Saturday 11 february 2012 6 11 /02 /Feb /2012 12:33

 

AL CLÍTORIS NO LE INTERESA EL TAMAÑO DEL PENE

 

Uno de los grandes mitos sexuales, sin fundamentos, es que el tamaño del pene en su longitud y grosor es fundamental para el éxito sexual con las mujeres.

 

 

Complejo o disfunción sexual

“Cuanto más grande es mejor” se convierte en una obsesión en los varones, que puede llevar a un complejo o una disfunción sexual que obstaculice su capacidad de placer.

 

 

Creencia equivocada y sufrimiento en las parejas

Cuando prevalece esta creencia errónea, el sexo es posible que se convierta en un motivo de sufrimiento en muchas parejas, por atribuirle un valor sexual únicamente al pene grande.

 

 

·        Dimensión del pene no importa a la hora de ser buen amante

Sin embargo, la realidad indica lo contrario: la dimensión del  pene no hace a un buen amante, por lo cual hay que descartar cualquier temor en cuanto a la eficiencia sexual.


Sólo una minoría de hombres tiene problemas para penetrar la vagina a consecuencia del tamaño del pene y eso responde a otros órdenes de índole psíquico que, por otra parte, es muy fácil de superar.

 

 

Al clítoris no le interesa los centímetros del pene

La mayoría de las mujeres necesita la estimulación del clítoris para lograr el orgasmo y esto no depende de la dimensión del pene; entonces, no les interesa  cuáles son los centímetros del órgano masculino.

Todo ello indica que para la generalidad del  sexo femenino el tamaño del pene es un tema carente de importancia para el  gozo sexual.

 

Importa el juego erótico

Lo fundamental es el juego erótico en la pareja, que bien llevado conduce al orgasmo.

Así como se sabe que estimular el clítoris provoca el goce femenino, los varones  – antes de centrar su atención en la anatomía del pene- deben abocarse a jugar con su pareja eróticamente para la satisfacción de ambos.

Importa que ellos sepan  más sobre  el disfrute de la mujer que mucho tiene que ver con el clítoris.

 

 

Àrea de la vagina más sensible

El tercio inferior de la vagina es la más sensible; sus paredes son elásticas y altamente preparadas para adaptarse a diferentes dimensiones de penes.

Cabe aclarar que si el pene es sumamente grande, produce molestias y dolor vaginales durante la penetración, de ahí que no todas las mujeres  prefiere  el enorme.

La satisfacción  no entiende de tamaños, lo realmente importante en una relación sexual es dar y recibir placer.

 

Rol de la mujer para que el hombre pierda su inseguridad en la cama

 

La mujer que transmite placer en el transcurso de una relación sexual le da seguridad al hombre.

Si él siente que ella goza y vibra eróticamente, deja de preocuparse por las medidas de su pene.

Cuando ella es elocuente y explícita en este sentido, termina con la inseguridad masculina, ya que el hecho de observar cómo se deleita sexualmente eleva la autoestima varonil.

 

Caricias íntimas, besos

Nada reconforta más que experimentar caricias íntimas,  besos y vibrar. Hay que ser generosa, pródiga, en estos comportamientos. Es seguro que estas actitudes, acompañadas de decirle cuánto se gusta de él, contribuyen a que gane autoestima sexual y pierda fuerza el prejuicio respecto al volumen de su pene.


Asociación Española de Andrología (Asesa)

http://www.consumer.es/web/es/salud/psicologia/2006/04/03/150660.php
Ana Puigvert, andróloga del Instituto Marqués de Barcelona,

Por Marcela Toso - Publicado en: Salud - Comunidad: Algo que decir...
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Friday 10 february 2012 5 10 /02 /Feb /2012 11:48

 

DEPRESION FEMENINA POSTERIOR A UN ACTO SEXUAL

 

La depresión post sexo, o distrofia postcoital, es más asidua de lo que se suele pensar en las mujeres y se da por diferentes motivos.

 

 

Tristeza, ansiedad, arrepentimiento, inquietud, irritabilidad

Una investigación que aparece en el International Journal of Sexual Health, informa que las mujeres luego de tener relaciones sexuales tienden a sufrir tristeza, ansiedad, arrepentimiento, inquietud e irritabilidad y que ello responde no siempre al nivel de las relaciones sexuales mantenidas, sino a una cuestión interior.

 

 

Falta de orgasmo

La principal causa es no haber arribado al orgasmo, lo que les provoca una sensación de  vacío, culpa o insatisfacción.

Puede suceder, asimismo, por miedos, fobias o trabas sexuales que acarrea su personalidad, debido a una autoexigencia excesiva para ofrecer una buena performance.

 

 

·        Cansancio, estrés, sexo sin deseos ni energías

 

También por hallarse cansada, estresada, hastiada y tener sexo sin deseos o energías; igualmente por una relación sexual casual con una ex pareja, o porque el hombre con el que se vincula no la trata como ella espera:  sin novedad y demasiada rutina.

 

Las razones son múltiples. Cuando la práctica sexual  no es un placer hay que asesorarse con un especialista.

 

 

Modificar la rutina

Una actitud favorable es modificar la rutina después que los cuerpos se separan.

 

Hay costumbres: uno de los dos se da vuelta, uno se queda dormido, otro  enciende el televisor, o se viste y se va mientras empieza a hablar de su trabajo.

 

En principio, las mujeres deben identificar las situaciones que les provoca depresión pos sexo para después proponer a su pareja una nueva dinámica, más divertida e íntima.

 

Comunicación

 

La clave está en la comunicación. No dudar en hablar con la pareja para buscar juntos la manera de disfrutar del sexo plenamente.

 

Otras fuentes consultadas: Richard A. Friedman, EE.UU. especialista en depresión y trastorno bipolar
PulevaSalud

 

Por Marcela Toso - Publicado en: Salud - Comunidad: Algo que decir...
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Friday 10 february 2012 5 10 /02 /Feb /2012 11:45

ULTIMOS AVANCES EN  TRATAMIENTO DE ENFERMEDAD ARTERIAL

PERIFÉRICA

 

El tratamiento combinado endovascular y quirúrgico  está aportando grandes avances en los últimos tiempos para los  pacientes con enfermedad arterial periférica.

 

Mayor cantidad de lesiones con estrategias conjuntas y personalizadas

Cada vez se trata un mayor porcentaje de lesiones con estrategias conjuntas y personalizadas, subrayó el Servicio de Cirugía Cardiovascular y la Unidad de Radiología Vascular Intervencionista del  Servicio Cántabro de Salud (SCS).

Los adelantos,gracias a la disposición  de nuevas técnicas, han dado un amplio alcance a la cirugía arterial  y procedimientos endovasculares, ante la presencia de  enfermedad arterial periférica y/ o by pass.

.

 

Arterioesclerosis de arterias de extremidades inferiores

 

La enfermedad arterial periférica proviene  de la  arteriosclerosis de las arterias de las extremidades inferiores.

Las manifestaciones más conocidas son  la afectación coronaria, que ocasiona   angina de pecho o infarto de miocardio, o la enfermedad cerebro-vascular que causa una cantidad significativa de  trombosis cerebrales.

 

 

·        Falta de pulsos en piernas: toma de presión e imagen radiológica

 

Mediante la toma de presión arterial es posible detectar en las piernas la falta de pulsos, al igual que si se aplica alguna prueba radiológica.

 

·        Síntomas

 

El síntoma principal es dolor en las piernas al caminar, especialmente  en las pantorrillas, que obliga a detenerse y reposar.

,

 

Isquemia crítica de la extremidad

En situaciones más problemáticas aparecen dolores en los pies en estado de reposo o  úlceras que no cicatrizan.

En estos casos se da un alto riesgo de amputación y una reducción importante de la expectativa de vida.

 

Prevalencia

 

 Se constituye en un inconvenientede envergadura a medida que pasan los años.

.

El 12% de las personas mayores de 70 años experimenta  síntomas vinculados  con la patología.

 

 

Prevención

 Por cada paciente con síntomas  hay 3 ó 4 sin diagnosticar,  a los que habría que aplicar medidas preventivas y un tratamiento adecuado para evitar el riesgo cardiovascular que conlleva esta enfermedad.

 

 

Supervivencia

La supervivencia de los pacientes sintomáticos a 10 años es del 50% con   dolores en las piernas y del 10% si sufren isquemia crítica. 

 

El incremento de la mortalidad se condiciona por los eventos cardiovasculares.

 

Entre un 5 y un 7% de los individuos con enfermedad arterial periférica suele mostrar  al año un desajuste de orden cardíaco  mayor (infarto de miocardio, ictus o muerte).

 

Es factible que  el 40-60%  fallezca de un infarto; el 10-20% de un trastorno  vascular cerebral; el 10% de otras causas vasculares y solamente un 20-30%  por un motivo no cardiovascular.

 

Factores de riesgo

 

 

Los factores habituales   son el tabaquismo y la diabetes.

 

 

·        Tabaco  y diabetes, colesterol, hipertensión arterial, obesidad

 

Fumar aumenta 4 veces el riesgo de presentar la enfermedad arterial periférica y, una vez que se instala , apura  en 10 años la aparición de la claudicación intermitente y favorece la  progresión hacia isquemia crítica, doblando el riesgo de amputación de extremidades.

 

Veinte% de diabéticos sufre   esta patología. Además, la diabetes aumenta 10 veces la probabilidad de amputación de extremidades..

 

Asimismo,  influyen significativamente los niveles altos de colesterol, la hipertensión arterial y la obesidad, entre otros.

 

Tratamiento

 

Como medida preventiva se deben eliminar las razones de riesgo a la vez que aplicar un tratamiento farmacológico para prevenir trombosis arteriales. Todo precisa de un acompañamiento de ejercicio físico.

Los casos más avanzados requieren una intervención para devolver un flujo normal de sangre a la extremidad; la Unidad de Radiología Intervensionista utiliza  técnicas mínimamente invasivas: la dilatación de la zona estrecha y obstruida de la arteria.

 

Cirugía Vascular

 

La Cirugía Vascular consigue un buen resultado  reemplazando  la zona obstruida por un conducto alternativo conocido como  derivacióno bypass.

 

Anualmente Valdecilla realiza una media de 880 procedimientos de cirugía vascular periférica.

 

Trescientos siete   atañen a derivaciones o by pass por enfermedad arterial periférica.

 

Por otra parte,  se concretan cerca de  150 acciones de índole endovascular  a través de la Unidad de Radiología Vascular

Por Marcela Toso - Publicado en: Salud - Comunidad: Algo que decir...
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Thursday 9 february 2012 4 09 /02 /Feb /2012 12:31

EL ESTRÉS AUMENTA  EL APETITO POR GRASAS Y DULCES,   CREA ADICCIÓN

 

Una situación de estrés continuo hace que el cuerpo se incline a ingerir comidas con gran proporción de grasas y dulces.

 

 

 

Reacción natural

 

Es una reacción natural, tal cual lo indicó un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard.

 

Además, es frecuente que al experimentar al menos un poco de depresión, se tienda a comer de más para sentir cierto alivio.

 

 

 

 

Hormona cortisol, crece el hambre

Frente a circunstancias difíciles de superar o que cuesta resolverlas, el estrés segrega la hormona cortisol, que es la responsable de que se acreciente el hambre.

 

 

·         Antojos

 

A medida que se acumula el estrés, es posible sentir antojos por productos grasos o azucarados, dado que con el aporte mayor de calorías que brindan, se da una sensación de bienestar y satisfacción.

 

 

 

Depresión y glándula suprarrenal

 

Recurrir a la comida para frenar el avance de una depresión, provoca consecuencias físicas y emocionales.

Esto sucede porque si las tensiones se mantienen durante mucho tiempo, la glándula suprarrenal, encargada de responder al estrés, va perdiendo fuerzas y manda señales al cuerpo, que concluyen en sobrepeso y sus derivaciones de orden físico junto con incapacidad emocional.

 

 

Sobrepeso: comida y alcoholismo

Caer en el sobrepeso es siempre anexar otro problema al estrés; las mujeres suelen demandar más comida y los hombres se vuelven propensos a tomar en demasía bebidas alcohólicas.

 

 

 

Mensaje de la lengua al cerebro

Los productos alimenticios ricios en grasas desencadenan una serie de reacciones químicas que acrecientan el apetito. Desde la punta de la lengua parten mensajes al cerebro y generan euforia y mayor necesidad de incorporar más y más alimentos.

 

 

·         Hombres: carnes; mujeres, dulces

Los hombres, asimismo, son más propicios al consumo exagerado de carne, mientras que prepondera en el sexo femenino una máxima inclinación a los dulces.

 

 

 

·         Ejemplos que dañan

 

El sacrificio de toda una semana de gimnasio se pierde por comer un paquete entero de galletitas dulces, o ingerir un envase de maní con chocolate en lugar de solamente la mitad.

Pero no hay culparse. El cerebro no se domina.

 

 

Alimentos adictivos

 

La Universidad de California, en Estados Unidos, tras una investigación encarada por el italiano Danieli Piomelli, determinó los alimentos adictivos de los que hay que cuidarse.

 

·         Azúcar

 

Sus efectos en la antigua Grecia se comparaban  con los del opio.

Estimula la liberación de serotonina,  un neurotransmisor euforizante.

La falta de azúcar se vincula con  depresiones invernales; se ha constato que en los  periodos con falta de luz es más probable la atracción por los dulces.

 

 

·         Café y bebidas cola

 

 La cafeína, que también se halla en las bebidas cola, es un estimulante del sistema nervioso.

 

 

·         Chocolate

 

Motiva a los receptores neuronales. Tiene teofilina, cuyas propiedades son similares a la cafeína.

Posee anandamida, uno de los componentes cerebrales que activa los antidepresivos, por lo que ocasiona placer cuando se come.

 

 

·         Harinas refinadas

Sus consecuencias son iguales a las del azúcar, especialmente cuando se trata de carbohidratos simples refinados.

Se debe reemplazar esta negatividad mediante la utilización de carbohidratos completos: pasta, arroz, o  pan integral.

 

-          Quesos

Al contener caseína, sustancia que favorece el sueño, el estrés se calma.

 

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Thursday 9 february 2012 4 09 /02 /Feb /2012 12:28

CÉLULAS CANCERÍGENAS: POR PRIMERA VEZ ESPECIFICAN

SU FLUJO CON MAYOR PRECISIÓN

 

Con una precisión nunca antes lograda, acaba de determinarse por primera vez un flujo colindante al desenvolvimiento de las células cancerígenas del cuerpo en tiempo real.

 

 

Aporte para acelerar tratamiento del cáncer y diferencia con células sanas

 

Además, el descubrimiento se obtuvo con una nueva tecnología que sería un aporte esencial para acelerar el tratamiento del cáncer.

 

 

·         Mecanismos de expansión de un tumor

Este procedimiento, que consigue diferenciar a las células cancerígenas entre millones de células sanas, se dio a conocer en la revista "Physical Biology", la que informa que podrían revelarse los mecanismos que precipitan un tumor sólido de un órgano al tejido de otro.

 

 

La revelación se constituiría en una clave para luchar contra el cáncer y sobre todo para atacar los tipos de esta enfermedad que son más resistentes a las terapias conocidas.

 

 

Apurar las curas y resolución de consecuencias de quimioterapia

Esta tecnología propiciará el hallazgo de curas del cáncer y la resistencia contra los efectos de la quimioterapia. Así lo aseguró, el líder del estudio que ha motivado esta nota, Jorge Nieva, oncólogo de la Clínica Billings.

 

 

Máximo control de evolución del cáncer

 

La investigación adelantó otro dato fundamental: en el futuro las mencionadas técnicas evaluarán mejor la evolución de la enfermedad y facilitarán cambios al instante en los tratamientos y diagnósticos previos, tal cual agregó  otro  responsable del equipo de estudio, Peter Kuhn.

 

 

Verifican efectividad en cánceres de próstata, mama y páncreas

Los test concretados en el centro oncológico Scripps (California) fueron sumamente positivos en enfermos de cáncer  próstata, mama y páncreas, al divisar con muchísima claridad la presencia de células cancerígenas en el torrente sanguíneo de  pacientes analizados.

 

 

Mejoran los métodos hoy comercializados

 

El trabajo investigativo afirmó sin titubeos que la nueva técnica que emplearon es sumamente mejor que los métodos comercializados en la actualidad.

 

Para comprobar la precisión, los expertos usaron  anticuerpos que se unen a proteínas presentes en las células cancerígenas, los que tras ser unidos se muestran en  un análisis por fluorescencia.

 

 

Por Marcela Toso - Publicado en: Salud - Comunidad: Algo que decir...
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