiente, conforme lo indica un artículo publicado en la revista Journal of the American Medical Association (JAMA). .

 

 

Amenaza potencial

 

En este sentido, los detalles investigados  correspondieron a Philippe Grandjean de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, principal autor, quien alertó que los PFC se constituyen en una amenaza potencial para la salud pública al atentar contra los beneficios de la vacunación.

 

 

Vacunas infantiles: pilar preventivo de enfermedades modernas

 

Destacó el peligro fundamental que marca esta situación, teniendo en cuenta que “las vacunas infantiles son un pilar en la prevención de las enfermedades modernas”.

 

 

PFC son más tóxicos

 

Agregó que los PFC pueden ser más tóxicos para el sistema inmunológico que las dioxinas.

 

Rastros químicos en el cuerpo y reducción de capacidad inmune

Los compuestos perfluorados van dejando en la actualidad rastros en la mayoría de la población estadounidense, a raíz de los miles de usos industriales y de fabricación.

 

Ya análisis anteriores registraron que estas concentraciones negativas en ratones fueron similares a las halladas en las personas: todos con reducción de respuesta inmune.

 

Pruebas en bebés

En esta oportunidad, el trabajo investigativo evaluó a bebés en el Hospital Nacional de Torshavn, en las Islas Feroe de Dinamarca, durante el período 1999-2001.

 

Participaron 587 chicos, los que se sometieron a un seguimiento en las edades comprendidas entre cinco y siete años. Se testeó la capacidad  inmunitaria a las vacunas contra el tétanos y la difteria.

Además, el nivel de PFC se midió en la sangre de las madres embarazadas y en la de los niños de cinco años, de modo de averiguar la manifestación en las etapas  prenatal y postnatal.

 

 

Anticuerpos bajos

Se halló la influencia de los PFC ocasionando anticuerpos más bajos de lo normal tras la vacunación contra el tétanos y la difteria.

 

 

·        Cuáles son los riesgos, reducción 49% anticuerpos

Una escasa cantidad de anticuerpos acrecienta el riesgo de que los chicos sean menos inmunes a la hora de protegerse a largo plazo de ambas enfermedades.

Una concentración dos veces mayor de los tres principales PFC en el organismo de niños de siete años, dio origen a una reducción de anticuerpos del orden del 49%.

 

·        Bisfenol  A y desarrollo cerebral, cánceres mama y próstata

 

Por otra parte, el compuesto bisfenol A (BPA), muy aplicado en la elaboración de latas, botellas de bebidas y algunos empastes dentales, se acaba de calificar como presunto "disruptor endócrino".

Esto significa que puede lesionar el desarrollo cerebral de lactantes y niños y provocarles -con el transcurso del tiempo cáncer de mama y de próstata-, enfermedad a la que están igualmente expuestos los adultos.

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31 enero 2012 2 31 /01 /enero /2012 13:16

AUTISMO, CARDIOPATÍAS, OBESIDAD, PROBLEMAS MENTALES: VÍNCULO CON DOS KILOS DE BACTERIAS INTESTINALES

 

 

 

Cien billones de bacterias habitan el cuerpo humano, se denominan microbioma, y la medicina está descubriendo cada vez más cómo influyen en  la posibilidad de supervivencia.

 

 

Microbioma: se considera un órgano más

El proyecto Genoma Humano secuenció la información genética en el 10% de las células que constituyen el cuerpo humano.  Constató que el 90% restante no se compone de células humanas sino de un ecosistema conformado por la cifra de bacterias mencionadas en el párrafo anterior.

“El microbioma se considera ya un órgano en sí mismo", argumentó el doctor Francisco Guarner, responsable del grupo de Fisiología y Fisiopatología Digestiva del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR).

 

 

Serias consecuencias: cambios de conducta y en desarrollo cerebral

Las alteraciones que se producen en esta población de microorganismos dan lugar a serias consecuencias para la salud, al extremo de modificar la conducta y el desarrollo cerebral.

 

 

Cerebro inmaduro,  sistema inmunitario incompleto

 

Existen estudios que han registrado que animales de laboratorio que crecen con una ausencia total de bacterias, experimentan una deficiencia en su cuerpo, más un cerebro distinto, inmaduro, sumándose un sistema inmunitario incompleto.

Pero lo sorprendente es que si a estos animales se les trasplanta la flora de individuos normales, recuperan su salud.

 

 
Bioquímica cerebral

“Hay evidencias indirectas de que el microbioma afecta a nuestra bioquímica cerebral", destacó la investigadora y doctora Elena Verdú, que experimentó con ratones en la Universidad de McMaster (Canadá).

Adelantó que si bien los resultados no pueden trasladarse a seres humanos, es factible que los mecanismos se impliquen con enfermedades como el autismo.

 

 

Autismo y trastornos gastrointestinales

 

Las personas autistas sufren de trastornos gastrointestinales, entre otras complicaciones.

 

·        Bacteria en flora intestinal

Aunque el motivo se ignora, investigadores de la Universidad de Columbia, en Estados Unidos, acaban de dilucidar una diferencia determinante: muchos niños autistas poseen  un tipo de bacteria en su flora intestinal de la cual carecen el resto de los menores.

 

El microorganismo corresponde al género Sutterella y, si bien se vincula con  patologías digestivas inflamatorias como la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, según Bren Williams, autor del nuevo estudio, "todavía resta  mucho trabajo que hacer antes de entender el rol de Sutterella en el autismo".

 

 

·        Casi dos kilos de células bacterianas en el organismo

 

La circunstancia de que una  gran parte de pacientes autistas dispongan de especies en la flora intestinal, se desconoce qué ocurre primero, si el tipo o la cantidad. Verdú aseguró, no obstante, que “la conexión cerebro-intestino es bidireccional" y sugiere ser prometedora.

 

 

Flora intestinal saludable

Lo cierto es que una flora intestinal saludable genera vitaminas y aminoácidos esenciales para la supervivencia del cuerpo humano, mientras estimula el sistema inmunitario.

 

 

Cómo actúa el sistema inmunológico

El sistema inmunológico aprende a distinguir lo propio de lo extraño.

Se sabe que la mayoría de células inmunocompetentes conviven con las bacterias en la pared del intestino y que es allí, principalmente, donde entra en contacto con los antígenos exteriores.

 

 

Alteraciones sintomáticas en autistas

 

La medicina hoy desconoce si  las irregularidades  gastrointestinales en individuos autistas “son algo más que sintomáticas”, pero en algunos casos las evidenciaron.

 

 

Crohn o esclerosis múltiple

En pacientes con enfermedad de Crohn o esclerosis múltiple, que sí disponen de una  base autoinmune, la flora intestinal se ve alterada; se verificó que “enriqueciéndola se mejoran las  afectaciones neurológicas”.

 

 

 

Flora intestinal, fármacos y alimentos

 

Una de las probabilidades terapéuticas bajo evaluación se basa en restaurar las bacterias y modificar  el sistema inmunitario de los  pacientes a través del consumo de probióticos o de  gusanos helmintos (parasitarios) no patógenos.

Se obtuvieron resultados positivos en test aplicados a gente autista y con esclerosis múltiple o alergias graves.

 

“La solución a estas enfermedades necesita conocer mejor el microbioma", afirmó Guarner pese a que reconoció que los tratamientos con helmintos “son sugestivos”.

 

Helmintos: parásitos  no patógenos

Aunque esta última opción no suene “deliciosa”, ya se han obtenido resultados en varios pacientes y en EEUU se han iniciado estudios clínicos en pacientes  autistas y con esclerosis múltiple o con alergias alimentarias graves.

De todos modos, Guarner opina que, aunque los resultados de los tratamientos con helmintos son alentadores,  " Desde que se conoce la repercusión del microbioma en el cuerpo humano, la investigación de cómo alterarlo y obtener efectos beneficiosos no sólo avanza en el campo de las enfermedades digestivas, sino en muchos otros, como por ejemplo la cardiología.

 

Obesidad, diabetes II y leptina

Hace tiempo que se sabe que pacientes con obesidad o diabetes tipo 2 tienen más riesgo cardiovascular que personas sanas y también elevados niveles de leptina, una hormona relacionada con el metabolismo y el apetito.

Un estudio reciente ha puesto en práctica una experiencia ya conocida: la presencia de Lactobacillus plantarum disminuye la secreción de leptina.

 

·        Infartos

Los resultados demuestran que ratas alimentadas con un probiótico que contiene dicha bacteria sintetizan menor cantidad de leptina y ello podría tener un reflejo en la disminución del número y la gravedad de infartos.

El doctor Abel Mariné, experto en nutrición y seguridad alimentaria de la Universidad de Barcelona, explicó que, aún cuando parezca existir una relación entre obesidad y flora intestinal " este estudio es interesante, si no perdemos de  vista que está efectuado con animales de laboratorio y que hay que verificar  la capacidad de reproducción”.

Igualmente, los probióticos no deben confundirse con medicamentos, pues sus consecuencias beneficiosas son suaves y a largo plazo", aclaró.

 
 
Rumbo a los genes

El siguiente gran paso biomédico después de lograr secuenciar el genoma humano es el proyecto europeo MetaHIT (Metagenómica del Tracto Intestinal Humano).

 Su objetivo es ambicioso: descifrar el material genético de las más de 150.000 especies distintas de microbios que colonizan el cuerpo humano. Guarner, responsable español de MetaHIT, dijo: "Vamos a generar un catálogo de las bacterias simbióticas que viven y participan en nuestro cuerpo, sus características y sus funciones".

El plan de trabajo pretende  descifrar los genes de los microbios que colonizan el cuerpo

La investigación del microbioma no es sencilla, "puesto que la mayoría de las bacterias del intestino necesitan del ecosistema que forman con las demás para crecer", especificó  Guarner, "y, por lo tanto, no crecen en las condiciones de cultivo del laboratorio".

 

Metagenómica

La solución es la metagenómica, es decir, aplicar técnicas de biología molecular y secuenciación de genes para obtener grandes bases de datos.

Este proyecto, en el que participan ocho países europeos, está en marcha desde 2008 y tiene fecha prevista de finalización para junio de 2012.

 

Clasificación de individuos de acuerdo a las bacterias que portan

Hasta ahora, los resultados que se conocen del proyecto MetaHIT son sorprendentes. Los investigadores han descubierto, por ejemplo, que es posible que los seres humanos puedan clasificarse, además de por grupo sanguíneo, sexo y edad, también según sus bacterias.

 

Los científicos de MetaHIT analizaron la flora intestinal de casi 200 personas de seis nacionalidades distintas y descubrieron que todas ellas se podían agrupar en tres tipos bien diferenciados.

El hallazgo puede alcanzar una gran repercusión en medicina, dado que de acuerdo a fundamentos del genetista Mani Arumugam, primer investigador que dio cuenta de estos resultados, "la flora intestinal interactúa directamente con los fármacos y los alimentos que tomamos y modula su absorción".

Arumugam cree que, en un futuro, se podrían "diseñar dietas y fármacos personalizados" en función del tipo bacteriano al que pertenezca cada persona.

 

Una flora intestinal adecuada estimula el sistema inmunitario

Los resultados de la investigación MetaHIT ha buscado infinidad de  aplicaciones terapéuticas.

"El gran objetivo es llegar a entender una parte del cuerpo humano que hasta ahora desconocíamos", expuso  Guarner.

 "Si llegamos a dilucidar  los pormenores de estos dos kilos de células bacterianas que habitan en nuestro cuerpo, entonces podremos utilizar el conocimiento para tratar el autismo, enfermedades psiquiátricas tempranas y , autoinmunes, alergias, trastornos del metabolismo, obesidad o diabetes tipo 2".

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30 enero 2012 1 30 /01 /enero /2012 12:21
SINDROME DE INVISIBILIDAD FEMENINA: UNA ENFERMEDAD SOCIAL
CONTRA LA SALUD MENTAL Y EMOCIONAL

 

 

Las mujeres hoy son “fantasmas” de sus propias necesidades y deseos, de acuerdo a la afirmación de la doctora Carme Valls Llobet, endocrinóloga e investigadora de Cataluña, España.

 

Esta situación se debe –según la especialista- al hecho de que durante muchos años el sexo femenino viene cumpliendo “la misión” de satisfacer los deseos de otras y otros, máxime aún a quienes ostentan poder, lo que ha acabado por convertirlas en  “invisibles”.

 

 

Enfermedad social

Se trata de una enfermedad social, denominada “síndrome de la invisibilidad femenina”, tan presente en la historia humana que las mujeres pasaron y pasan a ser excluidas de muchos contextos sociales importantes, como en el ámbito de la salud, donde  un cúmulo de información académica disponible podría permitirles  un desempeño principal en “procesos de atención, especialmente en lo que a salud mental y emocional se refiere”.

 

 

 

El dolor y la dificultad para identificarlo

 

La mayoría de las veces se observa en las mujeres una dificultad manifiesta para “intensificar y nombrar su propio dolor”, al punto de que se acostumbra a él y a soportarlo, tal cual fuese una condición intrínseca de su naturaleza, tornándose imperceptible para ellas mismas.

 

 

 

 

Distorsión de la realidad: creencias y actitudes equívocas

 

 

La percepción de la realidad llega a distorsionarse, de acuerdo al estado de salud subjetivo y de a cuanto existe en el exterior; todo depende de las creencias y comportamientos que ellas tienen, generalmente equívocas por condicionamientos de la  cultura, la familia, la raza y la religión.

 

 

 

Salud mental: sana o negativa

 

El medio que rodea al sexo femenino es determinante para una sana o negativa salud mental.

 

Entran en juego la confianza, fuerza y autoestima que poseen en su entorno social, o si se les limita su “valor social”, exigiéndoles  el cumplimiento de modalidades de vida y pensamiento alejados de su personalidad.

 

 

 

Visibilizar síntomas que atentan contra salud mental y emocional

 

No hay recetas. Las mujeres pueden considerar que es factible su desenvolvimiento como seres humanos autónomos.

 

Pero en cuanto a la salud mental y emocional, la independencia es lenta y más difícil de conseguir, dado que la mente y las emociones precisan de un terreno positivo para desarrollarse, a la vez que es imprescindible que ellas sientan  amor, cariño y afecto para crecer y experimentarse en armonía.

 

 

 

Mandatos culturales

 

La sensación de culpa – hasta la cuantificación del pecado impuesto por ciertos dogmas religiosos- representan un peligro para la salud emocional y física, a raíz de costumbres opresivas –incluso occidentales- que las llevan a seguir mandatos contrarios a sus deseos que terminan apartándolas de las sensaciones corporales.

 

 

 

Necesidad de estímulo del contexto social

 

Cada mujer lograría un equilibrio integral si fuera estimulada para desplegar sus capacidades, sin la imitación de modelos externos, y  si ella misma las promueven por más oposición que padezca.

 

 

 

Identidad propia

 

Es fundamental la autonomía emocional, la adquisición y refuerzo de una identidad propia, sin aceptar la influencia de estereotipos e ideas que las diversas sociedades siguen conservando sobre el rol de la mujer.

 

 

Autoestima y fiel a sí misma

 

Es preciso el fortalecimiento de la autoestima a partir de reconocer las capacidades y deseos propios, sin atarse a la opinión de los demás ni a la espera de una aprobación; esta es la conducta adecuada para superar obstáculos, ver los riesgos y enfrentarlos, siempre sin seguir ningún modelo de perfección sino anteponiendo la fidelidad para consigo misma.

 

 

 

Descalificación de una sociedad sexista y patriarcal

 

Hay que entender que la sociedad es sexista y patriarcal, por lo que cualquier objeto o individuo –niño, niña, mujer y adulta y mayor- son descalificados, se los hace “invisibles”, sin valor.

 

Cuanto más cunde el menosprecio, es difícil sobreponerse a saber que se ha perdido la existencia en el entorno social, pero no es un imposible si la mujer aprende a no ser invisible para ella misma.

 

 

Libertad

 

Hay un proceso arduo y profundo para tomar el camino hacia la libertad personal, que es el recurso inapelable para la autoestima se instale y crezca.

 

Contribuye el apoyo de profesionales de la salud mental, en especial mujeres que con ética y sensibilidad ya han encarado los mandatos de género.

 

Otra fuente: Alejandra Buggs Lomelí, Directora del Centro de Salud Mental y Género, psicóloga clínica, psicoterapeuta humanista existencial y especialista en Estudios de Género, México.


  Aclaración
Alejandra Buggs Lomelí
Buenas tardes Marcela
Te escribe Alejandra Buggs Directora del Centro de Salud Mental y Género de México, el motivo de contactarme contigo es con la intención de aclarar que me es muy grato que tomes como fuente lo que escribí para CIMAC Noticias, lo que te agradezco mucho, sin embargo, me habría gustado y ese es el motivo de mi aclaración, que mencionaras claramente que el término "Síndrome de la Invisibilidad Femenina" es un término acuñado por mi, de otra forma, da la impresión que es otra persona quien así lo nombró, cuando en mi artículo de CIMAC queda claro como así lo menciono que es un término al que "he llamado síndrome de invisibilidad femenina"
Te agradeceré tomes en cuenta mi sugerencia para evitar malos entendidos y para respetar las ideas de otr@s y más aún las ideas de nosotras las mujeres.
Si requieres más información sobre el tema con mucho gusto estoy en la mejor disposición.
Agradezco tu atención al presente comentario.
Saludos cordiales
Alejandra Buggs Lomelí

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30 enero 2012 1 30 /01 /enero /2012 12:18
NUEVO SERVICIO DE INFORMACION PARA PREVENCION DEL SUICIDIO

 

Un servicio de prevención del suicidio, recientemente implementado, brinda un contacto directo a un chat on line con asesores especializados.

 

 

 

Información imprescindible

Funciona en la red social Facebook, con el propósito de que las personas con tendencias suicidas, al igual que sus amigos y familiares, den cuenta de la situación y dispongan de la información imprescindible para evitar esta conducta.

 

 

 

Cómo actúa la herramienta

 

Destinada en principio a la población norteamericana y canadiense, la herramienta actúa de la siguiente manera: hay una opción para reportar los comportamientos que atentan contra la vida y la posibilidad de elegir la alternativa “contenido suicida”, que se ubica debajo de otra denominada “conducta peligrosa”, según el portavoz de la red Frederic Wolens.

 

 

·        Uso de correo electrónico, chat privado online, número telefónico

 

La red procede a enviar un correo electrónico al usuario en problemas, suministrándole las indicaciones para sostener un contacto directo – un  chat privado online-  con un representante de la Línea Nacional de Prevención de Suicidios, además de un número telefónico.

 

El vínculo mediante Internet facilita una relación concreta y directa para solicitar ayuda por parte de quienes les incomoda hablar telefónicamente.

 

 

Reporte al Centro de Ayuda y formularios específicos

Los usuarios pueden acudir así al Centro de Ayuda del sitio, o bien buscar en él formularios específicos para cumplimentar de modo de proporcionar mayores detalles sobre la circunstancia por la que atraviesa.

 

 

Contacto con amigos y familiares

 

Las amistades y familias preocupadas por un ser querido que se ocuparon de comunicar su comportamiento, reciben un mensaje en el que se les notifica sobre los procedimientos que se llevan a cabo.

 

Se conserva el anonimato

 

Todos los intercambios de contenidos mantienen el anonimato y el mismo  usuario con inconvenientes de esta índole desconoce quién se ocupó de develar su carácter suicida.

 

 

100 suicidios diarios

 

Las estadísticas oficiales del país del norte señalan que casi 100 habitantes se suicidan cada día.

En 2011  más de ocho millones de estadounidenses mayores de 18 años “pensaron seriamente en suicidarse”, según un escrito oficial que impulsó el lanzamiento del nuevo instrumento de Facebook.

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28 enero 2012 6 28 /01 /enero /2012 21:28

TRAS 22 AÑOS DE ESTUDIO AFIRMAN QUE EL ARROZ INTEGRAL EVITA LA DIABETES II

 

Reemplazar el arroz blanco por el integral, aunque sea algunas veces por semana, ya baja la posibilidad de contraer diabetes tipo II. Lo ideal es acostumbrase a los granos integrales, incorporándolos a la dieta diaria, para evitar esta enfermedad metabólica.

El resultado surge de una investigación recientemente publicada –que llevó 22 años de seguimiento- a cargo de Qi Sun, de la Escuela de Salud Pública de Harvard (Estados Unidos). Se hizo eco de la conclusión Archives of Internal Medicine.

l

 

Arroz integral: dos o más porciones por semana

Sun manejó  información de 157.463 mujeres y 39.765 hombres; todos ellos, cada cuatro años, debieron responder un cuestionario amplio respecto a su estado de salud y sus hábitos alimenticios.

El análisis de los datos arrojó lo siguiente: las personas que habían comido dos o más porciones de arroz integral por semana demostraron menos probabilidades de enfermarse de diabetes II.

En cambio, la ingesta de arroz blanco -cinco o más veces cada semana- significó un riesgo mayor.

 

Peligro creciente del 16%

El investigador comprobó que 50 gramos de arroz blanco (sin cocinar) en lugar del arroz integral –en igual proporción- se vinculó a un peligro  creciente del 16 por ciento  de caer en la enfermedad.

La misma relación la encontró en los voluntarios que solían optar por granos integrales en vez de refinados.

 

 

Aumento de diabetes en los últimos años en adultos y niños pequeños

La diabetes tipo 2 ocupa el 90% de las diabetes diagnosticadas en el planeta por lo en las últimas décadas ya se la califica como epidemia, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud.

Esta patología se asocia estrechamente con el sedentarismo y la obesidad y, si bien se desencadena en la mayoría de los casos en la adultez, preocupa el hecho de que ahora se está detectando en niños de muy poca edad.

 

 

Afecciones cardiovasculares, ACV, problemas en sistema nervioso, lesiones oculares, insuficiencia renal

Se caracteriza por una disfunción del páncreas, que no genera cantidades suficientes de insulina, mientras el cuerpo pierde sensibilidad a esta hormona.

En consecuencia, el nivel de azúcar en sangre se incrementa y, con el transcurso del tiempo, expone al paciente a múltiples dificultades, tales como afecciones cardiovasculares,

accidentes cerebrovasculares (ACV), problemas en el sistema nervioso, lesiones en la visión, e insuficiencia renal.

 

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28 enero 2012 6 28 /01 /enero /2012 21:25

BENEFICIOS DE LA DANZA DEL VIENTRE:  MEJOR SALUD INTEGRAL Y BAJA DE PESO

 

 El arte milenario de la danza del vientre, según un estudio médico reciente, baja de peso e incrementa un buen estado de salud en general, tanto corporal como mental.
 
Es una forma de ejercicio físico proveniente del antiguo Egipto, aplicada en ceremonias religiosas, que los soldados de Napoleón llevaron a Francia.

 

 

Aleja de los médicos

 
Los  Servicios de Salud Clalit, bajo la dirección de la Dra. Clara Friedman en la clínica Lichtenstein en Kfar Saba, dieron a conocer que la danza consigue que se visite menos al médico porque el panorama de salud generalizado aumenta con su práctica.
 
Examinaron a 129 mujeres que promediaban los 49 años y asistían a seminarios de bellydance en Israel central.
 
Las cifras finales, publicadas en la revista de medicina de una familia israelí, demostraron que esta danza permite que no haga falta concurrir al médico con asiduidad.
 
Por el contrario: antes de que comenzaran a bailar, el 53,6% iba a ver a su clínico una vez cada tres meses, pero después de las clases el porcentaje decreció al 7,3%.
 
Muchas de las participantes (un 92,7%) disminuyeron  sus visitas médicas a una cada medio año.
 
 
Aumento de una mejor salud
 
Cuando acabó un año de seminarios, tras bailar las mujeres la danza del vientre dos horas por semana, su promedio de mejor salud general aumentó  desde 5,54 puntos a un total de 9,09 puntos en una escala de 1 a 10.
 
 
::Baja de peso
 
Cerca de un 70% de las participantes sostuvo que bajó de peso. El índice de masa corporal se redujo a 25,34 unidades.
 

 

 

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28 enero 2012 6 28 /01 /enero /2012 12:12

 

MASCOTAS: DAN PAZ, AYUDAN A GENTE SOLITARIA, AUTISTAS

 

Y PACIENTES PSIQUIÁTRICOS

 

 

 

El hecho de detenerse a mirar peces ocasiona mucha paz y tranquilidad.

 

Los perros son excelentes acompañantes de personas que viven solas, además de niños y ancianos; también ayudan a gente autista y con enfermedades de orden psiquiátrico.

 

 

Múltiples beneficios de mascotas en la casa

 

Los beneficios de tener una mascota en la casa son múltiples: se extienden de lo físico a lo psicológico

 

 

 

  • Bienestar para el cuerpo, sentimientos de seguridad y tranquilidad

 

Una investigación realizada por el veterinario Eduardo Rondón, confirmó científicamente que acariciar a una mascota libera endorfinas, dando lugar a una sensación de bienestar y de saberse contenido por el afecto, dado que la preocupación por un ser vivo implica un sentimiento cierto de afectividad mutua.

 

En el área psicológica, provoca sentimientos de seguridad y tranquilidad.

 

 

 

Animales domésticos contribuyen contra el estrés

 

“Está demostrado que los animales atacan el estrés del dueño y le aportan tranquilidad; se pone contento cuando regresa a su casa y sabe que alguien lo espera siempre con cariño.

 

 

 

Niños y responsabilidad

 

En cuanto a los niños, el consejo de Rolón consiste en adjudicarles responsabilidades y algunas tareas de cuidado de las mascotas.

 

 

 

Psiquiatras: perros para autismo y pacientes graves

 

 

En Inglaterra cada vez aumentan más los psiquiatras que buscan la ayuda de perros para la estimulación de chicos autistas; verificaron –de acuerdo al análisis de Rolón- que aún la visita de estos animales en unidades de internación levantan el ánimo de los menores, al igual que a pacientes desahuciados porque elevan sus defensas mientras les transmiten energía.

 

 

 

Perros detectan cáncer

 

Fue más allá el especialista, al señalar que los canes saben detectar el cáncer, sin descartar por ello a otras mascotas en esta acción altamente favorable

 

Su investigación se basó en que una enfermedad de estas características es  descubierta por los animales domésticos  gracias a su olfato desarrollado.

 

 

Para el asma: canes específicos

 

Una opción válida para gente asmática es contar en su vivienda con un perro sin pelo peruano; carece de pulgas, es más limpio y muy cariñoso.

 

 

Nunca animales exóticos

 

Aclaró con énfasis el experto que nunca hay que optar por animales exóticos. Los monos, triguillos y zorros;  transmiten  diversas enfermedades tales como la sarna y/o la tuberculosis, entre otras.

 

Fuente: Clínica Veterinaria Rondón, Lima, Perú

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