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29 abril 2012 7 29 /04 /abril /2012 09:12

EL AMOR CONTRIBUYE A “LA FELICIDAD FÍSICA” DEL CORAZÓN

 

 

Amar y ser amado influyen directamente en la salud del corazón, se disminuyen los  peligros de experimentar enfermedades cardiovasculares, mejoran la hipertensión arterial y reducen la posibilidad de caer en la ansiedad, el estrés y la depresión.

 

·        Buenos vínculos con pareja, amigos y familiares

Esta es una conclusión a la que arriban la mayoría de los cardiólogos.

En este aspecto, son fundamentales los buenos vínculos sostenidos con la pareja, amigos y familiares.

De ahí que los especialistas coinciden que un entorno feliz es propicio para el buen funcionamiento del corazón.

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Acción favorable de sustancias vaso activas, más años de vida

El sistema cardiovascular en su totalidad es dependiente de sustancias vaso activas, denominadas noradrenalina y adrenalina.

Un individuo estresado acrecienta la frecuencia cardíaca y la presión arterial.

Pero en medio de un contexto “feliz”, es decir, viviendo en  un ámbito de relaciones de pareja y familiar caracterizados por la tranquilidad, el corazón se desenvuelve “descansado”, la presión sanguínea es estable. la persona invariablemente logra más calidad de vida y llega a vivir más cantidad de años.



Mujeres con matrimonios estresantes y ataque cardíaco

 

Un estudio efectuado en Estocolmo constató que las mujeres con matrimonios estresantes triplicaban el riesgo de un ataque cardíaco, en comparación con las que sostenían un buen vínculo.

 

Reforzar lazos afectivos, no sólo controles periódicos cardiovasculares

El refuerzo de los lazos afectivos, consigue la prevención  de  enfermedades cardiovasculares, además de controlar habitualmente la tensión y los grados  de colesterol; hasta predispone a la persecución  de una dieta sana y a la práctica de ejercicio físico.

En estas condiciones, un seguimiento médico puede reconocer lun corazón saludable y el alejamiento de trastornos anímicos.

 

Fuentes: presidente de la Liga Colombiana Contra el Infarto y la Hipertensión, Luís Moya Jiménez
www.rcnradio.com .

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Published by Marcela Toso
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